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第529章 站起来走两步（第1页）

……

冯浩没有让焚香什么的。

主要是凌爷爷这个状态，闻个香，能咳血咳一滩出来。

烟熏火燎，对病人不合适。

各种香味都不太行，因为但凡你闻到的，其实就是你鼻子或者呼吸做出反应的，都有刺激。

这屋里温度那么低，也是为了保证一种无刺激的环境。

像是一些重要的机房什么的，温度都要控制在比较低的范围，过热就会加载不了。

这有可能是个考点，如果哪天人类真的打不过AI了，就把他的机子空调停掉，热死它！！！

人类和AI最后的战争，跟商战一样，就是这么朴实无华【狗头】【宋象白乱说的】。

一开始学的时候，最好是在一个环境安静，空气流通的场所，不要强光，也不能有杂音。

有技能加成的普普通通学生冯浩除外。

他从开始到现在，其实最牛逼的是他的专注力提高了。

他自己都没有发现。

以前他做一件事，做事之前，摸摸手机，看看天气，各种走神。

现在他做一件事，立马就进入状态开始做。

他的专注力提高的不是一星半点。

做事中间也是如此，虽然每个时间段坚持不久，但是他在特定的时间段都是非常专注投入，效率非常高。

一心一意做事，踏踏实实，认认真真。

所以他现在学东西非常快。

做操的话，跟做瑜伽不一样，不需要紧身衣，最好穿宽松衣服，不要勒身体的（女生其实也不建议穿有钢圈文胸，对胸腔压力太大，不好），赤脚，或者穿宽松的袜子都可以。

凌将军的状态自然是怎么舒服怎么来，他的衣着和身处环境是可以的。

比大多数人好了。

很多人这段时间选择去医院，各种仪器，周围的人，很乱。

也有一部分人选择在家中。

不管选择哪里其实都很痛苦。

冯浩不多想。

说开始就开始了。

趁着凌将军休息了一会，状态还行，他就开始教。

“凌爷爷，你不要紧张，也不要当做是在学很难的东西，可以跟我聊天对话，有问题都可以问，你可以说话，其他人，请暂时先保持安静，谢谢。”

凌部长：……其他人是指我？？？

凌小霸王看老爹的脸色，忽然有点想笑。

“首先闭目调息，用鼻子深吸气，用口慢慢呼气，重复三次，排除心中杂念。”

冯浩的声音清澈干净，他的话语不急不缓，现场其他人都有一种不由自主跟着做的冲动。

凌小霸王主要是好奇。

凌部长担心爹被糊弄，就跟着学。

沈院长在一边陪着，随时查缺补漏。

穿越清朝成为胤禛嫡福晋  清源仙途  穿书之末世我成为孤儿院的院长  修仙就是很困难  快穿：变成动物后反派求我当老婆  被换命后，京圈玄学老祖宗杀疯了  身穿成乞丐，清冷圣女喊我夫君  僵约：我开局拿下将臣  都选魔族了，谁还正经修炼啊  我有一个万物空间，还能自动修练  家族修仙：从强化青光剑开始  争霸：我是小兵我怕谁！  锦衣卫：靠着吃拿卡要我无敌了  家族修仙：李氏仙族  七零团宠俏癫婆，硬撩大佬黑月光  断绝关系后，我掠夺假少爷的天赋  在名柯世界不停忙  捡漏：有了透视眼后，我财色双收  我爷爷可是大明战神  天空武者