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“有你这么教的吗,傻叉!”
先声明,这话不是秦路说的,但也确实表达了秦路此刻的心声。
朱丽交叉着双手,一脸鄙夷地说道:“这孩子明显一看就还没有学习过气的使用方法,至少得先教些更基础的。”
雷虎嘀咕道:“我也不是教这个的啊,我怎么知道?”
感觉边上的视线更凌厉了,雷虎才正了正脸色向秦路问道:“你都进蚀灾两次了,我以为你早就习惯气的运用了,不然你是怎么保持在蚀灾里面不被影响的?”
“不知道。”
雷虎又盯着秦路看了几秒,然后放弃了。
“算了,之前已经跟你介绍过气了,而运用气的基础,就是要先感知到身体里的气。很多人穷极一生,也没有感应到气的存在,有的是天赋不行,有的是不懂窍门。
你先闭上眼睛。”
雷虎安排秦路在一张凳子上坐下来,让他保持一个相对放松的状态。
“当我们专注的在做一件事情的时候,你会发现包括周围的声音,自身的状态,都会被屏蔽了。
这是我们人体的一种体征,它会让你忽略一些不重要的信息,就像你平时你绝对听不到自己的心跳声,除非是经过一场激烈的运动或者受到惊吓,让你的心跳达到需要‘提醒’你的地步。”
秦路点点头。
他以前念大学的时候有夜跑的习惯,因为要保持心跳速率在130左右,对这个还是挺熟悉的。
“但是真的在普通状态下就没办法听到自己的心跳声吗?”雷虎问道,但他并不需要秦路的回答就给出了答案:
“其实有一种方法,当你整个人安静下来,忽略掉周围的其他身影,聚焦到你的身体里面,认真地感受自己的胸腔……”
嘭咚,嘭咚。
秦路听到了自己逐渐加强的心音——
他不确定这是不是自己的耳朵听见的,更像是直接反馈在大脑当中的信息素。
“我感觉到了。”
“很好,按照这个步骤,去寻找你身体里的气。气蕴存在人体的丹田内,也就是我们现代人常说的眉心处,胸腔正中,还有肚脐眼的下面一根大拇指的三个位置。
古人认为这三个地方贮存着三尸,自下而上分别对应精、气、神,当然,现代理论中则统称为气集之处。”
秦路照方抓药,他原本觉得这东西要掌握应该挺难的,毕竟他过去从未感受到自己的身体里还蕴存着气这么一个玩意。但经雷虎这么一提点,秦路开始主动屏蔽周围的信息,将自己的注意力凝聚到雷虎刚才所说的三点上。
渐渐的,他仿佛有了明悟,能够感受到犹如稀薄云雾般凝聚的氤氲,那种感觉就像是你伸手去捻起棉花,在指尖细细搓揉。
“我好像有点抓到感觉了。”秦路说道。
“好,”雷虎在旁继续引导:“现在,你开始感受它整一个脉络,就像是血液经由你的筋脉在你全身流动一样,引导这些气,将它把你的上丹田,中丹田和下丹田融汇起来,形成一个周天。”
这个步骤多少就变得有些难度了。
还是打个比喻,秦路现在已经能够感受到面前有这么一团糊状,粘稠的麻糍了,但他要把它给提起来,拉长,结果就会牵扯出一团长长的线来,然后吧唧一下断开,除了秦路手头拽着的那一点之外,剩下的那部分又缩了回去。
这玩意你要把它拉开不难,拉长也不难,但是要让它顺着筋络,连通丹田,却并不是一件容易的事情。
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