手机浏览器扫描二维码访问
第19章 修行（第2页）
他也是第一次知道，所谓的气感，并非武侠小说描绘的那样，是一团内气在丹田运行之类的。
而是通过呼吸，对身体气血运行的感应。
早课后，雷宇航找到教学的毛道长，说出了自己的感应情况。
毛道长听后非常惊讶，赶忙让他把手伸出来，把手指搭在脉搏上，一会儿才笑呵呵的着道:“怪不得你能这么快感受到气感，你这脉搏强劲有力，比一般人都要强上许多，以前是不是练过武。”
“是练过一些年传统的外门功夫。”
毛道长点点头道:“这就对了，气血旺盛，以前只是不懂得调息，才没有感应，你现在，修行下一步则是需要加强这种感应。”
实在没想到，居然意外发现一位这么好的修行苗子。
雷宇航心想也许这就是内家功夫与外家功夫的区别。在前身的记忆中，确实有内家功夫，不过在那个世界，很稀少珍贵。大多功夫，都是由外向内。
“道长，可否讲讲，这以后的修行方向，还有境界？”
毛道长点点头，摸了摸下巴的胡须，道:“现在社会，也不像以前了，修行的人很少，能坚持下来的更少，本来这些，以前也算是一个门派的机密，现在的话，只期望老祖宗留下的东西，不要失传才好。”
他点点头，理解道长的担忧，现在都讲科学，本事再高，也是一枪撩倒。修行又苦，和平社会，除了能身体好点，也没什么用了，不像古代是安身立命的本事。
只听道长继续讲道:“道家修行，分为练精化气，练气化神，练神还虚，炼虚合道。不管是修行的什么法，境界怎么叫，都在这个框架里面，不会变。”
这些虽然早有耳闻，不过他还是耐心的听着。
“修行首先要明白，人体的精气神。精，是通过身体吸收食物产生，然后肉体吸收，转化为血。医书上有讲，气为血之帅，血为气之母。练气，就是炼化气血，最后掌控气。你看很常见的气功，都需要把气运到特定的部位，那一部位，就会立即充盈起来，变得硬如轮胎，这就是气血运用。”
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
“而人只有在气血充沛，才能精神旺盛，这是一个基础的循环过程。很常见的，如果一个人精神不济，就会面色苍白。”
道长讲得很通俗易懂，没有什么玄之又玄的理论。
为了加深对气血的解释，毛道长继续道:“如果人气血不通畅，就容易生病，如现在的肿瘤，就是因为气血不通畅以后，气血堆积，让那一区域，营养过剩，从而增生，变成肿瘤。”
原来肿瘤是这么产生的？以前他还真不知道。
毛道长继续道:“最后是神，其实我们茅山修行的是上清法，就是练神的功夫。所以如果你想修行，就得把基础打好，了解道家名词所代表的真正含义。修行的真意，就藏在我们平日里读的上清大洞真经，黄庭经里面。”
听他这么一讲解，他总算是对内家修行，修道，有了真正的认知。内家外家，只是开始走的方向不同，但最后都是殊道同归。
像他先前修行的大力牛魔拳，就是通过劲力，锻炼运动，来强身健体，锻炼皮肉筋骨，练髓练脏换血，最后也是练气练神。
两门功夫倒是有很多相辅相成的地方，前期就如打地基，所以，肉身在没有换血之前，最好不要练气，做做调息增强气感就好了。
心中有了打算后，趁这个机会，问出了心中最后一个疑问:“道长，请问这个世界上，真的有鬼有妖魔僵尸吸血鬼之类的吗？”
喜欢影视多元宇宙请大家收藏：（）影视多元宇宙
娱记101：我能看见照片价值 高端食材供应商 200年后 陆总，楼下那对龙凤胎很像你 穿越七零，我被老公捧上天 炁约 远星计划：统御边缘 穿越射雕英雄传 从小开始的青梅竹马 哈利波特：什么？你让我当教授？ 不分手？就疯狂染指她 军阀：从少帅开始养成 卧底海贼，杀敌就能变强 披荆斩棘，公主重生要做女帝 穿书：沈家嫡女太嚣张 见了20个相亲对象后，我闪婚了 妖孽的赎罪 暮摘桔花 震惊：国运降临，我能看到提示 村支书的爱情
拥有骑砍面板的我在权游国度乱杀
「权游骑砍领主系统爽文穿越王道」洋葱骑士戴佛斯站在你面前的是守夜人总司令，塞外之王，异鬼终结者，北境与铁群岛守护，布拉佛斯海王，巨龙之主，征服者里昂维克托公爵。现在，你可以下跪了。长夜将至，这是一个拥有骑砍面板和千面之神系统守夜人的故事。卑劣的强盗，彪悍的野人，不死的异鬼，领主们的征召兵。传奇生物...
我的老婆谁敢惹
我的老婆谁敢惹简介emspemsp我的老婆谁敢惹是夜遇不良人的经典都市言情类作品，我的老婆谁敢惹主要讲述了陈亮是一个爱老婆爱到骨子里的男人。他全球地下世界的王者，被誉夜遇不良人最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供我...
戏精女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢戏精女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
以婚之名：霍先生，请深爱
以婚之名霍先生，请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生，请深爱以婚之名霍先生，请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人，她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇，然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总，你已经醒了，可以放我走了么？谁说的，你没听大师说么，你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影，妈咪，你是不是生爸比气了？放心，他所有的家当都在我的背包里，妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气，天赐，你的背包有多大，还能装下爸比么...
学园都市的Lv0传说
学园都市的Lv0传说简介emspemsp我只是一个普通人，现实中的我，并没有在某一方面特别突出。有时候，我会问自己如果真的穿越到学园都市，我喜欢的女孩所在的地方，我会怎么做？你是否也曾问过自己，如果有一天，真的去了学园都市，你会...
末世后我全家凭空间躺赢
黎妙妙做了一个梦，梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾，末日世界降临，而她与家人，下场凄惨梦醒后，她看着自己从梦中得来的空间，陷入深思手握空间系统，她是不是可以和家人躺平了呢？于是，在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候，黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候，黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候，黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核，只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时，黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人，大声道顾时寒，不要以为我没看见你偷偷给我送花！如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢，别忘记分享给朋友...