手机浏览器扫描二维码访问
第16章 灵食的功效（第1页）
周氏和青冬尝了一口米澜兮煮的水煮菜心，菜心入口的时候，她们就感觉到菜心化成一股能量，能量入口即化，直接进入她们的体内。
那股能量仿佛能够洗涤身体中的污垢，让人全身放松。
周氏和青冬感觉身体的异样，两人相视一眼，都觉得不可思议。
“姑娘，这菜……”周氏都不敢下口了。
米澜兮对她们说道：“吃吧，这盘菜吃了对你们有好处，多吃可以身体健康，延年益寿。”
周氏和青冬觉得晕呼呼的。
一道菜，居然吃出了灵丹妙药的效果。
周氏和青冬知道这盘菜的珍贵，她们品尝的时候，都舍不得浪费一口，汤汁都舔干净了。
米澜兮刚成为灵厨，做菜的感觉让她技痒，她还想再试验一遍。
“周婶，你再教我几道菜吧。”米澜兮对周氏说道。
周氏哪有不答应的道理。
她翻看了一下厨房的食材，对米澜兮说道：“我们再做一道三汁焖锅吧。”
米澜兮不知道什么三汁焖锅，周氏说什么，她就做什么。
周氏在米澜兮面前做了一遍三汁焖锅，米澜兮用精神力观察做法，一学就会，还能用异能改进。
她做菜的时间，比周氏快了一倍。
当她的三汁焖锅出炉，周氏和青冬已经垂涎欲滴。
实在太香了！
她们从来没有闻过这么香的味道，太考验人的定力了。
米澜兮首先品尝。
她不止在品尝，还在试验。
也不知道这道三汁焖锅有什么功效。
米澜兮夹起鸡翅放入口中，体内的迅捷异能立即活跃起来。
当她再吃一口焖虾，她敏锐地感觉到身体的骨骼强化了一下。
虽然只有一点点的变化，但是一口就吃出这样的效果，也算逆天。
米澜兮把三汁焖锅的材料都品尝了一遍，最后得出结论：
三汁焖锅：
1、可以让迅捷异能提升三成速度，维持半个小时。
2、增加金属性异能的天赋，一次可增加百分之一，十次之后无效。
3、增强骨骼硬度
宿主总是遭反派惦记 换亲你要求的，我母仪天下你酸什么？ 超凡北美：神奇伙伴在哪里 新欢闹上门，明小姐消失后司总悔疯了 他来自雷鸣星 不做舔狗后，才知我是京圈千金的白月光 抗日：功德系统，打造一个合成旅 我不是袁术 扑街写手的挽歌 首富前夫不孕，六年后跪下认我和三宝 一曲笛音送天骄 渡劫失败后，我在石器时代当女王 我的傲娇仙女老婆 一步一回首 重生之盖影奥特曼 医妃有毒：佞王请自重 山村小神医 荒岛求生，从世界末日开始 重回八零，冷面前夫太撩人 重生为狮，从自律开始
丑女翻身，回到高中谈个校草
余浅浅人到中年被裁员，回家得知老公网贷婆婆被诈骗一家多年辛劳瞬间跌落谷底，余浅浅两眼一黑竟重生回少女时期，这次有了系统帮助看她如何重来人生，从校园丑小鸭变身豪门千金白天鹅，凶恶残暴且帅气多金的男生唯独为她显露柔软一面，隔壁班级的富二代校园男神也只围着她打转，两个帅哥助她重夺家业，拳打脚踢渣爹渣后妈，为亲妈复仇。...
红楼：庶子崛起
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界，顶替了贾赦庶子贾琮的存在，变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算，贾璟表示，我不同意！且看一个带着外挂的穿越者，如何在红楼的世界里，逆天改命，上演一场庶子崛起的大戏！如果您喜欢红楼庶子崛起，别忘记分享给朋友...
暖茶淮青葙
那是一片尸骨满地血洒九天的情景那是一座充斥着死亡和残酷的山峦。无数人在山脚下被碎石压的哀嚎挣扎。因为他们伤害了自己最重要的人＊＊＊被那群山峦压着的人拆骨剥皮，尸骨混杂着血泥土被凌乱的丢弃在躺在尸体堆里，面容早已干枯腐烂他不敢想下去！只觉得这些场景仿佛一把刀子狠狠刺穿了他的胸膛！那是他的梦魇！是他心中永...
天道罚恶令
心潮澎湃，无限幻想，迎风挥击千层浪，少年不败热血！如果您喜欢天道罚恶令，别忘记分享给朋友...
畅游武侠世界
畅游武侠世界简介emspemsp关于畅游武侠世界纵马江湖，快意恩仇侠女相伴，肆意遨游人若犯我，杀之！石帆一怒，众生俯首感谢起点论坛封面组提供封面！新书武道之弱者的反击已经开始上传，请放心收藏。（书友粉丝群535548218喜欢...
团宠糖糖嫁人啦
团宠糖糖嫁人啦简介emspemsp关于团宠糖糖嫁人啦沐小糖穿越成团宠后，疼她的爹突然不宠她了，想着法子把她嫁给那位嗜血残暴的锦王夜阡珏。正妃沈氏，沐盛唐，你敢把我闺女嫁给锦王，老娘跟你拼命！侧妃阮氏，姐姐别生气，老爷就是说...