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第014章 不倒铁人桩(第1页)

“呵呵,姚姐,你要是嫌便宜,想多给点,也没问题的。”

叶晓晨笑道。

“我有这么笨吗?”

姚玉琴给叶晓晨丢了个白眼,娇笑道。

叶晓晨看得很是心动,这姚姐刚才这神情,用风情万种来形容都不为过的。

虽然年纪比他大几岁,可长得非常漂亮,又是单身,以前他刚租房子的时候,经常把姚玉琴当成幻想对象。

“那我先走了,东西我明天带过来。”

叶晓晨说道。

“好。”

姚玉琴点点头。

等叶晓晨要离开的时候,她忽然想起一件事,当即说道:“等等,后天晚,我组织了一次饭局,馆里所有人都要参加的,你也要去啊。”

“这个,我”

叶晓晨想说自己没时间,毕竟晚是直播的最佳时间,获取的人气值比正常情况下要高一些。

不过他想了想,还是点头说道:“那行。”

回到出租屋后,叶晓晨先炖了一大锅的羊肉,然后才进入了基础练功空间。

看着单调的练功空间,叶晓晨感慨不已,没人气值就这样。

在系统商城中,有太多的练功辅助器材,只可惜价格太贵,他根本买不起。

仅仅是一个最简单的基础练功按摩器,效果就这么好,可想而知,那些昂贵的练功辅助器材,绝对不会差的。

必须努力直播练武,赚钱人气值才行了。

叶晓晨顿时动力十足,当即开启了直播。

虽说关注没有破百,可不像前几天开播一个人都没有,很快就有几个人进来了,都是关注他的人。

对于这一点,叶晓晨很欣慰。

接下来的直播练武,叶晓晨就按照正常顺序来进行了。

首先插铁砂,现在插个一百多次,基本没什么问题了。

就是炼体膏消耗得快。

反正现在有些积蓄,倒也不怕。

接着就是站桩,然后是练套路,练步法。

现在他站桩都不是在平地了,而是在梅花桩。

他站的是不倒铁人桩。

这桩法跟颠簸铁马步不一样,属于单脚独立,犹如一个不倒翁一般,一只脚在梅花桩站立,纵然身体左摇右摆,前倾后仰也不会倒的。

正因为如此,这不倒铁人桩的难度比起颠簸马步可就难多了。

不过,这种桩法练好了,对下盘的稳固,人体的平衡,效果会非常好的。

“主播,又要站不倒铁人桩了吗?这次要是能够突破五分钟,我送一个火箭。”——书盟之主。

我在充满异能的世界里创造怪谈  穿越纪:皇后她很坑夫  一人之下之我是徐五  盛爷的小娇妻甜不可攀  亿万星光亿万炮塔  雨乔传  转生天蓬开局高老庄偷听猴子心声  画中谍  代管女兵,全成世界级特种兵了  干饭就能变强  旺夫九福晋  关于我飞升之后来到斗罗这件事  抱紧神尊的大腿去修仙  洪荒:吾乃阐教首徒  顶流她男友是个恋爱系统  从靠师父渡劫赚取修仙界第一桶金  婚内燃情:影帝老公强势宠  辞君意  无限猎杀狂潮  重生帝后:倒追邪王101次  

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