手机浏览器扫描二维码访问
第188章 记忆力差怎么改（第1页）
“咦，咱们前面说到哪儿去了来着？”我看着青牛师父笑问道。
“我们说到了节欲。
手淫，意淫，心动都是欲。”
“对对对，刚刚说，节欲不只是说的不结婚，对吧！”
“嗯，古人节欲，不单是性欲，而是指的是三个方面。”青牛师父娓娓道来，“一个是：节情志，以养生。
情志包括：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
就是我师父讲的那个，平时没办法干扰到内脏，一生气，瞬间就把自己的小心脏儿，气的扑通扑通的。”
说道这里，青牛师父又笑了起来。
看起来，他特别喜欢他师父讲的这个小笑话。
我接口道：“一激动，血液还容易上头。
万一脑出血，就麻烦了。”
青牛师父点点头道：“所以，节情志，是排在第一位的。
第二位是，节食欲。
修炼讲究的是：炼精化气，炼气化神，炼神还虚。
《类证治裁》讲：一身所宝，惟精、气、神。……精化气，气化神。
《清宫秘方大全》也有记载：精生气，气生神，精极则无以生气，故瘦弱少气，气弱则不能生神。
精，分为先天之精，和后天之精。
后天之精，指的就是水谷之精。
也就是我们吃的东西。
我们吃的东西，从胃消化，然后进入小肠吸收。
这个吸收过程，就是气化的过程。”
我举手示意了一下，打断了青牛师父的话：“吸收食物，是气化的过程，这个就是炼精化气的意思吗？
炼精化气这个词，有点儿玄乎。
不太好理解。”
青牛师父愣了一下。
大概这个问题，是真的不好解释。
他想了一会儿，才笑着说道：“炼精化气，不是简单的指吃饭的意思。
炼精化气，精的原材料，有先天之精，也有后天之精。
咱现在说的，只是后天之精，也就是说，水谷之精而已。
心与小肠相表里，两者五行都属火。
经过胃消化的食物，在小肠里，被火所气化。
这个过程……”
他又想了一会儿，试图解释明白“气化”这个概念：“食物要想被人体所用，得气化之后，才能被人吸收。
气化的这个过程，是耗能的。
末世脆皮空间大佬求抱大腿 被夺气运后，她噶了那个穿越女 重生：我爸是煤老板 重生03：我真不是渣男啊 山村嫂子的秘密 重生，复仇从美艳大嫂开始 玩穿越机模拟器，咋就战争罪了？ 异【源】 从小学校长到地方大员 末世兵锋 仙医圣手 重生1985：从挚爱到大国崛起 绿了陛下后怎么办 我百年死后，世人称我为仙 欣生次元 顶流女明星与她的年下弟弟 跨界内娱顶流歌手 仙路：无尽棋盘 四合院之开局拒绝养老团 我在狐妖专心修炼
我家老婆可能是圣女
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢我家老婆可能是圣女，别忘记分享给朋友...
如此超能力被笑健身男
醉酒猝死的王梦，穿越到平行世界。成为了这个世界同样因为喝酒而死亡的王猛。在融合记忆后，知道了这是一个正在被妖界入侵的世界。这里有着异界入侵的妖兽，也有着本土生物进化而来的妖兽。好在人类中同样诞生了拥有超能力的超能者。才没有被灭族。不过人类只能生活在被钢铁城墙环绕的城市中，虽然生活质量远超前世，可人们心头却总是惴惴...
木叶有妖气
木叶有妖气简介emspemsp关于木叶有妖气终结谷之夜伴随金色流星从天而降的星落临也，被千手扉间收养。本来以为是火影世界，自己带着金手指问题不大的时候，结果却发现这世界居然有妖怪！妖怪就算了，请问你们伊贺甲贺忍者也穿越了？还有风之国的嵌合蚁军团是什么鬼？土之国拳王霸主拉奥列土封疆了？这块杀生石是哪来的？四魂之玉碎片？凭依果？完了完了，这个世界怕是等不到斑爷搞事了...
斗罗：转生海魂兽，比奇堡三大将
波塞冬靠着大海上万族的信仰成就了海神的神位，但是海魂兽们却没有得到其应得的，尤其是二代海神即位之后魔魂大白鲨居然还经历了灭族之祸。而如今。比奇堡海域的主人，异世界的来客伊冯影歌将带领海魂兽们走出一条新的道路。其属下有三名杰出的人才，黄绵，赤星，青章，人称比奇堡三大将斗一同人文，时间线开始在波塞冬成神之前。如果您喜欢斗罗转生海魂兽，比奇堡三大将，别忘记分享给朋友...
精灵世界的底层训练家
感谢联盟归还精灵世界安静祥和，因为我这个底层的训练家，跳反了。源自底层训练家培育家夏彦的自述如果您喜欢精灵世界的底层训练家，别忘记分享给朋友...
大明：一出生就被当成了神仙
现代青年朱雄鹰意外穿越到了大明朝，并成为朱元璋的大孙子朱雄英，绑定了十二生肖系统，且看朱雄英在大明降猛虎，战敌寇，救朱标马皇后，打造一个不一样的大明...