手机浏览器扫描二维码访问
第197章 踩砖头训练开始一军三人的球技选择（第1页）
众人离开的第二日，
十六号球场的训练已经恢复正常，一军与千叶球馆学员之间的对抗比赛只是一个小插曲。
幸村、木手、龙雅三人真正的磨练才刚刚开始。
十六号球场，
木桩群！
“你们三个，从今天开始除去早上的体能训练。”
“上午的剩余时间都要在这木桩上度过。”
“先自己上木桩上试一试。”
教练郭海皇指着身后的木桩，脚底轻轻一点，一个腾身越到其中一根木桩之上。
双脚并拢，
站在小小的木桩之上，双手背在身后，稳如泰山。
“都给我上来。”
幸村三人看着眼前高矮不一的木桩，迟疑许久，最终木手先行一步。
走到木桩群最右边最矮的一根边缘木桩，
一个大跨步，踩在木桩之上。
身形摇晃两下后，双臂展开，寻找平衡点，慢慢的双脚站稳，找到了平衡。
“不错！”
郭海皇点点头，赞许道。
幸村和龙雅两人对视一眼，也打定主意按照木手的方法寻找到相对较矮的木桩。
学着木手的的样子，
一个跨步一只脚踩在木桩上，双手挽住木桩的边缘。
艰难的爬到木桩上。
“也不是很难嘛！”
龙雅蹲在木桩之上，双手缓缓松开脚底的木桩，一点点抬起身体。
刚刚挺起半个腰身，
就感觉身体猛的向右方倾斜。
“哎哎哎！”
‘砰——’
整个人栽在地上。
幸村也紧跟其后，依旧是坚持不过三秒。
“想要站在木桩之上，身体必须要有足够的稳定性和平衡感。”
“你俩可以请教一下木手，今天早上就先适应这个木桩。”
...
郭海皇拂袖而去，
木手担任起幸村和龙雅的小教师。
“木手，你怎么能一下子就在木桩上保持平衡呢？”幸村问道。
“我从六岁就开始练习冲绳武术！”
“练习平衡感，武武术的基本功。”
“你们想要练习平衡感，就要从最基础的练起。”
宝可梦征程，从土狼犬开始 在穷作者的霸总文里当特助 宋北悠段尧发疯十三年她真颠了你们哭啥最新全文免费阅读无弹窗 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧免费阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧全集免费阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧百度云 林竹的作品发疯十三年她真颠了你们哭啥 宋北悠段尧发疯十三年她真颠了你们哭啥完结篇 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧免费阅读无弹窗 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧全文在线阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧免费阅读全文最新 宋北悠段尧林竹 宋北悠段尧发疯十三年她真颠了你们哭啥免费全文无删减阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧全文免费阅读在线 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧完整版免费全文阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥主角宋北悠段尧 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧全本免费阅读 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧免费完整版 林竹新书发疯十三年她真颠了你们哭啥 发疯十三年她真颠了你们哭啥宋北悠段尧全文未删减
与心爱的人共同度过的19个星期
小娟暗恋的男生小伟突遇车祸，为救小伟，小娟卷入了一场奇异之旅如果您喜欢与心爱的人共同度过的19个星期，别忘记分享给朋友...
文曲星下凡历劫，她的姻缘线断了
文曲星白小溪因无法参悟人间情爱主动申请下凡历劫，奈何帝君老人家天公不作美竟直接切断了白小溪的姻缘线！这还如何参悟人间纯爱？白小溪感慨这一世恐怕是要白白浪费了！可袁欣说，不要放弃！她带着白小溪相亲，带着白小溪偶遇无心插柳的事业倒是一路高歌，全新追求的爱情却一直未果。直到有一天一个男人站在白小溪面前说你...
都市小神厨
都市小神厨简介emspemsp关于都市小神厨一碗羹汤能治百病，一碟小菜能除万毒。实习医生陈东偶得仙女食神垂青，走上美食仙医之路。...
盛世宠婚：霍总的小娇妻
盛世宠婚霍总的小娇妻简介emspemsp关于盛世宠婚霍总的小娇妻他，惊艳了她整个青春，曾经那个英俊的少年，是她一直渴望而不可及的梦。当她真的闯入他的世界后，却又拼命的想要逃离。可无论她逃到哪里，总有人会毕恭毕敬的对她说太太，霍总在那里等您。你是我今生追逐的梦，我愿意用一生来守护！...
仙途传奇：修仙家族
林栩滔在修仙界历经磨难，不断突破境界，创建家族。家族后代们也展现出非凡才能，共同书写仙途传奇。他们追求着超脱尘世的境界，探索着宇宙的奥秘，修炼着神秘的内功心法。在这个家族中，成员们拥有着强大的力量和智慧，他们可以在山川之间穿梭自如，掌握着风云变幻的奥秘，驾驭着雷电风雨的力量...
重生之从无敌开始
为了抢夺毁灭深渊中的至宝天书，神剑天尊贾岛被围杀陨落。重生回了地球。八百年，沧海桑田。上一世的我软弱可欺。这一世，我不是我，我是大天尊。既然重生，那就先从无敌开始吧！...