手机浏览器扫描二维码访问
“对啊,正好我力量练完了,最后想来一组心肺,刚好带你一起跑跑。”
郁时序好像突然挺开心的,确实是力量练完了,但是..是想出来吃饭,结果饭没吃上,又带了个学生,准备回去跑步...
喻昭昭犹豫了下也就没拒绝,今天的锻炼任务还没有完成打卡,能回去跑跑步也不错。
回去小巷的时候,鹿闻笙竟然还坐在那,靠着树,疼的满头大汗,正在打着电话。
喻昭昭和郁时序一路聊得开心,完全无视了这个人,仿佛没看见一般径直往前走了过去。
鹿闻笙气得要死,看着喻昭昭言笑晏晏的样子,心里突然有些抽痛。
也就是这个时候,鹿闻笙才发现,这个女人,好像真的把自己放弃了!她怎么敢的!她应该爱自己爱的要死要活才对!为什么突然就变了!
她为了自己,放弃了京北的正式教师编制,不顾家人反对一个人远嫁到申城!
好不容易嫁给了自己,为什么会舍得突然放弃!
鹿闻笙忍不住又喊了一声,“喻昭昭,不是你追着我跑,求我搭理你一句的时候了,你今天只要敢离开!以后别想我再看你一眼!不管你说什么,我也不会同意和你复婚!”
郁时序再次挪了个雪团,精准打击!因为速度够快,竟然在鹿闻笙闭上嘴之前扔了过去,直接让鹿闻笙吃了满口雪。
“哇塞,我记得你说你练习的项目是击剑,怎么掷准也这么厉害?”
喻昭昭完全不在意鹿闻笙那可怜样子,反而很惊叹郁时序的投掷水平。
“一般般吧,天下体育不分家。”郁时序不在意的拍了拍手。
来到学校后,门卫大爷正在听着戏,喝着茶叶,看见喻昭昭和郁时序一起回来了。
还喊着闲聊了两句,看着二人一同向学校走去,步伐一致的默契模样,感慨的摇着头,啧啧了两声。
喻昭昭开始跑之后,郁时序一直在旁边提示着动作要领,“肩膀放松,你怎么架着跑?这样子跑步第二天容易肩部肌肉疲劳。”
喻昭昭急忙说了声“好”,就紧紧的把嘴巴闭上,原先因为累,所以跑步的时候不由自主的用嘴巴呼吸了,结果越跑越累!嗓子还疼。
“注意全脚掌或者前脚掌落地,保护膝盖,调节好呼吸,配上你的步伐一起,嗯..后背也可以再挺起来一些。”
可能是因为身边一直有人陪着,又时刻提点着动作要领,喻昭昭今天超常发挥,足足跑了将近5圈!才感觉跑不动了!
看喻昭昭一脸骄傲的样子,郁时序直接把没说完的那句话咽回了肚子里,“你慢走两圈放松一下。”
喻昭昭气喘吁吁的叉着腰,“行..你去忙,我感觉我歇一歇还能再跑一会儿。”
郁时序感慨,“真厉害!”
喻昭昭顿时感觉努力还是有用的!记得刚重生回来,在操场上,跑两圈就不行了,现在最起码能坚持到5圈。
郁时序不用等喻昭昭以后,时而慢跑,时而快跑,好像很有规律,喻昭昭看不懂,但就是觉得挺专业。
其实一直想郁时序问一问为什么会被国家队开除,但也一直没好意思问出口,尽管他嘴里说的随意,可还是感觉一提到这个事情,整个人的气压都变低了。
跑完步之后,郁时序又去垫子上练着腹肌和上肢力量,喻昭昭干脆也跟着一起。
硬生生的,把今天的锻炼时间全部磨完了,才起身准备回家。
重生年代小辣媳,长腿老公追着宠 偷听我心声后,全家都想逆天改命 人在美食,开局满级食运 绝伦弃少 丹帝转世重修后 正反派都不是,我成背景板了? 洪荒:开局夺舍殷洪得造化乾坤图 汉末烽烟之苍龙再起 HP之改造魔法世界 快穿拯救女主后,恶毒女配崩人设 我的师兄真的苟啊 合欢,银杏,彼岸花 兵之王者 梦武侠系列之雪剑孤飞 【重生之澄澄女王爽翻天】 修仙十年下山:我的师姐们是大佬 洛丹伦王子勇闯艾泽拉斯 三国:华夏名将突然降临 异兽世界横行录 福满农家:穿成团宠后带全家崛起
睁眼醒来,唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界,会发生什么事情?比刀法剑术,我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术,我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数,我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段,我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱!大陆上沉睡百年的武神,终究会再世,到那时,天地恸哭,万魔泯...
S7,曾有巨像天降,皇族殒命,梦碎当场。S8,曾有天神下凡,翻山过海扬威名。S9,曾有凤凰涅槃,齐力同心续神话。S10,传奇正在上演,水手扬帆起航。荀若梦回比赛现场,却发现自己回到了S7成为了一名职业选手。此时正当青春年少,能否书写属于自己的传奇之路。如果您喜欢有请下一位天才中单,别忘记分享给朋友...
逍遥小村医简介emspemsp逍遥小村医是黑与白的经典都市言情类作品,逍遥小村医主要讲述了一位无所不能为人逗逼的白果树干娘,一位本领惊人傲娇的女尼黑与白最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供逍遥小村医最新章节全文免费阅读!。...
重生高武世界,系统却启动失败怎么办?在线等,挺急的!已签约,作者已有两本200万字高订6000完本作品!信誉良好,请放心收藏推荐投资!如果您喜欢系统向我借能力,别忘记分享给朋友...
前世,长嫂主母阮云罗伺候婆婆坐月子,一手养大小姑子小叔子,却因为棒打鸳鸯,拆散了一对对真爱而被唾弃,死不瞑目。小叔子怨他。小姑子恨她。就连她的丈夫也为了真爱抛弃她。重生后,她吸取教训,摆烂了。小叔子想当傻舔狗?让他舔!小姑子想嫁凤凰男?让她嫁!渣男丈夫为了真爱要合离?求之不得!抱着看热闹不嫌事大的心态,她成全了...
大唐盛世可以开启更强盛的模式,李密宁愿做一双手沾满血腥的屠夫,也不要做那天可汗,不要虚名,只要能让大唐不断变强的实实在在的好处,攻伐,分化,瓦解种种手段只为了不断减弱潜在敌人的实力,不断增强自身的实力。量世界之物力人力结大唐强盛之果。大唐不落之太阳,缓缓升起照耀世界。群友交流群109507993如果您喜欢我欲扬唐,别忘记分享给朋友...