手机浏览器扫描二维码访问
很快,四人就一起来到了公园。
林轩看着三人,似笑非笑的说道:“没想到你们三人这么厉害啊?”
“呃~,呵呵。”“还好,还好。”“一般,一般。”
林轩表情瞬间变得严肃,大叫道:“我告诉你们!我不管你们是什么学霸,什么泡妞高手,亦或者是什么富二代,在我眼里,你们都一样。”
“还有,你们以后最好不要有什么劣迹,因为我不想收一个人品有问题的徒弟,听明白了吗?!”
说着,林轩特意的看了一眼史珍香,还尼玛炮王,我制的你变成哑炮王。
史珍香后脊梁一凉,打了一个激灵,然后同另外二人一起叫道:“听明白了!”
林轩看着站好了的三人,清了清嗓子,说道:“咳咳,好了,话不多说,我们正式开始。”
“是,师傅!”x3
“首先,我要先跟你们说一下八极拳。八极拳属于短打拳法,其动作普遍追求刚猛、朴实无华且发力迅猛的风格。”
“在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。真正具有一般所述挨、帮、挤、靠、崩、撼之特点。八极拳发力于脚跟,行于腰际,贯手指尖,故暴发力极大、极富有技击之特色,大有“晃膀撞天倒,跺脚震九州”之势。”
“你们首先要学的就是八级站桩,两仪桩,这是你们入门的基本功,两仪桩首先训练的方向,兼顾着三种,1.大腿的力量。2.呼吸。3.感受两种力道。你们明白吗?”
“明白!”x3
林轩点了点头,说道:“很好,那我们就来实践一下,两仪桩的姿势我来教你们。”
说完,林轩就做出了一个两仪桩的标准姿势,先让仨人看了一遍,然后林轩对仨人依次开始了手把手教学。
……
一个小时之后。
林轩看着仨人的两仪桩姿势,点了点头,还不错,最起码姿势对了。
仨人费劲的坚持了三分钟就都不行了,姬从良甚至只是坚持了两分钟。
一看自己的表现仨人垂头丧气了起来,本来以为好不容易终于学会了两仪桩了,结果还没等开心,才三分钟自己就坚持不住了,还真是三分钟真难(男)人啊,仨人都以为是自己很笨,不是学武的那块料,所以才只能坚持三分钟。
林轩把他们三个的表情尽收眼底,笑了笑,开口安慰道:“你们是不是觉得自己很笨啊?竟然才坚持了三分钟,就不行了。”
仨人闻言,丧气的点了点头。
林轩笑着安慰道:“其实你们不用多想,你们虽然不是什么天才,但是也算不上笨。初学者能达到两到三分钟就很不错了,一般练了几年的应该能够达到五到十分钟。所以,你们大可不必这么失落。”
吴白吃眼睛一亮,问道:“师傅,真的吗?”
林轩笑着说道:“当然是真的,我根本就没必要骗你们。”
史珍香立马自得的说道:“那我们三分钟就已经很厉害了啊。”
林轩一看仨人有所回暖的表情,立马打击道:“别骄傲自满,我刚会八极拳的时候,就已经能达到三十分钟了,所以你们还差的远呢。”
这是实话,毕竟林轩一抽就抽中了中级八极拳,所以才能坚持这么长时间,这还是因为中级八极拳给林轩加强了身体,要不然也是白给。
仨人不敢相信的大叫道:“什么?!”
吴白吃震惊道:“哇,师傅您刚学就是我们的十倍啊?”
没落大小姐的调教日常 和秦始皇一起造反 重生之王者时代 拖儿带女去逃荒 我在豪门商战文里靠沙雕躺赢 奇葩贵主 冰糖炖雪梨 本王才不是歌伎 求求老公做个人吧 超能鸿途 驸马难为 空相沙漏[刑侦] 今天也是大佬的小作精 逆天神器 思慕(1v1) 指染姝色(双重生) 枕中欢 小羊每天都被薅羊毛 在夏夜熙攘之前 成为机械之母[万人迷]
无女主星宸,一个单纯的巅峰对决游戏爱好者,原本是打算开个直播混个饭吃,却没想到直播中会遇见职业退役大神沈翊,阴差阳错还成了搭档。他更没想到,自己在跟沈翊搭档时,不是靠技术出圈,而是靠着撒娇哭唧唧火遍了全网,成了巅峰对决的头部主播。然而最离谱的是,他明明是一钢铁直男,却居然毫无察觉的一步步踏入了翊神给他编制好的温柔陷...
2018起点游戏脑洞风暴征文参赛作品如果您喜欢我家有个仙侠世界,别忘记分享给朋友...
特工总裁逗比双处1V1甜宠夏子焉冷子墨,你还真以为自己帅的能让女人合不拢腿!实话告诉你吧,买瓶硫酸往脸上一泼,随便改个造型,都比你现在帅100倍!夏子焉冷子墨,你滚开,35岁之前,我没打算结婚!夏子焉你你是我的新上级?夏子焉冷子墨,你是哑巴吗?小包子翻了个白眼,一脸不屑的说道爸比,这年头,追女生装酷没有用的,我们幼儿园都不用这一套了,你应该狠狠的睡服她!夏子焉我是你亲妈!!冷子墨果真是我亲儿子!!!如果您喜欢盛世宠婚神秘妖妻有点甜,别忘记分享给朋友...
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久,全球灾变。技能卡冰锥术,雷击万钧,死亡凝视道具卡钢刀,寒霜匕首,储物空间召唤卡封印万物为自己的属下,丧尸,变异动物,高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候,萧升大口吃着炸鸡,甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候,萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领,自己只要掌管所有物资,当好后勤部长就好了。这个末世,他只想混一个好日子,顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标,把脚下这颗星球制成卡牌!如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌,别忘记分享给朋友...
云欲晚不慎弄丢温仰之的信,外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年,得知是情书后,连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情,她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修,她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后,他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书,而是一张九位数支票,权当她的...
老婆讨厌我简介emspemsp关于老婆讨厌我赵三两结婚了。老婆长相很漂亮,还帮他带来一个五岁的可爱女儿。遗憾的是老婆不喜欢他,甚至很厌恶。这该怎么办首发yuwangsheukpo1⒏υip...