手机浏览器扫描二维码访问
5 蹲步起伏身若奔马二（第3页）
这二十几天来，他都掌握一个度，不敢锻炼得太猛，不敢打破身体极限，担心影响到后面的锻炼。
直到今天，眼看着马步桩触及到了一个时辰，林哲羽干脆咬牙坚持，顺便将身体极限也破了去。
时间缓缓流逝，又二十分钟过去了。
林哲羽已经站了一个时辰马步桩，但他没有停下。
距离突破身体极限，已经不远。
他的脸色有些发白，身体颤抖幅度更大了，两腿打起了摆子。
“嘶——”
林哲羽面庞拧巴，显得有些狰狞。
又坚持了几分钟。
终于。
他感觉仿佛打破了身体某个关隘，精气神犹如升华一般，拧成了一股。
意识中，源力增加了一个单位。
【天道酬勤】
姓名：林哲羽
源力：2
技能：
打破极限的刹那，林哲羽一口气卸掉，整个人瘫软在地上。
他看着天空，脸上浮现高潮后的笑容。
“终于，成了！”
林哲羽欣喜不已。
他成功在一个月内，将马步桩练到能够站立一个时辰的程度，可以跟梁松习武了。
休息了十几分钟，浑身肌肉不再颤抖后，林哲羽翻身爬起，开始拉伸筋骨。
拉伸完毕，休息了三十几分钟，浸入热水浴桶内，浑身一阵舒畅。
下午。
林哲羽颤颤巍巍地来到茶楼。
“你没事吧？”
看到走路怪异的林哲羽，吴管事关心道。
一个多月来，他们关系熟络了很多。
碧丹茶楼因为林哲羽，人气越来越高，直追溢香茶楼。再过不久，估计就要超越对方了。
溢香茶楼是松宜城最为有名的茶楼，能够追上对方，这是吴管事所不敢想象的。
“没事，早上锻炼过头了。”林哲羽笑着说道。
相比较一个月前，他身体壮实了许多，精气神饱满，完全看不出曾经是个流民。
这个姑爷有点贱 从大秦开始垂钓 帝国第一宠：顾少，撩上瘾！ 阿多尼斯对恋爱毫无兴趣 大唐僧医记 国运:我开局扮演魔丸哪吒！ 李先生的心上娇 活佛济公，降龙尊者！ 原神：我在提瓦特开了家武器店 我靠趋吉避凶长生不死 最萌侦探（男） 穿书后我给自己挖了许多坑 精灵饲育家 僵尸：我，茅山天师，雷法天尊 长生从冒充皇子开始 遮天之九叶剑草临世 和男主一起穿进虐文后 逆回十六夜之次元链接 荒野求生之第一主播 特种兵：融合李元霸，锤飞范天雷
反派又在被迫万人迷
反派又在被迫万人迷简介emspemsp反派又在被迫万人迷是龙柏的经典其他类型类作品，反派又在被迫万人迷主要讲述了他，有个前穿越者龙傲天的师父，教导他如何成为一个霸气主角穿越龙柏最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供反派又...
末世，我有升级属性面板
不喜勿入。这都末世了，还当什么舔狗？面板加点，就是这么简单粗暴！直接杀穿末世！...
枪炮领主
当神秘的精灵消失在永夜森林当远古的巨龙在洞穴中沉睡不醒当娜迦带着复仇的怒火走出魔鬼海域当巨魔与兽族还在四分五裂争斗不休当人类的英雄们逐渐凋零，帝国陷入混乱与此同时矮人的枪炮技术却已日渐成熟地精商人们的资产阶级意识也开始觉醒冷兵器与热兵器超凡侧与科技侧种族的冲突，文明的碰撞即将席卷整个世界的变革风暴正在酝酿之中而一位被现代灵魂穿越的领主发现自己正手握变革的钥匙如果您喜欢枪炮领主，别忘记分享给朋友...
一不小心把地球弄炸了怎么办
一不小心把地球弄炸了怎么办简介emspemsp关于一不小心把地球弄炸了怎么办少年林北昆仑山之行，意外掉落山洞，得宝虚空炼体决，只有修行虚空炼体决到第三步，才能打破山洞，返回人类社会。然，这一修炼，就是三万年，三万年后，虚空炼体决已到9999步。林北地球被我不小心打爆了，怎么办，在线等，急这是一部轻松向的无敌文...
兽世：让你生孩子，你直接做女王
修仙者李素素是系统为玄仙大陆安排的工具人，为了拯救徒子徒孙，她选择牺牲自己。没想到死后却穿进了雌性稀少的兽世大陆，成为幸存的虫族雌性，还绑定了强大的兽世生子系统。但此时她的生命值只剩下可怜的1点。系统只要生下幼崽，就能获得生命值，溢出的生命值还能兑换任何你想要的奖励。于是，李素素决定把握机会，和美人弟弟生一窝小崽...
我就是能进球
2018阅文体育征文大赛王者之战参赛作品如果您喜欢我就是能进球，别忘记分享给朋友...