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李飞诚实告知二人。

叶深和张涛听闻后了然的点点头，重新看向对方时眼神中充满了一丝敬佩。

而李飞则是不咸不淡的看着叶深，将话题重新拉回了引体向上：“最重要的就是第一下起跳，能跳多高就跳多高，然后顺着这个劲儿努力撑上去，落下的时候双膝用力、双腿呈八字形，不要直上直下，否则重力加速度你会觉得自己身体沉的像块巨石。”

说完后特意瞥了眼叶深，目光落在对方纤细的胳膊上摇了摇头，十分认真地给予了答案：“我感觉你连三个都做不了，你真的太弱了。”

叶深：“……”

好好的人怎么就长了一张嘴呢？！

二十分钟后终于轮到叶深。

小绵羊深吸一口气，双手在半空中模拟了一下抓取动作，紧盯两米高的单杠深吸一口气纵身一跃、成功抓住栏杆！

“叶深，加油！”

身侧的张涛脱口而出，紧张的盯着叶深颤颤巍巍的小细胳膊为对方加油打气。

李飞同样环抱双臂站在旁边盯着叶深，眼神中带着一丝未卜先知的冷静。

挂在单杠上的小绵羊学着李飞教给他的秘诀将双腿呈八字形曲起，借住一跃而上的冲劲儿用力拉紧胳膊勉强将身子撑了起来，随后又重重落下。

“喀喇！”

从没有承受过如此强度的手腕发出痛苦的哀嚎声。

叶深只觉得身体要被撕成两半！

“一！”

操场上同时响起了嘹亮的计数声。

张涛激动地抓住李飞的胳膊狂摇：“你看你看！他做了一个！他居然做了一个！”

“嗯，如果他连一个都做不了就真的太废物了。”

李飞面无表情的剥开张涛的手，盯住叶深发抖的肱二头肌，像个专家般开始分析：“他只能做两个。”

“怎么可能？！”

“你看他胳膊上的肌肉，根本不足以撑起他的身子，而且他的核心力量太弱了，几乎为零，所以他……”

“二！”

就在李飞侃侃而谈时，叶深又咬牙撑了一个。

张涛立马搂住李飞的肩膀兴奋到原地蹦哒：“你看看你看看，他已经做了两个了！你还说他只能做两个、你太小瞧他了！”

“……”

我小瞧他？呵，那咱们就走着瞧好了。

李飞并没有当众反驳张涛，而是依旧环抱着双臂冷冷的盯着叶深。

他看到小绵羊在做完第二个引体向上后一直吊在单杠上没有进行下步动作，整个人晃啊晃、像只风干的腊肉卷。

而引体向上最忌讳的就是中途休息，一旦停下来泄了这口爆发力必将功亏一篑。

李飞遗憾的摇了摇头：“结束了。”随后垂下眸子向外走去。

可就在他刚刚迈出一步时，身侧的张涛突然尖叫道：“三！！”

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