手机浏览器扫描二维码访问
看着姜成虽然算不上壮硕,但却有一层薄薄肌肉的身体,王岩有些满意。
“好,都要测些什么?”
姜成点头答应。
王岩带着他来到安保公司的地下一层,这里竟然有一个地下训练场。
“测的比较多,三十米、六十米、百米跑,十五米单足跳、多级蛙跳,纵跳、立定跳远,还有立卧撑、俯卧撑,弓、马步桩,关节活动幅度,八百米跑,还有小组合动作。”
王岩拿着一张单子说道,“项目虽然多,但是可以测试出你很多优缺点,开始吧。”
姜成咽了咽口水,他都离开学校这么久了,竟然还要弄这些。
不过,既然一个月一万的钱都交了,那自然不能摆烂。
他吸了一口气,在王岩的指导下,开始测试。
“预备,跑!”
王岩一声令下,姜成就如同一支箭一样窜了出去。
区区三十米。
看到他的速度,王岩眼里露出一丝欣赏,突然听到一声电子播报:“四点四四秒。”
“四点四四秒,怎么可能?”
王岩听到电子播报,脸色一变。
三十米的距离,才四点四四秒,这也太快了吧!
姜成感觉自己刚起步就冲到了终点,有些意犹未尽,“三十米太短了。”
王岩深深看了他一眼,“是有些短,你不用跑六十米了,直接上一百米吧。”
姜成不明所以,站在跑道线前,王岩掐起了秒表。
“预备,跑!”
姜成在他出声的一瞬间,就如同一道闪电飞奔了出去。
他只感觉风在自己耳边呼呼的刮,他不知道自己跑的是快还是慢,但是他拼尽了全力。
站在场地中央的王岩看着他的速度,深深吸了一口气。
很快,电子播报声传了出来:“十秒七八。”
王岩倒吸一口凉气。
大夏国的男性百米运动员标准,一级运动员的时间才十秒七一,二级十一秒五。
而姜成竟然跑出了十秒七八的成绩,直逼国家一级运动员!
而且之前,他已经了解过了,姜成根本就没有练习过这些运动项目。
用尽全力的奔跑了一百米,姜成呼哧呼哧地喘了起来。
不过,虽然他刚刚也尽全力跑了,但是感觉比在学校里体测的时候要轻松得多,至少没有感觉到肚子疼,也不感觉喉咙里一股腥甜。
“王教练,你觉得我的成绩怎么样?”
姜成喘着粗气问道。
王岩摇摇头,“不好说,你先把这些项目全部都测试完吧。”
才测试两个短跑项目,也不能代表什么。
王岩准备等姜成全部测试完之后再看。
后面的项目,每一样姜成都拼尽全力。
王岩看着表格,表情完全凝固了。
佐助闭嘴,我才是宇智波 爱的分贝 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费阅读无弹窗 神豪:开学报道,女辅导员腿软 大汉有活爹 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文免费阅读在线 一梅独秀新书透视神眼我能看到万物价值 姜成丁倩一梅独秀 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文阅读 散魂记 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩免费阅读 姜成丁倩透视神眼我能看到万物价值完结篇 云城演义2 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩最新更新章节免费阅读 崇祯十五年:召唤猛将 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文无删减阅读 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文未删减 透视神眼我能看到万物价值姜成丁倩全文在线阅读 八零娇软美人,二婚高嫁糙汉后被宠哭了 快穿之我本来是要和你做朋友来着
倾世狂妃皇上,深入爱!简介emspemsp关于倾世狂妃皇上,深入爱!李婉清自从进宫后,无时无刻不在想着怎么算计傅崇,拉他下位。新婚夜,宠妃耀武扬威,她机智应对当朝太师找上门来问责,她霸气反击太后偏袒侄女意欲定罪,她嚣张反问。傅崇...
萌妻的驭夫准则简介emspemsp萌妻的驭夫准则是青漫的经典其他类型类作品,萌妻的驭夫准则主要讲述了拥有‘纯青美少女杀手’称号的宗少爷,差点儿栽在了一个名不见经青漫最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供萌妻的驭夫准则最...
(第二部)爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆,百朝迭起,万族屹立。望星云内外,惟余莽莽。大陆上下,顿失滔滔。九大域内,千万势力崛起,群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首,分外妖娆!大陆如此多娇,引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖,略输文采剑圣墓主,稍逊风骚。天地浩劫,邪族显现抵抗魔域,谁主沉浮?一代天骄,烈阳寒皇只...
战神我真的只是个弟弟简介emspemsp关于战神我真的只是个弟弟大姐白子柒,荣登福布斯富豪榜,霸道总裁。二姐夏娉婷,顶级杀手。三姐李羽真,中医圣手。四姐楚灵儿,超级大明星。五姐苏清荷,国际黑暗世界女皇,号称罗刹。六姐方涵,是个智商高达两百的天才,在各种艺术方面有超高造诣。七姐秦楚楚,身份神秘叶萧自己,全球黑暗世界的王者修罗!...
灭明简介emspemsp关于灭明预感成真,魂灵出膛,被陷牢狱,红杏出墙,身心百孔千疮壶芦登科,岁月匆忙,杀人劫财,远走他乡,困守边城弃疆西贼北掳,惊破霓裳,一念之思,族群为上,明末风云跌宕。...
她说都说女大三抱金砖,那男大三抱什么?他说我都让你抱金山了,金砖算什么。她说金山在哪里?他说我那么大的财阀董事在这里给你抱着,不比金山值?后来,他把她丢了,她也不要她了再后来他们过上没羞没臊的幸福生活。...