手机浏览器扫描二维码访问
第480章 联合（第2页）
如果饮食太偏，便会导致舌体胖大，寒湿或者湿热困脾或者其它脏腑不适。
脾主静，却喜动。
其实，这也很符合自然规律。
比如河水没有河堤的约束，便会泛滥。
而河堤，就代表土。
它是静止的，是稳固的，但也需要年年修缮，如果置之不理，河堤失修，那必然会溃堤。
所以，它是喜动的。
对应到人体，偏食的，喜欢思虑不爱运动的，脾便会变弱，想要健脾，便需要改变饮食和生活习惯。
脾土对应的颜色是黄色。
土生金，肺金代表的颜色是白色。
在中医理论，子能令母强。
脾土是肺金的母亲。
所以，强脾，可以多吃黄色的食物，比如黄小米，同时也可以多吃白色的食物比如淮山药，芡实，莲子等等。
当然更重要的是，还得改变行为习惯，得动起来，最好的强身健体方法是金刚八部功和八段锦，早晚练习，且不要再久坐久思，如此才能扭转局面。
正在脑海复习学过的中医知识理论，大舅从甲板上将艞板搬来。
艞板，是船与船或船与岸供人上下的木板。
因为要行人，打造艞板的木料既坚韧又沉重。
李忠义一个人拖得有些吃力，顾凌云见状，很有眼力劲地跑过去帮忙。
考虑到港口情况不明，顾瑾决定先派一队人马打探清楚后再转入运河前往姜辛城。
各个小队在听到她的话后，踊跃报名，最终顾瑾选择了顾凌云的小队。
习武多年，也该让他单独出任务了。
（宝子们，这章多码了一千多字，其中有关中医补脾的知识点是写给书友邪恶冥王的，是没有占本章篇幅字数的，她私信我多次，但我回复她就会被屏蔽，所以打扰了，你们可以划过去不看哈。）
第480章联合
人类的成长。
离不开理论与实践。
顾凌云理论知识丰富，但实践经验不足。
所以，在带着小队踏上坚固的地面时，浑身肌肉不由自主紧张起来。
杜玉衡瞅了眼四周，压低声音说：“四师兄，这里没有丝毫人类活动的迹象，是不是他们都死了！”
顾凌云摇摇头，有没有幸存者必须打探后才清楚，如果先入为主就给事情定性，那便太狭隘了。
他叮嘱师弟们注意安全后，众人保持队形，向前推进。
大概一炷香后，他们深入到码头最后方。
庄暮雪正要往前踏步，顾凌云眼疾手快拉住他：“暮雪师弟别急，小心有陷阱。”
传送门：排行榜单|好书推荐|种田文无cp
斗罗：重生秦明，开局加入武魂殿 仙子请自重我不是随便人 把绿茶做成奶茶 全职法师之我被穿越联盟发补助 乐子人在火影抡大刀 神话战力，我加入魔族你们后悔了 香江1983之乐坛神偷 大明：教书两年，学生全要造反 我的精灵物语果然有问题 东京：我的高中生活果然有问题 骨傲天的幽灵大闲者 惊！大院最硬糙汉被小媳妇撩到慌 行猎诸天的黑神话悟空 成神后要好好活下去 KPOP：雅痞ACE的最强反差 从璃月七星开始与人为乐 歌后老婆折戟，我才开始称霸歌坛 极寒天灾：开局获得智能冰屋 从道士下山开始的仙路 我仨没有正经货，却被奉为神明
招摇农妃
前世，为了嫁与心上人，甄招摇硬生生的将目不识丁的她，拧巴成了慕书香的款儿今生，她当真应了这个名字，真真的招摇至极，断情绝爱，怼天怼地怼空气！前世，她顶着伯府嫡女身份，活的如履薄冰，终究逃不过惨死的下场。今生某男我的小祖宗，本郡王又帮你找了个新爹！某男小祖宗你别走，小祖宗这个身份没有婚约，小祖宗老书第一娇女嫡门医妃世子爷追妻记欢迎入坑如果您喜欢招摇农妃，别忘记分享给朋友...
第一纨绔：王爷放肆撩
唐庭若是温澜见过最不知羞的姑娘，当街亲嘴，隔空示爱，夜半爬床，甚至在满朝文武面前向他求亲温澜是唐庭若见过最表里不一的公子，白天一套，晚上一套，没羞没臊，甚至在满城百姓面前向她下跪求娶。人世间，有百媚千红唯独你，我情之所钟...
混在大唐做驸马
混在大唐贞观年间，种种田，发发财，守护公主。田不止一亩，公主不止一个周瑾言我要做一个让所有人，都敬重的咸鱼‘大’驸马。如果您喜欢混在大唐做驸马，别忘记分享给朋友...
重生七十年代：军长，强势宠
重生花样年华，玩转市井豪门，携手逆袭人生，共揽一世风云！如果您喜欢重生七十年代军长，强势宠，别忘记分享给朋友...
美食定制商
原本是美食主播的苏辰穿越后发现自己是一家即将倒闭的预制菜公司老板。为了能还上员工的最后一部分补贴，苏辰决定自己亲自做菜来还债！肥而不腻的红烧肉，香甜可口的龙井虾咸甜各异的豆腐脑，还有失传已久的古菜肴随着一道又一道的美味摆上员工食堂的餐桌，公司里仅剩的几名员工都震撼了！老板，明天我有个老同学聚会，可以在咱们公司举行吗？给钱！苏老板，我丈母娘过生日，辛苦您了可以加钱！老板！我有个同学说想来咱们公司上班，工资不工资的无所谓，主要是给吃员工餐就行！几个月后。苏辰坐在自己的老板椅上，看着原本摆着办公桌的办公区，如今都变成了餐桌，而且座无虚席。我只是想把那点债务还清啊，怎么就把公司变成了一家餐厅了？随着苏辰不断地制作各种美食，直到某天，来自远方的一封信函让苏辰陷入了沉思苏老板，这次外宾接待，劳烦您了。如果您喜欢美食定制商，别忘记分享给朋友...
文娱从综艺开始
文娱从综艺开始简介emspemsp关于文娱从综艺开始重活一世，方景没想到自己会被选中参加变形计，那个被广大网友称为富人的游戏，穷人却当真的节目，重点是自己居然是穷的一方...