手机浏览器扫描二维码访问
第113章 打通任督二脉（第1页）
出了酒店，程诚跟着玉檀儿打了辆出租车，然后就来到了一片竹林。
还别说，这里人烟稀少，确实是个修炼的好地方，大自然的灵气也比较充盈。
等司机的车渐渐远去，玉檀儿瞧了瞧四周没什么人，便引着程诚往林子里走了段距离。
大约走了十来分钟，玉檀儿突然停住了步子，然后转身看着程诚。
“你虽然踏入了武道，但是师父说你的内力比较混乱，想要学习这些功法秘籍，还需要帮你修炼出内力。”
“怎么个修炼法？”
程诚有些不解。
“你现在盘腿而坐，让身心完全放松，摒弃杂念，切记！脑子里不能有任何想法，否则你会走火入魔，暴毙而亡！”
“为了你的性命安全，我要站在你的身后，不跟你对视。”
玉檀儿知道今天穿的有点凉快，会扰乱程诚的意识。
所以来到了程诚的身后。
“集中精神，将意识汇聚于体内，然后缓慢的吸气呼气，使气息在体内平稳运行。”
“这个过程你可能会经历各种各样奇特的感觉和困难，你一定要保持坚定的信念。”
程诚点了点头，然后按照玉檀儿说的方法照做。
大概持续了五分钟左右，体内的灵气异常汹涌，就好像要直接冲出体内。
“忍住，一定要挺过去，只能成功不能失败，否则你就会成为一个废人。”
听见这话，程诚紧咬着牙关，无论说什么今天也一定要挺过去。
前些年已经受尽了各种屈辱，如果不是因为机缘巧合踏上这条路。
他程诚如今还只是一个送外卖的，之前那种屈辱的生活已经受够了，绝不能再重来！
玉檀儿在他身后盘腿坐下，然后在他身后并指一点。
程诚只觉得胸口一处刺痛，紧接着有股炙热的火焰在胸口处蔓延。
每一寸肌肤都像是在经受着烈火的烘烤。
“嘶~”
原本四处乱窜的灵气突然变得稳定了起来，随着血液在体内缓缓流淌。
灵气逐渐流经五脏六腑。
“你还真是妖孽啊，正常人打通任督二脉起码要好几天才可成功，你这不过一个时辰。”
“体内的真气就已经平稳了！”
玉檀儿不由得心里惊叹，这般天赋要是迈入武道，还真是万里挑一的天才。
如此逆天的天赋，徐老头才算是高攀的那位。
程诚没有吭声，额头不断流出豆大的汗粒。
这时突然感觉到一股强大的力量在体内涌动，仿佛打开了一道神秘的大门。
意识区域里的灵气已经和肉体相互融合，程诚只觉得浑身十分舒爽，有一种豁然开朗的感觉。
“这就是打通任督二脉的感觉吗？”
程诚不禁好奇的看着自己的身体，只觉得浑身轻飘飘似的，体内的灵气也能够随着意识随意调动。
“不错不错，不愧是我玉檀儿的小师弟，修炼个几年，徐老头都不是你的对手，你简直就是为修炼而生的。”
玉檀儿忍不住拍了拍手，颇为欣赏的看着程诚。
“那我现在可以修炼轻功这些功法吗？”程诚很期待的看着玉檀儿。
“当然没问题，你现在试试，将真气运用于双腿之中，不要紧张，放松即可。”
末世这个开局是不是搞错了 永夜之上：一念成狂，永世疯魔 天选打工人，逆袭女老板 火影之目中无人 我成哥布林，圣女你后悔什么？ 我在边关契死士！ 九公主的心尖宠 我在基金会里横着走 我在秦时九歌 再见叶之安 穿越之我成了六个男宠的恶毒后妈 赌石：有扫描技能，该我成为神豪 半步大帝，被傲娇系统带着重生 认错人嫁错郎，灭了渣男嫁将军 重生的李峰 兽武双绝：少年宗师，转御兽 和刑警前男友破镜重圆了 重生后，渣王爷每天只想宠妻 穿越到异世界成为魔物使者 穿越后，我开的饭馆爆火啦
王者战神
王者战神简介emspemsp关于王者战神十年归故里。宁寒已不再是当初被逐出家门的无助少年，他手握滔天权势，边境十年，立下赫赫战功。但却为了她，放下曾经的一切，受尽冷眼嘲笑，甘愿守在她的身边。弱水三千，无人能及你的笑颜，登...
变身漫威的我也要当霸主
激萌的萝莉，热血的少年，为打破次元壁一往无前！如果您喜欢变身漫威的我也要当霸主，别忘记分享给朋友...
穿书后大佬把我当祖宗
芃芃穿成了小说里被抱错的真千金，亲人嫌弃她不够高贵，却对假千金爱护有加。田芃芃麻溜的划清关系走人。读书创业两不误，还跟狂霸酷炫拽的财阀继承人成为合作伙伴，赚得盆满钵满。某天她被他推到墙角听说你和我在一起是为了钱？难道还能是为了人？钱归你，你归我。如果您喜欢穿书后大佬把我当祖宗，别忘记分享给朋友...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
傻女医妃
东盛国护国大将军府嫡女沈沐灵，聪明活泼，集万千宠爱于一身，有个大六岁的长公主府世子未婚夫萧君诺，还有一个宠妹狂魔哥哥。在与北蛮国大战凯旋后，父母与大哥被毒害回国途中偌大个将军府只剩下祖父母还有年幼的小灵儿，不久后灵儿也在一次意外中，被情敌也就是当今皇帝幼女天恩公主的马踢成重伤，成了傻女，傻女为寻找父母仇人，在未...
降生陆氏王朝，鸿蒙剑体碾压万古
（无男主＋穿越＋系统＋爽文发展势力）陆紫衣胎穿到紫薇大陆，成为陆氏王朝长公主，十六年里风平浪静，没有任何金手指降临。就在陆紫衣准备放弃等待的时候，氪金抽奖系统从天而降，绑定成功，并且奖励新手大礼包，十连抽一次。于是恭喜宿主抽奖成功，获得旷世神体鸿蒙剑体！恭喜宿主抽奖成功，获得神技斩天拔剑术！恭喜宿主...