手机浏览器扫描二维码访问
第22章大成之后?
“我啊,呵呵,我是易筋之境。距离锻骨之境,只差一步之遥。”
洪正道骄傲说道。
以他这个年纪,又没有靠山势力,全靠自己一步步练起来,放眼整个锦城,都是值得骄傲的。
“师父您马上就要站在炼力巅峰了啊。”
张灵山震惊道。
洪正道微微一笑,摆了摆手:“巅峰,不是那么好站的。吃饭吃饭,食不言寝不语,每一口饭菜都要充分咀嚼,这样消化的时候更快一些,减轻肠胃负担,对身体也有好处。”
“是。”
张灵山立刻闭嘴,专心致志的吃饭。
之后。
他从洪正道这里告别,返回到洪氏武馆的后院,开始和石磊等师兄们一起举石锁炼力。
炼力,是有技巧的。
按照洪正道的说法,这些技巧都在他传授的混元正阳桩和红线拳之中,让张灵山自己去摸索。
所谓师傅领进门,学艺在个人。
人家把技巧已经教了,关键部分和学习方法都已经灌输到自己身上,那么接下来就是实践和磨练。
石锁、石球、石板,都在后院放着,只要你有心去钻研学习,就一定可以领悟。
如果没心思,不愿意去思考,那么就算人家喂到你嘴里,那也是人家嚼过的,永远也变不了自己的东西。
张灵山深知这个道理,于是没有去打扰任何人,只是静静地看着石磊等师兄们练习。
先参考别人是怎么练的,之后再举一反三。
洪氏武馆之所以让他们聚集在一起练习,目的就是让师兄弟们互相学习互相印证,如果不利用这一点,那不如自己在家练。
很快。
在一众师兄们各自的演练中,张灵山就看出了窍门。
他拿起一个五十斤的石锁,开始练习混元正阳桩中的顶阳桩,等支撑不住,便换为另一个抱阳桩。
如此三番四次的颠倒变化,保证自己不将石锁扔到地上,持续不断的锻炼身上不同的肌肉群。
直到最终撑不住为止。
‘我现在用五十斤的石锁,居然都不能将混元正阳桩打出一整套来,这得何年何月才能练到两百斤。’
张灵山心头沉重。
按照洪正道的说法,两百斤其实也不是磨皮,只是能够和磨皮武者试着较量一二而已。
想要真正修炼到磨皮的境界,那日子就得更长了。
穿书成炮灰后,长公主眼神不对劲 情书 被奶娘和驸马联合剜掉双眼,重生后我杀疯了 我死在了星际战争中,一向对我冷淡的妻子却做了卧底要为我报仇 撩遍顶级哨兵后,我被全星际垂涎 老公想用我的命还债 (1) 一半楼兰一半神 我和妈妈双双死遁后,他们悔疯了 温柔男主改拿绿茶剧本 宁王妃安 年终奖后,奇葩嫂子不装了 上一世我辛苦持家却不得善终,重回八零年代我靠造军舰逆转人生 孤子銘 重生之撕渣手册 手撕偏心爹,重生80当高考状元 隐形大富豪:苟在学校当老师 人人皆知太子爷对我万般宠爱,可背地里,他却把我关在地下室嘲讽 被妻子告上审判庭全网直播,我笑了 重生:统一世界 老公想用我的命还债
从钢铁侠开始做评测简介emspemsp关于从钢铁侠开始做评测我,李平凡,一个出道即将面临失业的评测视频主播。睡醒一觉后,和一个自称万界评测系统的黑科技签了约,成了实习万界评测师。你敢信,我所评测的钢铁侠装甲只不过是个弟弟而已,什么...
一对一身心干净甜宠文太子病重,钦天监一封奏疏,苏玥当夜就被塞进东宫,莫名其妙地成了大周国太子妃。喂!不是说太子只有进气没出气吗?为何还能折腾她一整夜,令她第二天连床都下不了?!大骗子,你又骗我!哪有骗你?正是你命格好,冲走了我的沉疴!我大学本科毕业,会信你的鬼话?苏玥恨恨道,你就不知道强扭的瓜不甜吗?谁说不甜?太子轻抬起她的下巴,深深地印上去一个吻,我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下,好放肆!,别忘记分享给朋友...
教练,我估计我下半场会拉肚子,要不我只踢上半场?教练,你放心,只要二十分钟保证解决战斗。教练,我估计明天的比赛上半场我会感冒,我只踢下半场吧。看着眼前的方圆,拉斯泰利背在背后的双手紧握双拳,然后几乎是咬着后槽牙,脸上堆着笑容。好的,没关系,方,身体不舒服我让队医帮你瞧瞧。不用了,教练,您太好了,您...
倾世毒妃惑天下盛世谋妃简介emspemsp她是护国公嫡女,风华绝代,举世无双,凤披霞冠之日却被人冠上贱妇之名!本以为苦尽甘来,等来的却是戳心之剑,蚀心之痛!重活一世,她强势归来,至于那个男人,他要权,她便夺了他的权!他要势,她便夺了他的势!他要天下,她夺了他的天下又如何!他,一代铁血王爷,嗜血阴冷,智谋无双,却唯独对她情有独钟。为了复仇她勾引他,步步为营,阴谋算计,冰冷缠绵,日日笙歌,真相大白之日,原来不过是各取所需,本以为再无交集,他却拥着她不放手!她心如刀绞望着他你要什么!暗夜如水,他霸道扯下她的衣衫若我说,要你呢!一代毒妃强势归来,用毒的最高境界不是下毒更不是制毒,而是毒心,可最终究竟是谁毒了谁的心更┆多┆就┇上woo18vipWoo18vip...
废土就业指南简介emspemsp关于废土就业指南僵尸是什么垃圾?干垃圾。因为猪都不吃!某位不愿透露姓名的废品焚烧站站长。...
隐婚甜妻恶魔老公不好惹简介emspemsp关于隐婚甜妻恶魔老公不好惹少爷,不好了!少奶奶冒充您的身份,打了导演!少爷,不好了!少奶奶冒充您的身份,揍了制片!少爷,不好了某男冷哼,我的女人,想打谁就打谁,用的着大惊小怪?可是少爷,少奶奶她冒充您的身份,包养小鲜肉,潜了小鲜花,还说要将您的影视公司变成她的后宫团!某男大怒,反了她了!把她给我抓回来不,我亲自去!当某男带着人气势汹汹的找到左拥右抱的某女时,某女眨眨眼,亲爱的,你看这些黑锅...