手机浏览器扫描二维码访问
第320章 突破记录320（第1页）
第320章突破记录！
测这腹部绕杠的极限实在是太过无聊，而且还费时间。
有这时间，陈凡倒不如背着几十公斤的负重，去跑一跑极限冲刺。
“教官，要不就在我们的见证下，看看你能做多少个腹部绕杠？”
这时，李子墨突然有些兴奋的说了起来。
“毕竟教官可是做了五十个都脸不红心不跳的，连口粗气都不喘，下来还和个正常人一模一样！”
“照这么做下去，我感觉教官都能做上两百个！”
李子墨一开头，其余学员们也纷纷跟着附和了起来。
看着学员们一个个热情的样子，陈凡一脸苦笑。
做这些玩意对他来说实在是太过于浪费时间，但一想想……他做的多一点，也能给学员们施加一点动力。
“你来计时计数。”
陈凡将秒表丢给李子墨，道：“我数三二一后开始，不要计错了。”
闻言，李子墨当即拍了拍自己的胸膛，一脸自信的样子。
“放心吧，我之前闲的无聊时，一口气从一数到过一万！”
楚青云：“？？？”
“你什么时候一口气数到一万过？”
李子墨嘿嘿笑了笑。
没等李子墨回答，陈凡的倒数便传了过来。
“三。”
“二。”
“一。”
“开始！”
说完，李子墨当即按下秒表。
当听到秒表发出的提示音后，陈凡整个人就像是电动的一般，直接在单杠上快速旋转了起来。
怪不得陈凡还提示说要计好数。
以陈凡这个速度，他只要稍微怠慢一点就都会落下。
眨眼之间，他与楚青云的极限便彻底被突破开
楚青云极限做出的二十一个，但这二十一个在陈凡面前却犹如一道开胃小菜而已。
开始到结束，陈凡整个人以着极快的姿态持续做着腹部绕杠。
如果不知道的人到这里来，你说陈凡是机械人他都能信。
“四十一……四十二……四十三……”
绝世双骄：邪帝，求放过 要命！失忆后大佬E让我喊他老公 陆上将的小狐狸又跑了 传承百家，我无敌于世 那年,那雪,那个书生!萧文进孟芷柔 我裂土封王，你才瞧得上？萧文进孟芷柔 云起江心 戏精你把马甲收一收 死亡边际，我在逃生游戏搞团建 摄政王重生后，影卫每天想弑主 重生之拐个女王好挖矿 爆红！真千金直播算命后无敌了 恶毒男配？你在为难我小兔叽 无敌：我靠杀敌成了皇上的红人萧文进孟芷柔 仙帝会凶小狐狸？宠还来不及 女总裁的盖世龙少 牧总的omega不要信息素 陌上清月暮寒时 过分！他总把清冷老婆亲到哭 译秘
真君请息怒
新书泼刀行已发，国术民俗，欢迎品鉴。兵家乃入世之道，炼煞锻体，校阵荡寇，斩妖诛邪，保家守境，然不修性命，寿不过百。王玄魂穿修真界，已修兵家，只能凭借人望推演盘，将兵家术法推演至巅峰，争一线生机，自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…...
重生之神豪奶爸
重生之神豪奶爸简介emspemsp重生之神豪奶爸是忆尘世的经典都市言情类作品，重生之神豪奶爸主要讲述了一觉醒来，秦辰穿越到异界，生活发生了翻天覆地的变化，喜当爹的忆尘世最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供重生之神豪奶爸最新章节全文免费阅读！。...
医门宗师
从高山晕倒的那一刻开始，世间多了一个医门传人。我可救人，也能杀人！医门传承成就宗师传奇！如果您喜欢医门宗师，别忘记分享给朋友...
捡宝王
...
一宠成瘾：喵系萌妻，甜甜哒
整个京都的人都知道，财势滔天，心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹，不但将它宠上天，连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少，尚且留条命，得罪陆少的猫？下场凄惨。某夜，陆少喝醉了抱着猫做梦了，梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头，不断的跟自己撒娇。陆少惊醒，小乖，我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了，猫爪子在他脸上一拍，不许过来，我很凶哒！附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻，甜甜哒，别忘记分享给朋友...
修仙强少在校园
修仙强少在校园简介emspemsp修仙强少在校园是唐箫的经典都市言情类作品，修仙强少在校园主要讲述了九世情债，今世偿还。校花御姐萝莉统统都是我的前世情人唐箫最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提...