手机浏览器扫描二维码访问
第48章 战斗力提升（第2页）
9月27日，晴。
心情不错的我和余建凑在一起叭叭了半天，威逼利诱下让余建同意了下一阶段的训练。
“今天开始单次训练，这是颜料，涂在丧尸姐的手球和嘴上，每轮十分钟，谁身上的颜料最多，按十倍数做俯卧撑。”
我把之前找到的颜料翻了出来，挑了三个颜色兑水，左手黄色，右手球蓝色，嘴上红色，用来区分，同时余建和我都换上了白色系的衣服。
我们合力压住丧尸姐给她上了色，然后和余建石头剪刀布确定上场顺序。
余建腿长，这段时间锻炼下来又敏捷度拉满，丧尸姐几乎碰不到他，一轮下来余建身上干干净净的，反倒是我腿短，被丧尸姐的手臂击中两次。
虽然顺着动作卸了很多力，但是也不太好受。
看我身上先挂了彩，余建幸灾乐祸的吹了个口哨。
我冷哼一声，一个扭身贴近安全区然后矮身撤回，丧尸姐在惯性下冲进安全区和余建来了个贴贴，在余建错愕的时候一把搂住了余建凑到了他脖子上。
哦豁，有人遭殃咯。
看到余建脖子上被丧尸姐印上红色颜料，我满意了。
“你耍赖！”
“什么耍赖，到时间了。”
我点了点手腕的位置示意他看手表，他低头一看，嗷的一声带着丧尸姐窜出安全区开始跑酷。
可惜啊，就他这一会功夫，丧尸姐的手球在他身上扒拉的时候印出了几处颜料，余建气的狂翻白眼，一个劲的试图把丧尸姐带到我的安全区恨不得让丧尸姐多剐蹭我几次。
傻缺。
我在心里骂了一句，轻松躲开丧尸姐带来的触碰。
三个小时后，我们数了数对方身上的颜料点数，监督对方做俯卧撑。
好消息，我身上只有13处颜料，坏消息，我要做130个俯卧撑才能抵消。
不过余建嘛，嘿嘿，他有360个俯卧撑。
“你真是个魔鬼！”
余建龇牙咧嘴的做完了俯卧撑躺在地上当死狗，但是脸上的笑意却压不住。
“姐，我感觉我现在强的可怕。”
“是么，再加100个？”
我摸了一把前两天才剪短的板寸建议着，余建直接僵了身子装死。
“物资不多了，今晚我们出去一趟吧。”
我走进厨房看了一眼，冰箱里空空的让我很没安全感。
保鲜层里只有上一顿剩下的一点粥和豆芽菜，空心菜和小白菜的续不上，一周吃一次就已经很不容易了。
“主食倒是不怎么缺，主要是缺菜，好难受。”
余建附和了一句，说实话我们还有不少面粉和面条，同时还有辣酱和榨菜可以搭配，就是这嘴啊，它不吃两口菜它难受。
“主食也得搞一点回来，我们现在的消耗比较大，越往后物资越难找了。”
想到陈队的话，又估了一下我和余建现在的战斗力，心中微定。
我现在已经不是战五渣了，一般人的战斗力是20的话，我的战斗力目前可以算35吧。
喜欢不是丧尸死就是我们活，砍他们！
请大家收藏：（aiquwx）不是丧尸死就是我们活，砍他们！
重回60：分家后，我靠打猎养活全家 穿成反派她却只想过富贵生活 综影视之沉浸式恋爱 官场风月：平行红顶，能看见麻烦 全球贬值一万倍，假千金带飞全家 每日刷新物资，高冷女神求收留 下海商人 重生1957：渔猎大兴安岭 师父骗我去修仙 重生2009：从网吧开始做首富 逆袭2002 开局捡漏天价帝王绿，冰山总裁为我倾倒 名利场 陈默苏雨晴张浩七日逃生死笔趣阁完整版无删减 重生之奋斗时代 无声之证 大明最强皇太子 重生80：从深山打猎开始致富 孙冰孙嫣然剑帝 重返1999当首富
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
洪荒：吾乃轮回道尊
苏辰穿越洪荒，以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现，而地道却仍在孕育，想到未来由天道主宰洪荒，导致洪荒世界退化，万灵再无证道的可能。于是，苏辰凭先知先觉布局，不争一时强弱，只争万古高低。以自身能力塑造轮回，完善地道，扶持人道，压制天道，最终统御天地人三道，带领洪荒晋升永恒大世界，让万灵人人如龙，众生皆有证道永恒之希望！作者君已写过数本精品洪荒文，绝不放毒，质量有保证，请诸位读者放心支持！如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊，别忘记分享给朋友...
足球之娱乐巨星
足球之娱乐巨星简介emspemsp关于足球之娱乐巨星龙套林动重生到09年。还有一个傲娇足球系统。巅峰之路从此开启。主角是中国人。前期娱乐较多。PS已完成超级足球巨星，人品可保。PS书友群473097865...
斗破从异火开局
开局送异火，升级全靠吞！穿越到斗破世界的第十四个年头，云神威终于开始了超凡诸天系统！萧炎纳兰嫣然，你等着！三十年河东三十年河西，莫欺少年穷！纳兰嫣然嘤嘤嘤，云师兄，他威胁人家！云神威只要师兄在，永远没意外，别说三十年，就是斗气大陆消失又何妨！纳兰嫣然师兄你好帅！如果您喜欢斗破从异火开局，别忘记分享给朋友...
秘爱成婚：老公，深深宠
秘爱成婚老公，深深宠简介emspemsp她嫁给了锦市公认的渣男，背上骂名谁知，老公却把她宠成了所有女人羡慕嫉妒恨的女王！火┊热┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
诸天大圣人
诸天大圣人简介emspemsp关于诸天大圣人凝聚本源，穿梭诸天寻大道！一觉醒来陆道发现自己成为南宋皇城司特务头子，大奸相贾似道正要把黄蓉送给自己修九阴九阳，学炼尸制符术，夺长生秘药，练就诸般法术，拥洪荒之力，聚万千异火，命星悟道，闹天宫，大摆诛仙剑阵！...