手机浏览器扫描二维码访问
没有任何悬念。
童瑶在高冰冰、韩小娟、张月三女艳羡无比的眼神中,开始做深蹲。
所谓深蹲,也就是一种体育锻炼方式,可以很好地训练大腿和臀部的肌肉。
标准的深蹲,需要腰背保持直线,髋关节低于膝关节。
童瑶做的实际上并不算很标准。
不过,对于苏扬而言,系统也没要求她做标准深蹲,所以照她能做的去做就好。
直播间里,不少刚进入童瑶直播间的观众,都是懵的。
“卧槽,什么鬼?”
“一进来就看到主播在做深蹲,这是啥操作?”
“叼大的说下,这是在干什么!”
“你妹,我没看错吧,五百根超火!”
“我去,开挂的男人,这位土豪不是刚刚在苏薇薇直播间,刷了五百万吗!”
“主播的姿势好性感啊。”
“唉,一想到这么漂亮的女人,每天都要上厕所,我心里就好难受啊。”
对于童瑶来说,一开始做深蹲的时候,她其实很轻松。
没到三分钟,她就做了一百个。
不过,随着时间的推移,随着动作的重复。
她的呼吸变得越来越急促,脸色越来越红润,小腿和大腿以及屁股,也是越来越麻,越来越胀。
在做到一百五十个的时候,她汗如雨下,停了下来。
休息了三四分钟,才继续做深蹲。
但是,做了不到二十个深蹲,她又受不了了,再次停下休息。
休息够了以后,继续深蹲。
如此往复,终于在一个半小时以后,唐婷做完了500个深蹲。
而她本人,也累得一屁股瘫坐在地上,气喘吁吁,香汗淋漓地躺着,不想起来。
休息了十几分钟后。
她扶着腰,瘸着腿,慢慢移动到摄像头前。
这时,苏扬发来弹幕:“距离两个小时,还有十五分钟,继续吧?”
童瑶见了弹幕,哭丧着俏脸道:“挂哥,我错了,我现在腿都已经疼得走路都困难了,要是继续做下去,感觉会死人的,不做了。”
童瑶原以为,自己可以做很多个深蹲。
但事实告诉她,她连这五百个都差点没做下来。
要不是后面扶着墙慢慢做,大抵是做不完的。
童瑶想到什么,又忙道:“对了挂哥,公屏上有我qq号,你加我一下吧。”
苏扬打字道:“不加qq,走了,下次再来找你玩。”
弹幕发出去的同时,苏扬已经退出了童瑶的直播间。
看到这条弹幕,童瑶霎时间愣住了,神色有些诧异和不解。
青梅有点酸,竹马你别闹 万界之最强吕布 神的百分之一千 重铸刚明 从1986年开始 泰特尔大陆的孤儿 超级侦探系统 从斗罗开始的剑客 谢家天下 偏执大佬来讨债了 四合院:开局贾张氏要我腾房 网游之神佑牧师 厂公使不得 云海仙踪 重生之泛泛人生 从不夜天开始 长公主之农门纪事 玄幻:天生重瞳,无敌至尊 浮世凰谋 最强钓鱼佬
日久生情老公,要够了没简介emspemsp日久生情老公,要够了没是紫语的经典其他类型类作品,日久生情老公,要够了没主要讲述了温澜从小有两个愿望1睡了霍容景。2嫁给霍容景。有一天梦紫语最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供...
科技与超凡并存的世界,魔兽肆虐,万族征战,异化频起,危机四伏。好在人族在十六岁到十八岁期间有机会激活基因链,成为基因战士。基因战士进入神奇的起源之地冒险,寻找宝物,刻录超凡基因,获得神奇强大的力量,成为对抗危机的主要力量。陆缘穿越到这个世界,携带着能无限进化基因的奇异立方体。他蓦然惊醒。穿越,长得帅,有金手指,好家伙,要素齐了!难不成我就是那传说中的主角?!我,陆缘!是注定要成为人族顶梁柱的男人!如果您喜欢元基进化,别忘记分享给朋友...
世间纵然有千万条路,然而对于帝王来说,唯独没有退路,非生既死。这个时代,只有铁和血,刀和剑,大鱼吃小鱼,小鱼吃虾米,最终真龙者,唯一人也!我,誓断五代!如果您喜欢断五代,别忘记分享给朋友...
都市极品神瞳简介emspemsp关于都市极品神瞳退伍后他回归都市,成为女明星的保镖,踏上复仇路!辱我者,杀!欺我者,死!狂放而冷静,华夏兵王,傲视天下!当年灭族之仇,今日,我必要你千百倍奉还!萧明。...
重生野性时代简介emspemsp关于重生野性时代从2018回到1993,记忆中,那一年的夏天很热。...
三界两大流量top八卦。一,太清仙境的拂因仙子下凡历劫丢了,至今未归。二,幽冥之主泰山府君的世子不爱仙子,竟不惜逃婚与女鬼私奔?吃瓜群众纷纷猜测两起事件关联,一时间关于拂因和世子的绯闻漫天遍野。两大顶流粉丝披挂上阵,死命辟谣,拒绝捆绑,抵制炒作。直到某日我擦!我房子塌了!!!古言甜宠沙雕第一人称,不喜勿喷如果您喜欢成为无常那些年,别忘记分享给朋友...