手机浏览器扫描二维码访问
席穆云训练月（第1页）
“渊渊！好久不见～”
一到地方席穆云就下车，她看到渊的身影，快速走近。没等顾灵渊说什么，就主动抱上去，亲昵的贴上她的身体，“谢谢你来门口接我～”
“看你胖成什么样而已。”
顾灵渊瞥了一眼她，跟身后的人对视一眼，司机就开着车离开。
“你要练成哪种体型？之前瘦削有腹肌的样子吗？”
顾灵渊把人推开，打量着她目前的身材，毫不客气的把她的上衣掀开看肚子的位置。
比起之前长了些肉，隐隐约约能看见腹肌的轮廓，之前清晰深刻的线条变得浅了，不知再过多久就会变得一团。
顾灵渊嫌弃的撇嘴，瞥了一眼对方带笑的脸。
“胖了许多。”
她嫌弃的放下手，盖住那白软的肚子。
“可是她们说现在的身材刚好，就是体力需要恢复了。”
席穆云也不恼对方的刻薄模样，毕竟是她的万能帮手，况且她也有正当理由修身养息，暂时不担心对方生气。
“行吧，不过我的建议，刷脂并行。”说完转身回屋。
顾灵渊没搭理对方口中的她们，她只想摸腹肌，不然也不会挑中席穆云。
当初席穆云在一众体育生扶她当中，腹肌轮廓比较深，身体也瘦削些，显得不那么有攻击性，又比她矮上一个个头，让她显得不管哪方面都能占据主导位。
“也可以！不过重点在恢复体能就好了。”
席穆云跟在她身后走着，现在的她还不知道未来的几个月要遭遇什么样的训练，只是脸带着笑跟着顾灵渊进屋。
…
一个月后，席穆云满脸是汗的跟在渊渊给她安排的训练教练身后，照着她口中喊的节奏，踏着步伐跑，对方的体力太好了，不知道她怎么训练的。
都已经十圈了……她恍惚着精神眼睛直勾勾的盯着身前人的背影，看着教练的马尾在脑后甩。
…
刚开始，对方要看她的体力在什么阶段，带她先热身，跑了几圈，她跑到第五圈就体力不撑脚软的慢下来，呼吸急促开不了口。
席穆云摆着手示意她不行了，她挪着步走到草地上就坐了下来，也不管对身体好不好了。
对方皱着眉看她体力耗尽的模样，先记了一笔，【体力不达属性，大幅度下降。】
第二天去测试了其他项目。
教练依次打分。
【爆发力达标。】
【柔韧性。】
【心肺能力达标，下降。】
【恢复能力达标。】
【体脂增加，若有身体线条需减脂。】
【性能力不明。】
…
顾灵渊看着教练给的报告，问席穆云：“性能力不明是什么情况？”
席穆云站在她面前，心跳有些加快，好久没被凶了，都有些不适应了。
“之前玩得太过，大姐让我禁欲，暂时测试不了。”
玫瑰之下 神斗 玄幻：我真不是花心大少 谋她姝色 美人如婳 侵占（H） [HP同人] 七叶树下的爱情 诛仙之悠然见雪 为了仙界的和平 有魔 影后O的小猫A [HP同人] 住蜘蛛尾巷的巫师们 白月光他人设崩塌了 完结+番外 伴娘 掌欢 浮生香水店 承宠记 重生宠妻（作者：鱼又） 摄政王还没驾崩 天子掌心娇
重生之都市仙尊
重生之都市仙尊简介emspemsp重生之都市仙尊是龙翔的经典都市言情类作品，重生之都市仙尊主要讲述了叶珉本是有名的富二代，却不料家庭惨遭变故，还被人追杀，在他被龙翔最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠书屋（po18mvip）提供重...
穿越明朝当皇帝
穿越明朝当皇帝简介emspemsp关于穿越明朝当皇帝穿越成为大明最后一个皇帝，而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解，开始力挽狂澜，扭转时局。...
一不小心把地球弄炸了怎么办
一不小心把地球弄炸了怎么办简介emspemsp关于一不小心把地球弄炸了怎么办少年林北昆仑山之行，意外掉落山洞，得宝虚空炼体决，只有修行虚空炼体决到第三步，才能打破山洞，返回人类社会。然，这一修炼，就是三万年，三万年后，虚空炼体决已到9999步。林北地球被我不小心打爆了，怎么办，在线等，急这是一部轻松向的无敌文...
穿书后我被反派演了
方清阮穿书了，穿成了小说里的炮灰女配，开头就死的那种。她拿着一手烂牌打出王炸，力挽狂澜，挡下了原文男女主不知道多少明枪暗箭，却在自己救的弱智身上栽了。原文里，对女主来说，秦郁是她偶然救下的人，是她最强大的后盾。对方清阮来说，秦郁是无视主角光环将主角摁在地上摩擦的反派。无论如何，她都没想到，那个连话都说不清还爱占她便宜的人是阴沉偏执的大反派。她被秦郁演了，被他安排的明明白白。原书里，这位大反派把两个主角都弄死了。现在，主角死不死我不知道，反正我是要死了。死在床上吗？滚！（不甜你打我，娱乐圈文，强强对决）如果您喜欢穿书后我被反派演了，别忘记分享给朋友...
重生后，请白月光跟我的渣夫结婚
双重生逆袭复仇追妻不复合男二上位上一世，我放弃一切只要爱情，落得惨死收场。这一世，我的恋爱脑清醒了，只想专心搞钱，痛快离婚。结果渣夫开始追妻火葬场了，老婆我错了，再给我一次机会好吗？儿时青梅在楼下疯狂表白小泱，嫁给我，你想要的我全都有。就连路边捡到的小狼狗都对我湿身诱惑，姐姐，难道你不想我吗？最过分的还是人间佛子厉南驰，将我狠狠抵在墙角，时泱，招惹了我，你敢不负责？...
尸虐
尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...