手机浏览器扫描二维码访问
第216章 挑战者（第2页）
一边往上爬，张烨还一边讲解着。
“攀岩的技巧有很多，有抠、捏、拉、攥、握、推等，这一片岩壁的凸起很多，而且很大，有的甚至足够一个人完全站立，所以还用不到那么多技巧。”
“你们只需要知道，要时刻保证自己至少有三个支点，双手双脚必须协调，保持平衡极为重要。”
“等你们能够在这样的岩壁上保持平衡了，就能开始进阶学习更多指法和技巧。”
“首先是一个比较简单实用的指法，四只手指并拢，不要张开，不然容易受力不均。”
“注意，大拇指是五指内最有力的手指，不要以为【抠】的时候用不到。”
“在面对小凸起和岩缝的时候，需要用到这个技巧。”
“看我的手，四只手指并拢扣住岩壁凸起或岩缝，大拇指置于食指或食指与无名指的第三关节处。”
“然后用力扣住手指的第三关节，有点类似虚握，但要更放开一些，这样能让你们抠的力更大更稳固。”
“不过具体指法要随机应变，视情况而定，你们觉得怎么能使得上劲儿就怎么来，总之一定要稳固，牢靠。”
“还有支点的寻找……”张烨一边讲解着，一边缓慢地往上爬。
众人也都听得很仔细，很入迷，因为此刻的张烨就像是蜘蛛侠一样，这岩壁一点都无法对他形成阻碍。
刚刚张烨已经展现过“飞檐走壁”了，所以现在他们对此非常向往。
“有一点你们要注意，攀岩是一项很危险的运动，若是脚下站不稳，很容易出事情，所以一般情况下是要配备专门的攀岩鞋。”
“这里的岩壁并不会太锋利，所以这边我是建议你们脱掉鞋子光脚上，这样也能保证脚掌和支点的契合，更稳定。”
“当然，怕被岩壁划伤穿着鞋子也行，不过一定要把鞋带系紧，越紧发力就越稳。”
说着，张烨已经重新爬上了二十米的高度。
孟非凡点点头。
张烨教的这些很好理解，对这群萌新非常有用。
灵境环境多端多样，学习攀岩也能够更好地应对相关环境地势。
爬到二十米的高度后，张烨没有停下，依旧在往上爬。
可以看见，他还在讲解着，但由于距离越来越远，已经听不清了。
“行了，下来吧！”孟非凡朝上边喊道。
“我要爬到顶！”上面传来张烨的声音，随后就见他继续一边爬，一边讲解。
事实上，过了二十米的高度，他的讲解已经不是面向众人了，而是面向白。
此时的白，就跟在他的旁边，眼中微微闪烁红芒，完美复刻他的一举一动，同时将他教导的一字不落地全部记住。
而张烨为了教给白更多技巧，也在主动地提高自己的攀岩难度，变着法子将自己的技巧展现出来，有时候，他整个人都横过来了。
看得不远处的安全员心惊肉跳的。
但随后心惊肉跳的出现了。
潇洒系男神 全职法师之摆烂成神 快穿养崽之宿主又被警告了 参加前女友婚礼的我竟然爆红了 欧洲帝女花 贵婿临门韩三千 窥探，被监听的心声 从海上来的钢琴家 我的都市武道加点人生 赌石：开局天降横财两个亿 我在封神后化形 魔途游 枕上囚宠：总裁的逃跑新娘 深海拳王 百分百防守，所有教练都想签我 阿尼亚的柯学之旅 华丽逆袭韩三千 深海炮王：我杀怪能提升攻击力 唐羽萧玉淑无弹窗 神豪平淡的生活日常
滴墨城殇
滴墨城殇简介emspemsp故人，往事，记忆，流年，每当这一串串有关时间的词语不经意出现在眼前时，心便有种酥麻麻的感觉，说不出，到不明的伤感像一阵突如其来的寒风，卷走心底仅存的温明，空荡荡的心房需要汲取过往的一丝温暖...
傲剑凌云
这是个以剑为主的世界。 凌逍本为蜀山内门弟子，在观摩师门前辈渡劫的时候被天劫带到异界，重生于将门子弟身上。 掌握着无数这个世界奉为神级的剑技，还有这个...
女神的逆天神医
女神的逆天神医简介emspemsp十年前，家族惨遭灭门，十年后，他带着一身绝世医术和绝世武功王者归来。emspemsp退婚，羞辱？叶凡背负着仇恨，羞辱，一步步将所有轻视他的人都踩在脚下。emspemsp他所说的仙女姐姐，又究竟是何人，逆天神医，纵横都...
我是魔法文明的唯一魔法师
检测到该星球为魔法文明，生成职业中你可选择法师战士和牧师。您已选择法师。您已选择旅行法师。生成技能中技能生成完毕。登陆世界中祝您生活愉快。简单来说这就是一个因系统失误，让穿越者成为没落的魔法世界唯一魔法师的故事。如果您喜欢我是魔法文明的唯一魔法师，别忘记分享给朋友...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...
我的天道仙鼎
我的天道仙鼎简介emspemsp关于我的天道仙鼎大道三千，谁人称王？吾所修之道，不可逆也。首发danmeicloudwoo16com...