手机浏览器扫描二维码访问
第2章 熊猫真经（第3页）
“百会在哪里？”张尚问。
秦纳斯敲了张尚的头顶，说：“在这里。”
“涌泉在哪里？”张尚摸了摸吃痛的头顶。
秦纳斯将张尚的双脚拎了起来，敲打张尚的脚底板，说：“在这里。”
头朝下的张尚抬了抬头，表示懂了。
“太极知道吗？”秦纳斯问。
“知道，知道。”张尚连忙用手比划了一下。
秦纳斯满意地放下了手中的张尚。
张尚跟随秦纳斯所说，开始用意念导引阳气和阴气，一呼一吸之间，看不见摸不着的气，顺着张尚的呼吸，开始了有规律的上下。
渐渐地，张尚脑海中想象着温暖的阳气从头顶百会下行，凉爽的阴气从双脚涌泉吸入上行，但是阴、阳两股气却在张尚体内悠哉地晃荡，一会儿阳气从头顶飞出，一会儿阴气从双脚溢出，怎么都缠绕不到一起。
张尚看向秦纳斯和雅安娜，很无助，也很矛盾。
“不要试图掌管你身体中的气，放空你的想法，忘掉你的一切，去想象一条能够循环往复的道路，让气随着你的呼吸自己走。”秦纳斯指点道。
放空大脑的张尚，心中没有了掌管气的想法，调皮的两股气，反而在张尚体内自行运转，随着张尚的呼吸，阳气下行，阴气上行，自然而然的在张尚的小腹中形成了一股旋涡，一个太极形。
……
两个小时过去了。
张尚脑海边出现了一股声音：
“潘达曼……张尚、张尚，醒醒，别睡了！”
雅安娜见张尚睁开了双眼，继续说：“每天练习一个时辰就行了。”
“为什么是一个时辰？”张尚知道一个时辰就是两个小时。
“因为？额……”雅安娜一时间也想不明白。
“因为人体的经络，每一个时辰循行一遍，要等全身的经络循行完了，才有训练的效果。”秦纳斯说。
“怪不得，感觉练完后身体很舒服。”张尚只觉得身体轻飘飘的。
“那就每天都坚持训练吧，不要半途而废哦。”雅安娜说。
“好的……妈妈。”张尚说。
“走，乖孩子，我们去吃饭。”雅安娜很欣慰，这是张尚觉醒记忆之后第一次主动喊自己妈妈，毕竟平时自己叫一声妈妈，张尚才会喊一声妈妈。
三人围坐在竹子编制的饭桌旁。
“两天后我们就要出海了，等去了全知之树，要好好学习。”秦纳斯看向张尚。
“……”张尚盯。
秦纳斯叮嘱道：“知道了吗？”
“好的，好的，我知道了。”张尚说。
“潘达曼，不，张尚，这是你最爱吃的红烧飞牛肉，特地给你炒的糖色。”雅安娜将一碗装满肉的竹筒递给张尚。
“谢谢。”张尚对这种在能在红土大陆的天空上飞来飞去的牛很喜欢，也很爱吃。
雅安娜刮了一下张尚的鼻子，微笑着说：“一家人说谢谢是很见外的，知道吗？”
“知……知道了。”张尚。
六道祟事 从灵石矿脉开始成仙作祖 救世外人 数值膨胀 从一把火烧了古罗马开始 痴愚世子，娶个东瀛娘子冲冲喜！ 逼我认罪，恩断义绝你们又悔啥？ 我，军火圈大佬，杨蜜带崽找上门 敢玩游戏吗，玩到死那种 后代哭坟，大成圣体老祖尸变了！ 黑无常：我在西游开宝箱 梦回东汉，人生 重生异界从零开始推翻帝国 终章[回响] 从北街乞丐肝成无上武神 看得见的夜 让你穿越，你整顿女频修仙？ 我的明朝记事 田园稻香颂：我的真龙天子在古代 玄幻：为啥来皇帝群？
重生系统赋我梦中工作现实发达
前世入赘，被岳母鄙视嫌弃赶出家门，被公司上司诬陷赶出公司，拼尽所有创业失败郁郁寡欢而吃下安眠药等死（十日）。居然觉醒梦魇系统，梦中工作，现实发达。入梦咒响起你看我要什么有什么。自从学会做梦后我的人生开挂了。...
豪娶逃嫁千金
豪娶逃嫁千金简介emspemsp关于豪娶逃嫁千金她无意犯下的错，酿造了被两位为爱出头的人物折磨，却在一次又一次的意外中，他对她有了改观，悸动，而她也不知不觉沦陷其中，渐渐的两人爱越深你不必为了我受这样的苦。看着男主背部的伤痕，女主的泪顿时哗然而下，心抽搐的疼。男主转身抱住女主，接着深吻，再到滚床单，完事后他奸邪一笑说我现在才知道，原来你那也好糊弄。What？慕锦轩，我跟你没完人设阮嫒荷阮氏长女，成熟倔强，隐忍，不易认输慕锦轩追更win10menwoo18vip...
被接回豪门后我被霸总盯上了
被接回豪门后我被霸总盯上了简介emspemsp关于被接回豪门后我被霸总盯上了首富马甲宠妻逆袭现代言情团宠学霸双强从乡下回来的沈念溪说我给你钱，做我男朋友。于是，宁城所有权贵都知道了，沈家刚捡回来的大小姐养了个吃软饭的小白脸...
美漫之纪元开启
我的名字是迈克尔帕索，一名电子信息技术和机械工程领域的天才。一次偶然的机会让我的灵魂穿越到了一个陌生的世界漫威宇宙。这是一个充满危险的世界，内有如雨后春笋般窜出的超级罪犯，外有星际霸主虎视眈眈，还有在维度之外伺机而动的黑暗魔神面对这一切威胁，我所能倚仗的只有知识和头脑。但我不会束手待毙，我要改变这个世界的未来，扭转既定的命运，书写全新的历史。我要带领人类开启一个全新的纪元。如果您喜欢美漫之纪元开启，别忘记分享给朋友...
超级大神豪
超级大神豪简介emspemsp沧澜哥我爱你！沧澜哥牛逼！无数美女主播为之倾倒，随时准备跪舔！无数男主播甘愿臣服，随时准备孝敬！无数网络写手认为能结交一下他，都感觉是祖坟上冒青烟。他不仅仅是网络界的神豪沧澜哥，也是现...
医仙王妃很傲娇
医仙王妃很傲娇简介emspemsp关于医仙王妃很傲娇夜晚星费尽艰苦，好不容易研制出了一种新药坐等发家致富，可她怎么也没想到竟会在这个时候穿越。穿越就算了，原主竟是个呆傻的小白羊，在将军府被关别院数十年受尽冷落欺凌，好不容易嫁给...