手机浏览器扫描二维码访问
第63章 按摩课（第2页）
“腿部肌肉一直紧绷的话，容易导致血液流通不畅的哦。”
在他还没来得及开口说话的时候，席拉的手又松开了。
“席拉小姐”
席拉调皮地笑了笑，又接着说：
“这次的自行车比赛要加油呀，取得好成绩的话，我会给你一个惊喜的。”
看着步履匆匆的李昂，席拉脸上的笑容都快滴出水来了。
后面的几天，李昂又恢复了规律的生活，每天除了锻炼，还是锻炼。
四天之后，【跑步】这项技能，终于取得了阶段性的突破。
【跑步】11000（大师）
（特性：肺活量增加40）
（特性：肌肉耐力增加10）
尽管对这项技能升级到大师等级之后的特性，李昂已经有了一定的预判。
但真正看见这个特性，还是让李昂相当惊喜。
就他粗浅的判断，这个肌肉耐力增加10的特性，甚至不输于增加40的肺活量。
因为看似增幅的比例只有10，但作用的范围却是他全身上下所有的肌肉，这一项的增加，几乎对他所有要进行的活动，都会有帮助。
爆发力固然是一个猛男所追求的目标，但耐力同样也重要。
原本此时的李昂已经完成了今天总计20公里的跑步计划，但看着升级后的技能，还是忍不住心痒，想测试一下。
如果说精通级别的【跑步】，在运动的时候，他还会特意分出来一部分心神在自己的动作、呼吸、步频上。
那么此刻达到大师级的【跑步】，他跑起来就像呼吸一样自然，所有的动作都不会他刻意地去思考，反而更像是一种身体本能。
才跑完十公里的他，现在再度出发，身体却没有感到丝毫压力。
李昂大致看了一眼自己跑步的用时，原本配速四分钟一千米的轻松跑，他现在提速到三分三十秒之后，依然毫无压力，似乎完全感受不到自己体力的下降。
他感觉自己可以保持这种速度，一直跑下去。
李昂尝试着加快自己的速度。
因为身上只带了一块运动手表，跑步的位置也不是专业的跑道，测试短距离的极速误差会很大。
李昂索性又全速跑了一公里，最终计时在两分二十二秒左右。
而目前一千米的世界纪录，在两分十一秒九六。
他自己测试的这个成绩，不管是时间，又或者是距离，其实都没有那么精确，但也足以清楚他现在的水平，已经接近于职业运动员了。
因为大脑储存新鲜事物的场景不多，所以规律的生活，往往会给人时间过的很快的错觉。
时间很快就来到了比赛前夕。
“把自行车放在车顶上就可以了。”
艾瑞克一边指挥着司机，将李昂的行李放好，一边招呼着他上车。
原本李昂还在发愁自己怎么去比赛现场的事情，谁知道艾瑞克直接安排了一辆宝马x5过来接他一起去。
“你要不先看看衣服的样子？顺便试试看合不合身。”
规则怪谈：我比诡异还变态！ 功德都溢出了，你说你是行脚医？ 说好做幼稚动漫，顶上战争什么鬼 千年世家：从商鞅变法开始崛起 突然来到异界大陆 华娱似水流年 龙族：龙王，但剧本完全错乱 主业超凡，兼职体坛巨星 杜林日记 重回年代：我家菜窖通现代 长生不死的我，鬼惧，神敬，佛尊 诸天：我的超能力每界刷新 穿进修仙界后我又苟又卷 火影：恶搞全忍界，开局锅影气炸 诸天，从一世之尊开始 大汉小吏 退队后，冒险者小姐们追悔莫及 人在大西北，手握一座城 重生1982搞渔场 三国芳华之家父袁绍
皇帝子嗣稀缺，我冷宫一胎双宝
周昭暖在冷宫出生，四岁的时候，娘亲告诉她，如果她不去抱她爹的大腿，她们一家人都得死，于是，小团子凭着一腔孤勇爬上了金銮殿，看着那个杀人不眨眼的暴君初生牛犊不怕虎般抱住他大腿直喊，我不是野种，我是你的种。某暴君笑话，他十年不举，哪里有什么孩子，一脚将人给踹了出去。得知真相后，他屁颠屁颠的追女火葬场...
大梦神王
亲爱的道长哟，你也不想我让你的信众，知道你和隔壁胖婶之间那点往事旧情吧？二十一世纪，老骡马贵族孟津被他命中注定的泥头车创死了，他穿越到了一个名为的异世界当中的同名同姓的驿卒的身上，还获得了一颗可以窥探别人梦境的戒指，然后开始了自己在异世界的社畜生活。咋了？？真以为穿越异世界后就不用工作了？不可能！为了继续苟活，...
网游之超级高手
网游之超级高手简介emspemsp关于网游之超级高手二世祖秦风重生了，带着十年游戏生涯记忆回到了游戏初，手持战剑，身披战铠，坐骑龙神，称霸神三！...
异常生物调查局
...
穿越之掉崇祯面前
主角穿越，掉到了崇祯皇帝面前，时间是崇祯十五年三月初，明军主力在塔山之战全军覆没之后，怎么办？如果您喜欢穿越之掉崇祯面前，别忘记分享给朋友...
重生七十年代小福妻
重生七十年代小福妻简介emspemsp一朝睁眼，云菲菲成了洛孟君的傻小媳妇儿。emspemsp小媳妇儿傻傻的，看起来好欺负，只是人人都想来抢她又好看又有本事的男人。emspemsp可只有洛孟君知道他家媳妇一点都不傻，还很有福气。emspemsp洛孟君之前是云家村的文盲，大字不识一个，可是有一天他成为了云家村唯一个高考时考出去的大学生。emspemsp上大学时，全校的人都知道这位以全国第一名入学的洛孟君身边有一个傻傻的女孩。emspemsp若干年后，洛孟君成为了政界赫赫有名的第一把手。emspemsp有一次采坊时，记者问洛先生，现在你有今天的成就，你最想感谢的人是谁？emspemsp洛孟君马上盯着摄像机，含情脉脉的说，我最想感谢的人是我妻子，如果没有她，就没有今天的我！emspemsp（免费精彩在线「po1⒏homes」）...