奇点文学社

手机浏览器扫描二维码访问

第826章 篇外 气沉丹田(第1页)

先回复一下上一章结尾的习题,问题比较多,我再列一遍。

1、人站在左边,巽4到艮8位,算绝命穿宫。

2、换完了还是没看见鼻子。

3、额头还给遮住了。

4、头比腿也没长多少。

5、箭头指向坎宫。

6、箭头箭尾形成坎1和乾6穿宫。

7、假花。

8、文字“放弃”“坚持”传递出来的信息是现在很艰难,就好比说“我不怕,我一定能过得很好。”

9、“小杜”两个字,被箭传成串儿定住了,心是不自由的。

大家回复的都很不错,总结的非常全面。

还不会看的友友,倒回相关章节再多理解看看。

(?????)

看到友友们问到了“气沉丹田”。  直接说用肚子呼吸,不是很精准。

我本想上网搜个视频,发抖音上给大家看看就行了。

结果一搜才发现,竟然没有找到说的很完整的。

有的大师讲,气沉丹田就是腹式呼吸,也就是吸气的时候,把小腹鼓起来。

但是又有一些大师讲,逆腹式呼吸才是气沉丹田,也就是跟上面的说法刚好相反,要求吸气的时候把胸腔鼓起来(小腹缩回去),呼气的时候才把小腹鼓起来。

气沉丹田,关键在于丹田,上面两种说法都是在说小腹,不太精准。

之所以有这种说法,是因为我们总是习惯性的把丹田和丹田穴混为一谈,大概描述说丹田在肚脐之下三寸宽的位置。

其实严格来说,丹田不在我们能看到的肚脐眼下面,而是在中脉上。丹田是1和2之间那个圆圆的点的位置。  中脉位于人体的中心线上,是指从顶轮到海底轮的能量柱,而丹田就在能量柱脐轮偏下的位置。

也就是说,丹田位于肚皮的里面,气沉丹田不能沉到肚皮上。这个图会更容易看懂吗?  丹田的准确位置是在脐后肾前。(这里说的丹田都是指下丹田)

气沉丹田的气,也并不是指我们吸进去的那个空气。

我们实实在在吸进去的空气,是吸到了肺里。

而气沉丹田的气,指的是炁,是指把空气中的能量聚集到丹田处。

具体怎么算沉下去,这个不太好描述,给大家举个例子。

我们经常说,力气,“力”也是一种“气”。

比如常见的硬气功表演“胸口碎大石”,就是把气聚集在胸口,产生一股对抗的保护力。

气沉丹田也是一股力气。

大家可以感受一下自己要拎一个很重的水桶,此时,丹田处就要憋一口力气才能拎的起来。

气沉丹田大概就是这个感觉。

有人形容气沉丹田是一种意念,这种说法也不是特别准确。

它不是用大脑想象出来的,而是神识会感知到那股“炁”沉下去了。

要想气能顺利的沉下来,腰部需要放松。

被夺气运后,她噶了那个穿越女  仙路:无尽棋盘  跨界内娱顶流歌手  欣生次元  我在狐妖专心修炼  我百年死后,世人称我为仙  绿了陛下后怎么办  从小学校长到地方大员  异【源】  山村嫂子的秘密  重生,复仇从美艳大嫂开始  顶流女明星与她的年下弟弟  重生:我爸是煤老板  四合院之开局拒绝养老团  末世脆皮空间大佬求抱大腿  重生03:我真不是渣男啊  末世兵锋  玩穿越机模拟器,咋就战争罪了?  重生1985:从挚爱到大国崛起  仙医圣手  

热门小说推荐
重生之大唐最强驸马

重生之大唐最强驸马

重生之大唐最强驸马简介emspemsp关于重生之大唐最强驸马一觉醒来,竟然成了大唐驸马房遗爱。(ps首发po18vipdepo1⒏υip)...

极品弃少

极品弃少

极品弃少简介emspemsp宋家大少被族亲陷害,潦倒之下唤醒母亲留下的智脑。掌控十项全能。五年屈辱,强势回归,玩转都市,脚踩众人。恩,我宋小凡百倍偿耽美文(danmeicloud)提供极品弃少最新章节全文免费阅读!。...

都市超级豪婿

都市超级豪婿

都市超级豪婿简介emspemsp都市超级豪婿是逛街闲人的经典其他类型类作品,都市超级豪婿主要讲述了都市超级豪婿逛街闲人最新鼎力大作,年度必看其他类型。新御宅屋(xyuzhaiwu8com)提供都市超级豪婿最新章节全文免费阅读!。...

刚被甩,校花叫我去医院签字

刚被甩,校花叫我去医院签字

叶凡刚被拜金女甩,就接到医院的电话,从此便走上奶爸的道路上喂,叶凡先生吗,你媳妇在医院要生产了,快来医院签字!电话里面响起了一道急促的声音。啥,啥玩意,什么孩子,媳妇?叶凡这一刻是懵逼的。自己难道成了接盘侠,喜当爹!刚被甩,就被校花一胎四宝找上门。如果您喜欢刚被甩,校花叫我去医院签字,别忘记分享给朋友...

美食定制商

美食定制商

原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴,苏辰决定自己亲自做菜来还债!肥而不腻的红烧肉,香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑,还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌,公司里仅剩的几名员工都震撼了!老板,明天我有个老同学聚会,可以在咱们公司举行吗?给钱!苏老板,我丈母娘过生日,辛苦您了可以加钱!老板!我有个同学说想来咱们公司上班,工资不工资的无所谓,主要是给吃员工餐就行!几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上,看着原本摆着办公桌的办公区,如今都变成了餐桌,而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊,怎么就把公司变成了一家餐厅了?随着苏辰不断地制作各种美食,直到某天,来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板,这次外宾接待,劳烦您了。如果您喜欢美食定制商,别忘记分享给朋友...

杀帝

杀帝

杀帝简介emspemsp末法时代,星域神魔即将降临血腥屠戮。主角红名意外进入仙魔纪元,以天选第九子的身份,踏上一条挣脱仙罪牢笼挽救母星覆亡的证帝之路。我要那天,再封不住我眼我要那地,再葬不了我心我要那诸仙,都灰...

每日热搜小说推荐