手机浏览器扫描二维码访问
面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
“妈,至于吗?”
“当然至于,人家姑娘可是听说你是名牌大学毕业生,才答应跟你相亲的。你大姨说她要模样有模样,工作也不错。当老师旱涝保收不说,还不要出体力。一年中寒假暑假加起来可是有好几个月呢。到时候也有时间照顾你和孩子不是吗?”杨柳说话的时候,拿起碗给李东升盛了一碗粥。
“妈,你想得可真够远的。”
“我不想远点行吗?我和你爸年纪也不算太大,身体也还结实,如果你们有了孩子,我们还能帮着带带。”
所念长明 圣血弑天 风声鹤榷 穿书后被读心反派盯上了怎么办 邪武至尊 男朋友从室友挑起 捉鬼龙王之极品强少 【古惑仔】兄妹 靓坤同人 病弱反派日常深陷修罗场 重回高中后和死对头he了 蓄意谋爱 您完全不按套路通关是吗 飞鸟 无敌从长生开始 犯罪心理长情 龙王之我是至尊 娇软美人她装小可怜 我装B你装纯 乖戾 重生九零之圆满人生
种田不如养王爷简介emspemsp关于种田不如养王爷种田马甲打脸甜宠重生后,唐九穿成了没爹没娘的小可怜,房屋土地都被大伯霸占,自个儿还被磋磨成了古代版的灰姑娘。甚至差点被嫁给命硬克妻还带着两个拖油瓶的男人。啧!看她手...
叶小瑶,瑶瑶不夜城老板,不夜城里的杠把子,她怎么也想不到,一次再平常不过的拼酒,竟然把小命给交代了,灵魂还穿到了历史上不存在的一个朝代,南楚国,不但被狗系统换了一副奇丑无比的面孔,而且还要受它的摆布,陪着炮灰太子去敌国做质子,不但要护他安全,还要提防随时都可能到来的凶险,没办法,为了沷天的富贵,只能忍着。楚天烨这...
顾泠泠前世被惺惺作态的继母继妹耍的团团转,失去了父爱,也造就了自己不幸的婚姻。没想到竟然重生回到了十六岁,她还是花一样的年纪,不逆袭对不起自己!面对自己喜欢的人,她双手叉腰小得意咱可是十八般手艺样样精通,不信撩不到你!某男狡黠一笑媳妇,才尝过八般手艺,还有十般没试过,来,继续继续如果您喜欢七零甜妻撩夫记,别忘记分享给朋友...
(科幻,末世,核战,不一样的全新脑洞)核弹不是我发射的,但人类却是我毁灭的。。。。我叫魏知,原本只是一名普普通通的大学生,机缘巧合之下,我成了一名腐朽者,我非常的善良,却被人类一次次的猜疑,一次次的伤害,最终,我彻底爆发了!!!...
不灭雷皇简介emspemsp关于不灭雷皇平凡青年秦阳,俯身为一个欺软怕硬的纨绔世子,在这个妖孽天才辈出帝国宗门争锋的强者世界,他凭借一颗雷电之心与一套钢铁装甲,悍然走出了一条史诗神话般的逆天征途!然而,他的野心却远不止成为最强...
快穿局金牌执行者李昭,手握宫斗系统穿越大唐,成了武则天的幺女。光搞宫斗做女皇有什么意思!要玩,就玩一把大的!推动女男平等它不香吗?革新古代制度它不香吗?拯救万千黎民它不香吗?胎穿之后,李昭借梦境,伪装神仙,给李治剧透了自己改良版的安史之乱。李治!!!!!扑通一声,皇帝跪下了。,任务完成,积分x10万。小小婴儿,成...