手机浏览器扫描二维码访问
第784章 出发去拍戏（第1页）
第784章出发去拍戏
由于昨天晚上睡得很早，即便早上6:30杨兴把赢芅莀叫醒也没有起床气不高兴，以及睡眠不够的不适感。
20分钟后，两人换上衣服开始了晨跑。
20分钟后晨跑回来，回到了院子中杨兴示范着打了一套定制拳法。
打完后一处看着身旁的赢芅莀问道：“记住了没有？”
赢芅莀点了点头，记住是记住了，关键是这拳法都什么和什么呀？
如果在外行人看来觉得很帅，但是在了解一点点皮毛的人看来，这真的就是四五六七八的不像。
“行，既然记住了，那我看着你打一遍，不着急慢慢来。”
这套拳法是杨兴根据这段时间对赢芅莀的了解以及对她以后的发展创造出来的，有一定的攻击作用，大部分练的就是身体的反应和敏捷以及柔韧，当然还能锻炼身体。
几分钟后杨兴满意的点了点头，这应用一下大学体育老师的话就是记性好的人的确能记住招式动作，但是打不出来那股意境，除非是专业人士受过训练的专业人士。
“很好在一些细微的地方后面咱们慢慢改进，接下来你闭上眼再打一遍，不过你要听着我教你的心法和呼吸法来打这套拳，你会有不一样的感觉。”
心法？
呼吸法？
好神奇哦！
赢芅莀连忙点了点头。
10多分钟后，杨兴这次终于可以满意的点了点头了，从熟悉度上来讲已经是入门了。
至于心法和呼吸法，也没有太多的神奇，只不过是什么时候该用力，什么时候该收力，以及什么时候该呼，什么时候该吸。
锻炼四肢，调息阴阳，反馈五脏，这才是正儿八经的习武之道。
打完最后一招赢芅莀根据着杨兴教的呼吸法，调整了自己的呼吸。
这十几二十几分钟的拳法打下来，她感觉她好像跑了一个马拉松，身上衣服都快湿透了。
就在这个时候大门被人敲响。
好像是不是耽搁时间了，不过耽搁就耽搁了杨兴打开大门，看到了郝丽开着一辆白色的库里南，他这门一打开车就这么进来了。
短时间可以在外面停留长时间只能开回到院里，要不然影响整条路的畅通性。
赢芅莀走到杨兴身边说：“你的三辆车要么太高调，要么不适合我把这辆大白借你开，不过你的760这几天就只能交给我了。”
好吧，其实车这个东西。
贵也有贵的好处，不过这类车有时候是真的....
从车上下来的郝丽把钥匙交到了杨兴手上，看着一身汗的赢芅莀这什么情况？
洗完澡后赢芅莀下来吃着早餐看着对面的杨兴说：“什么时候不忙了给我打个视频，我也想看一下你古装的造型。”
N135特殊任务部队 我能看穿万物信息 疯批公主杀疯了，众卿还在修罗场 鬓花颜：陪嫁丫鬟 向东向溪 率土：我有小号多开系统 医律 随军后，她提离婚首长红了眼 Omega过敏症 魔兽修炼新体系 海贼：神装在身，我硬抗古代兵器 仙皇帝尊 穿越诸天之天龙开局 不眠不休 末世，觉醒金系异能的我无敌了 楚枫楚雪苏柔 退休老魔的带娃生活 神雕：我杨过黑化了，想干谁就干 女帝选我做夫君，我左拥右抱 猜心
纨绔帝妃
纨绔帝妃简介emspemsp关于纨绔帝妃穿成了废材，族中有群想着怎么弄死她的族人。此处不留爷，自有留爷处，她走！可是一出去怎么就遇上个整天想着折腾她的男人？身边的桃花还是花骨朵，就被那丧心病狂的男人打得纷纷凋零，还让不让...
大侠交流群
大侠交流群简介emspemsp关于大侠交流群被嫂子养大，常常受人欺负的学生叶飞无意中进入了一个大侠交流群，里面竟然有很多各个时代各个世界神话般的人，于是叶飞用现代的东西与他们交易，获得武功异能，最终成为世界第一高手，开辟穿...
团宠娇妻超难娶
前世被渣男渣爹害死。重生后却是父疼母爱，全家将她宠。有天，莫麟看她掰着手指头算，不由好奇问玥儿，你在算什么？云玥嘻嘻一笑我在算，你想娶我需要打败多少人？我哥，爸，妈，堂兄弟姐妹还有还有老天爷！老天爷想拐走我闺女？不可能，给我变成狗。莫麟求婚行动不顺利的真相！在线急问全世界都是情敌，怎么破？如果您喜欢团宠娇妻超难娶，别忘记分享给朋友...
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
大明星竟是我自己
大明星竟是我自己简介emspemsp关于大明星竟是我自己被迫上台唱歌，两曲原创直接封神，唱哭校花当场下跪求娶火热网红歌手耍大牌，无名小伙被迫上台救场，一开口万人合唱三年龙套无人问，一场杀戏震全场。...
八零后的重生传奇
八零后的重生传奇简介emspemsp关于八零后的重生传奇一个不懂技术，不懂管理，不懂创作，甚至金融知识也就业余水平的重生者回到他高考前夕，通过前世的记忆，寻找发现招募各个领域牛逼的人物和精英，让自己旗下的企业成为互联网，半导体，手机通讯，文化娱乐，金融多个领域内全球数一数二的巨头。进而建立起一个超过三星集团的大财团。主角也借此从一个平凡的普通人一步步成长为一个活着的传奇。...