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可是不行,老师看到数字以后就是一皱眉,勒令到:“最少还要减掉五公斤。”
五公斤也就是十斤?
让她瘦回原来的体重可行性还比较高,要她在原来的基础上再瘦上五斤。
姜温温觉得她会死,肯定会被折磨死:)
姜温温还抱着讨价还价的心态跟老师争取减少目标,这样实现起来也容易。
老师铁面无私,一点情面都不讲,十分严苛地指出她的问题:“你不算胖,跟圈内女星比起来就会很显胖,而且你脸是婴儿肥吧?很肉,太多肉上镜会显得你整个人都很臃肿,既然你想走这条路,那就得有这个恒心跟毅力,减肥只不过是第一关而已。”
对,是第一关,却是最难过的一关。
老师要求她戒掉零食,戒掉一切高热量高脂肪的食物,严格按照她的饮食表走。
每天要早睡早起,起来就得晨练两个小时。
一日三餐都是针对减肥人士制定的专业减脂餐,在保证她身体的基本能量之上,还成功地让她对所有食物都产生了极度渴求的心理。
她真的好饿。
能看不能吃,别人在享用美食,享受生活,而她在吃草。
也只有在这一刻,姜温温才真实感受到女明星的不容易。
饿了近半个月,在低脂餐跟高强度训练下,她体重骤减。
再次称重时,她比之前要瘦了7.2斤。
虽然没达到老师的要求,但是她自己已经很满意了。
老师摇摇头:“还不行啊,还得接着减,你可不能偷吃啊!否则就前功尽弃了。”
姜温温苦哈哈地答应下来。
她特地拍了照,训练开始前将图片发过去。
【汤圆:我瘦啦!】
【汤圆:7.2斤呢!我是不是很棒呀!】她猜想沈修远可能还在拍戏没有时间,所以发过去后就将手机塞回包里了,小跑着过去听从老师吩咐。
训练结束已经三个小时后的事了,她累得不行,四肢疲软无力,动都不想动。
她大学里插科打诨,上课也不够积极,丢了很多课程。
如今才需要开小灶单独训练,短时间内要消化这些,还真不是一件容易的事情。
姜温温休息了很久才拿手机出来,这才发现原来沈修远早就回了她的消息,还给她打过电话。
【老男人:不许减了】
【老男人:太瘦不好】
【老男人:手感不好,抱着硌人】
???
姜温温快速打字。
【汤圆:互联网非法外之地】
【汤圆:请您注意点】
【汤圆:当心被请去警厅喝茶】
他没回,直接打了电话过来。
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