手机浏览器扫描二维码访问
随着郑莹一声令下,学员们很快便在操场上到齐了。
到了操场,学员们看向郑莹,等待着郑莹的下一步指令。
郑莹看着散漫的学员们,嘴角露出了一丝笑意,大声喝道:“同学们都有,立正!”
听了郑莹的喊声,大家纷纷精神一震,原本散漫的阵容稍稍整齐了些。
“戴星渊,出列!”
“到!”
戴星渊听到喊话,上前一步。
“你是四班的班长,要协助我管理班级。刚刚班级秩序很是散漫,你有什么想说的?”
戴星渊想了想,发现刚刚下来后,班里的确有些混乱。自己之前没有过管理班级的经验,因此也就没在意。
想到这点,他微微一低头:“是我的错,没尽到职责。”
“那么接下来的体能课,你会接受一些惩罚,能接受吗?”
“能。”
“那就好,以后注意。不过现在你先过来,按照我写的表分发负重。”
说着,递给戴星渊一个储物魂导器和一张表格。
戴星渊一查看,发现里面是一些金属负重。又看了看表格,发现上面写满了每个人应该分发多重的负重。
这些应该是郑莹按照今天上午的跑步成绩而定的,按照每个人身体素质量身设计。
分发完毕后,郑莹又对着戴星渊说到:“作为刚刚的惩罚,你多负重三公斤,有意见吗?”
“没有!”
“很好。”郑莹笑着看了看周围拿到负重的学员,又说道:“体能课最基本的训练就是跑步,但大家都是魂师,一般的跑步对大家的效果并不好,所以我带来了这些负重帮大家训练。现在,每个人带上负重,开始围着操场跑圈,可以用魂力,但不能用魂技,时间为一时辰,最后一名带着负重多跑五圈!最后,提醒一下,不可以走动。你们可以停下,可以倒地,但决不能行走,一旦被我发现你在走动,立刻开除,懂吗?现在开始,跑!”
无论学员们是怎么想的,但是最终大家还是在戴星渊的带领下冲上了跑道。
史莱克学院的操场很大,比起广场来要大了近一倍,大家明显都不想带着负重多跑五圈。于是一开始,学员们跑得可要比上午认真多了。
不过,但他们有些奇怪的是,原本应该跑在最前面的项隆此刻却跑在了人群中间,而且看上去很吃力。
不过这也不怪项隆,在上午与戴星渊赛跑完之后,他又和实力不比他弱的赵策打了一局,最后更是被冰虎宝宝的传说力量抽空了魂力,午的时间,他不光体力没完全恢复,魂力更是只有不到一半。加上由于上午的表现,郑莹可是给他准备了足足五十斤的负重,仅次于此刻有着五十一斤的戴星渊。所以一开始,他便只能慢一些跑,以免支撑不住。
然而这样一来,他的速度就不免就慢了下来。眼看着一个个在他看来根本比不上自己的学员超过自己,向来心高气傲的他忍不住了。
他抛却了一开始制定的慢慢跑的计划,调动体内的魂力,一阵加速,终于赶到了第一梯队。
而在他身后的戴星渊见状,皱了皱头。
此刻的戴星渊也处于第二梯队,毕竟他的身体素质虽然不错,但因为不能使用魂技,加上带着全班最重的负重,所以也只能慢慢跑下去。
因为需要养精蓄锐,所以慢慢地,戴星渊便被第一梯队的落了一圈。
看到面色有些苍白的项隆从自己身后追上,戴星渊还是轻轻拉了一下项隆的衣袖。
“项隆,别加速了,和我一样慢慢跑,不行吗?”
项隆看了戴星渊一眼,回了他一个不以为意的微笑:“放心吧老大,我没事的,这点负重我还不放在眼里!”
说完,便又一个加速,向前冲了过去。
有些担忧地看着项隆远去的背影,戴星渊只能暗中祈求项隆说的是真的。
时间一分一秒的过去,当戴星渊跑到第圈的时候,时间已经过了半个时辰。此时,大部分都学员已经气喘吁吁了,脸上布满了汗水,速度不免慢了下来。
而这时,项隆也勉强跟着第一梯队的人第二次从戴星渊身后跑出。
仙武:开局龙吟铁布衫,虎啸金钟罩! 沙雕漂洋过海来 民国从武术家到永生 影视:从京城顽主开始当神豪房爷 综漫:每月要花一万亿积分 诸天视频,开局上传十大悲愤人物 人麻了!网恋女友竟是学校懂事长 人在聊天群:开局猎杀气运之子 重生的我,捡尸了来自三国的貂蝉 韶凤天下 咸鱼的借贷系统 全民领主:我,缔造神将国度 西厂厂花:我接了个大活,普法! 天命云守 都市之火影时代 我的御兽有模板:开局抽到我爱罗 被我抛弃的男人君临天下了 姐穿越了姐怕谁 公寓之开局住在纳尼亚 DC世界的假面骑士
女扮男装苏爽甜宠一朝重生,人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少?啧,虐渣打脸女王她最爱,神兽神植排队来告白,迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是,一不小心成了某人的师弟,撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险,霸气解衣,只撩不睡就走么师弟?女王开门准备溜之,夜殿求被压,不走不走。夜殿强势禁锢门咚,乖乖让我宠,苍云大陆以后任你横着走!女王腿软扶腰,你倒是放我下床走走啊喂!如果您喜欢惹火狂妃夜殿,撩起来!,别忘记分享给朋友...
都市修行记简介emspemsp关于都市修行记一个世界杀手组织的杀手,偶然间回到华夏,一个个和自己有关的疑惑席卷而来,他的到来,使得,华夏武术界掀起一阵血雨腥风,杨武本书的猪脚看他如何面对席卷而来的疑惑,且看他如何让华夏武术...
特战兵王简介emspemsp有杨明所在的神狼特战队,让敌人闻风丧胆,狼牙一出,血海无边,锋芒一露,天地变色。为了民族大义,为了国家使命,杨明浴血奋战,只有胜利,没有失败。更┆多┆精┊彩┇书┊籍woo18vipWoo18vip...
宅在随身空间简介emspemsp关于宅在随身空间天明有个神秘空间别人在空间里种地养狗养鱼他在里面睡觉网聊闲逛,偶尔写写小说别人满世界卖有机食品,赚了几十亿上百亿他说,有了小空间,房车都不用买了,还赚那么多钱干嘛?你们难道不知道,赚钱是个很累的过程么?总之,本书讲的是一个胸无大志的宅男,获得神秘小空间后的故事...
无敌战神升级系统简介emspemsp关于无敌战神升级系统我有系统万物皆可战!神器技能?天材地宝?金币在手,天下我有!没有我买不了的东西!绝世天才?修炼速度万年罕见?我分分钟升级,万物都是我的经验值,一天便可顶你们百年!一代战神...
重生之大唐最强驸马简介emspemsp关于重生之大唐最强驸马一觉醒来,竟然成了大唐驸马房遗爱。(ps首发po18vipdepo1⒏υip)...