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“教练,这是什么啊?”成功争抢到资料的邱德明扫了眼上面密密麻麻的内容,诧异地问陈萌萌道。
“我给你们准备的战术资料!人手一份,都相互学习一下!所以,今天就先把体能训练空下一天,大家好好琢磨一下。”陈萌萌听到邱德明的疑问,如此解释道。
邱德明闻言,便把资料递给了好奇当中的众人。
“篮球是一项团队运动,篮球战术的衍生,最大目的是为了让团队在配合当中更容易的得分。”陈萌萌说着有意无意地把目光扫向了戚蓝夜和张瑞凡等人,似乎另有所指,“你们先把资料放下来,我们来演练几个进攻战术。戚蓝夜、张瑞凡、麦晓峰、杜童、程雨你们五人出来!走到球场当中。”陈萌萌向刚扫视过的几个人点名道。
五人闻言,便放下了手中的资料带着疑问走上了球场。
“我现在来分配下你们的站位和位号!1号位,杜童!2号位,程雨!3号位戚蓝夜!4号位,麦晓峰!5号位,张瑞凡!”陈萌萌冲五人安排道,“现在,1号位、3号位站在三分线外围,由1号位持球!4号位和2号位在禁区右侧埋伏!5号位,从篮下低位往三分线上提!同时3号位接住1号位的传球,5号位上提的同时给1号位做挡拆掩护!1号位接3号位的传球后顺势加速切入!上篮!”
场中五人按照陈萌萌的吩咐,成功打了一个漂亮的传切配合!
戚蓝夜他们默不作声地看着一脸笑意的陈萌萌,目光中透露出一股极度的欣喜!
确实!陈萌萌刚才所安排的战术确实比他们之前老是单打独斗要容易的多!
“教练!那如果杜童切入篮下没有进攻机会怎么办?”站在场边的邱德明若有所思了一会,向陈萌萌发问道。
陈萌萌听到邱德明的问题,两指相错打了一个响指后解释道:“别忘了刚才4号位和2号位并没有参与到进攻当中来。但是如果1号位成功切入,篮下敌方上来补防,而4号位就会被空了出来!这时,1号位可以选择传球给被空出来的4号位!4号位接球可以选择空位出手,而2号位也可以在一旁随时接应!”
邱德明听了陈萌萌的话,再次陷入了沉思当中。
场中的戚蓝夜他们按照陈萌萌刚才所说,在脑海当中回想演练了一下,眼睛里纷纷流露出了一阵恍然大悟的神色。
“当然,如果1号位切入后没有适合的进攻机会的话,5号位也可以提到三分线弧顶的位置接3号位的传球!此时4号位提到禁区内,5号位也可以顺势把球传给禁区的4号位做投篮或者传给篮下可以随时接应的1号位和2号位!”陈萌萌看到众队员都在做思索状,便走上场按照她刚才所说,再次向众人提出了一个思路。
“按照刚才所说,5号位接球!4号位如果在禁区没有合适的投篮机会,3号位可以到禁区给1号位做一个错位掩护,1号位马上提到45°角的位置接5号位的传球,在错位的同时3号位可以迅速往篮下渗透!1号位再把球直塞给3号位得分。这个进攻是通过掩护、防守的错位以及本队的传切制造有效的得分机会的!”陈萌萌不等众人对刚才所说多做消化,便又提出了一个进攻思路。
“5号位接到3号位的传球后,也可以把球传给提到高位的2号位,此时4号位迅速移动到禁区寻找机会!当然,4号位也可以给切入到篮下的1号位做掩护!2号位的选择性就多了,他可以把把球直塞给有进攻机会的4号位,也可以传球给借4号位掩护,摆脱防守的1号位!这个战术通过传导球由强侧进攻变为弱侧进攻的一种快速转变。”陈萌萌再次提出了一个进攻思路,让队员们再次掀起了一番头脑风暴。
“我希望在这个简单的战术之后,你们几个会从中有所顿悟,能稍加改变一下自己的打球方式,毕竟五个人的力量要远强于你一个人的力量的。”陈萌萌看着场中若有所思地戚蓝夜他们,苦口婆心地劝诫道,之后陈萌萌又补充道,“今天训练之后,你们几个从我所发给你们的资料当中挑选出一个战术出来,再给我衍伸出几个战术明天交给我。另外,附上你们自己对篮球这项运动的感悟。”
剩下的,陈萌萌也不再多给其他人说什么,球场上的变化太多,战术当然也要随着球场变化而变化。作为教练,她只能把战术通过言语传达给他们,真正要临场应变的,还得靠球员自己。
陈萌萌一个简单的战术讲解让原本对她执教能力略有怀疑的司空君心悦诚服。
陈萌萌看着默不作声地众球员,待他们把刚才的进攻战术略有消化,便继续道:“接下来咱们再简单的说一下篮球上的防守战术!篮球防守战术很简单,主要有区域联防和人盯人防守。人盯人防守是我们防守当中广为用到的,这样做虽然很少会出现漏防的情况,但是它的缺点也很明显。就是在对位上敌方球员的进攻能力强于你们的防守能力时,那个点会一直当做弱点来打。很是巧妙,咱们的队员们刚好在个人防守上是一个就是很大的弱点。”陈萌萌说到这里,好笑地打量着众人的神色。
果不其然,在面对略带有批评的话时,众人的面色都不太好看。
陈萌萌再次轻笑了一声,继续向众人补刀道:“不仅如此,你们的身体对抗性和身高也是一大软肋!这些都会成为你们在防守时,对方乐意攻击的一个弱点。”
陈萌萌的再次补刀,让众人的脸色更加难看。
“教练,我们也可以采用联防啊!”司空君抬起头,眼睛里满是希望地看向了陈萌萌。
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