手机浏览器扫描二维码访问
第789章 升级版的横练之法（第1页）
横练之法总共分为三个部分，这已被陆羽熟知。
先是以扭拉伸展旋等等动作，刺激气血流通；其后再以特定手法击打身体各处，震荡肉骨气血；最后就是呼吸吞吐发声，震荡五脏六腑，达到锤炼肉骨内腑的奇效。
若是辅以真气，那么修炼效果就将以呈几何倍数递升。
而随着肉骨强度增加，消耗的真气也相应增多，以至入不敷出，这就是目前陆羽面临的窘境。
为此，洪武改变了他三个月以来的修行方式，那就是跑，可是他一直理解不了洪武的深意。
直至前一刻，他突然灵光一闪，想到了最为关键的一点。
他似乎从未想过，单纯地利用真气震荡肉骨内腑！
而是把真气以被动的方式，以横练之法修炼。
如果不使用横练之法，而是以跑的方式，震荡全身肉骨内腑，又会如何？
洪武不在身边，无法给他提供任何意见，所以他要证实这个想法的可行性，必须亲自实践。
他无法预见这么做有什么后果，但是在心底深处似是有个声音告诉他，值得一试。
心念一动，陆羽就准备试试，然而很快，他就无奈苦笑。
以他目前现在这个状态，应该是无法再跑出多少里了。
况且，以这副半死不活的姿态，去印证一件事，恐怕也得不出一个好的结果。
“休息，我先得休息一下。”
陆羽念念叨叨，目中却闪烁着慑人心神的光芒。
......
......
不愿，不愿。
还是不愿。
虽然只有短短两天，但是蒋汉义的心中非常不愿。
或许就连他自己的都没意识到，哪怕是他还没遇见陆羽之前，他在外门被强逼着做牛做马，也从未试过这般不愿。
小师叔既然非要死脑筋修炼横练之法，那就修炼好了，为什么要把他也拉下水啊！
他打心底里认为，是陆羽剥削了他的修炼时间。
横练之法，有什么好修炼的？
难道之前修炼了三个多月，成效如何小师叔没看到？
为什么还要修炼下去？
那也就罢了。
他好不容易在内门积累起来的人脉，恐怕就随着陆羽这场毫无意义的修炼，统统付诸流水。
这与内门弟子的感情一旦疏淡，争取回来可就难了。
是的，小师叔没有说过，非得他陪同出来，甚至还叫他留在峰上。
但这还用明说吗？他一不在，自己留在峰上，不是等着被人赶下山去？
居然还叫他开路......
不行，那就别再强撑啊！
有什么意义？
重生之强宠为后 狗男人 摄政王的末世小农妃 明月意 大佬她每天都在变美[灵气复苏] 暗物质（伪骨科 1v1 HE） 重生之四次离婚 照亮夜空的繁星 末日共享交流群 神说要跑步进入现代化 重生后对奸臣未婚夫真香了 [综洪荒]紫霄宫里锁着只三足金乌 假如《五三》有生命 夺娇 我在2020奋战的71个日夜 为什么不能两个都要？ [综影视]民国穿越记 深渊注视 和老爸互换身体后（父女） 梦魘尽头
混在大唐做驸马
混在大唐贞观年间，种种田，发发财，守护公主。田不止一亩，公主不止一个周瑾言我要做一个让所有人，都敬重的咸鱼‘大’驸马。如果您喜欢混在大唐做驸马，别忘记分享给朋友...
我能追踪万物
我能追踪万物简介emspemsp穿越仙侠世界，陈沉得到最强追踪系统，从此能追踪万物。陈沉系统，我缺钱了。两米之外，床底下藏着你爹的私房钱，五米之外，地下半米有一枚生锈的铜钱。前方草丛里有掉落的碎银子。陈沉系统，我缺点机缘。猪圈前那坨屎其实并不普通。今夜子时前往二十里外的黑锋崖跳崖。某处地方隐藏着仙人洞府。万载之后，已经成为仙帝的陈沉有些无聊。系统，你告诉我，这世间有多少女修暗恋本帝？...
![锦绣人生[快穿]](/img/87/87441.jpg)
锦绣人生[快穿]
锦绣人生快穿简介emspemsp每一个故事中，除了有万众瞩目的主角，还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡，或许只有几行字的描述，或许连姓名都不为人知，只是简单一个代号，或许谁也不会记得，结局更无人关注。有一天，青鱼穿成这...
灵气复苏，我十年成帝，杀光异族
苏逸穿越到灵气复苏，修炼功法获得强大武力的世界。激活功法亿万倍加速系统。境界越高，加速越快！高考后，大一没读完，别人才突破一个大境界，苏逸连跨四个大境界，突破王境。圣女惊呆了，大一没读完就称王，数千年来第一人，当之无愧。十年不到，苏逸成帝。恰值无数异族老怪物，入侵神夏，神夏遭遇前所未有的危机。一道刀光闪过，异族死绝...
封神：麾下十万大罗
白歌魂穿封神，成了大商三山关新任总兵，并获得了武略系统。只要绑定的士兵能力提升，白歌也会获得同步提升。而他的麾下有十万奴隶矿工！每个人提升一点灵力，那我岂不是就提升十万点？还挖什么矿？来我教你们修仙！PS已有高订1W2均订过4K的完本洪荒文，品质保证。新书期每天上午八点准时更新！！！如果您喜欢封神麾下十万大罗，别忘记分享给朋友...
护花邪少
护花邪少简介emspemsp关于护花邪少一本命运作弊宝鉴，一段很暴力的激情传说。收留无家可归的小萝莉，帮帮丈夫早死的女上司，绑架市长大人的千金，混混黑道腥风血雨，顺便品一品贵族夫人。护士教师学姐萝莉杀手女警熟...