手机浏览器扫描二维码访问
第77章 反常的镜头（第1页）
“对的。”
Tina说着自己先往地上一趴，她双手手掌张开撑住地面，整个人呈现俯卧撑的开始动作。
雷婧心领神会，“哦，做俯卧撑啊。”
她麻利地撑地，整个身体全靠手臂支撑，笔直标准。她抬头看了眼Tina，下意识做了一个，“要做几个？”
Tina手冲一旁的Yaya一扬，Yaya就跟绿巨人走路似的靠近雷婧，她单手扶住雷婧右边小腿，用力抬起。雷婧哪里想过会有这举动，差点重心不稳整个趴垫子上。
“干什么？”
雷婧右脚用力要收回，Yaya不明所以用力抓住雷婧脚踝，雷婧也不明所以，她用力朝Yaya胸前踢，Yaya轻巧避开，手里的力道一点没减轻。她冲Tina说了句泰语。
Tina赶忙回了一句，Yaya手掌一松，雷婧又一个没反应，真的整个人趴在地上。
脚趾震动整个脚踝酸麻，“我要举报！”
Tina赶紧切换中文道，“对不起……对不起，我说迟了，她抓早了。”
“抓什么？”
Tina关切地蹲下问道，“你没事吧？还能继续吗？要换一个人吗？”
雷婧还没说话，金燕赶紧喊道，“又没什么，继续啊。”
雷婧在心里白了金燕一眼，意识到金燕的摄像机开着，她可不能被于超越看扁。
“换什么？有什么不行的。”
雷婧说完重回之前俯卧撑的姿势，只是这回两只脚绷得更紧，就怕Yaya又突如其来，防不胜防。
Tina解释道，“今天我们要进行耐力训练，这个训练的名称叫作‘托桥和推车’，雷婧同学就是推车的车，Yaya老师就是托桥的托。”
她说这在雷婧身旁同样姿势趴下，Yaya熟练地抬起Tina一条腿。少女们还以为又是某个拉伸，却见Tina趴在地上的手掌成了脚，不断向前，越拉越快，因为她身后的Yaya正拖着她的一只腿奔跑。
雷婧这回不用别人打扰，自己就破坏姿势坐在地上。
“我的这样？”
Tina停止示范道，“每个同学都要进行这样的练习哦，先从雷婧同学开始吧。”
雷婧不喜欢这样的新鲜和惊吓，“拳击用不上手去跑步吧，手这样叫什么？跑掌？”
少女们纷纷赞同，这时候站雷婧就等于在帮助几分钟后的自己。
Tina却一点不受影响，“托桥和推车是锻炼大家耐力的一种方法，第一次训练不用大家做得很辛苦，只要动作规范，速度合适绕场一周就行。这也能训练大家的手臂肌肉，和团队合作。”
雷婧嘟囔着，“可拳击又不是团体赛。”
但她说归说还是重新做回刚才的俯卧撑姿势，Yaya的手抓住她的脚踝后抬起，将雷婧的小腿和大腿在背后形成九十度直角。
Yaya说出训练时才会说的话，“Areyouready?”
雷婧有气无力地回答，“……yes。”
Yaya突然大喊道，“Youarenotready。Areyouready?”
雷婧被Yaya背后的音量吓了一跳，她也喊道，“Yes！”
我的出轨丈夫 宁先生终于转正，秋小姐已等不及 娶了个阿姨做媳妇，我乐疯了 清穿康熙家的娇丫头 [红楼]黛玉弟弟又不做人了 遇仙记，江湖有座桃花观 穿成女配，但是万人迷 李姚的传奇 出狱后离婚，我成医圣你后悔什么 炼神炉 斗龙战士之校园事件 世年回忆录 别再不懂我的喜欢 拆穿男主的万种方法 荒岛求生，最后我竟然成为了人生赢家？ 聊聊世界杯那些事 幸福街1号：首富的儿子嫉妒我 [红楼]黛玉重生记 高考在即，中年逆袭系统什么鬼？ 不当舔狗后，校花青梅彻底急了
九零俏佳人
简介在梦中方小鱼失去所有，梦醒后，她要把失去的全都夺回来。她要拳打极品，脚踩白莲，更要快意恩仇肆意潇洒的活。那个首长家的儿子一言不和就亲亲是怎么回事？...
视频通万界，开局盘点十大剑神
唐恒穿越平行世界，成为一名短视频制作者，突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’，竟然能够连通各个武侠世界，发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到，还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点？必有西门兄一席之地！这独孤求败到底是谁啊？剑道境界竟然有五境？接下来，像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界，开局盘点十大剑神，别忘记分享给朋友...
我在皇子身边蹭紫气
我在皇子身边蹭紫气简介emspemsp关于我在皇子身边蹭紫气凤无妖是堂堂魔族尊公主，可是没想到，一时大意，竟然穿到了一个废柴的身上。一个没有灵气的世界，而且原身还是家族弃子，凤无妖抑郁了。谁说不能习武就是废柴了？谁说凤十三是个傻丑...
快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥
简介滴！您触发了009系统，请开始您的虐渣（攻略）之旅！于是，姜淼遇到各种背着半部刑法的渣男，以及批量生产的小莲花小绿茶。她叹了一口气，抡起在末世敲丧尸的棒槌，这位面能不能多些真善美？这个替身要被男主买去洛阳做外室了！您怎么跑去撩摄政王？哦，当然是套路他，让快穿之爱你不珍惜，变心了你哭啥推荐地址...
棋盘岩
随着城镇化进程加快，农村人口向城市集聚趋势越来越明显，农村空心化严重，而并村是振兴乡村战略的敲门砖，势在必行。金铭是市组织部向双一流高校选调的干部，他被派到圣岩村任党支部书记，开始为期五年的基层挂职锻炼，在他的带领下，克服重重困难，不仅顺利完成了并村的任务，而且让圣岩村走上小康之路如果您喜欢棋盘岩，别忘记分享给朋友...
完美天神进化论
本文是法医娘子，娇宠妻中，主角的祖先一位女屌丝征服五界成神的传奇！夜妃颜读者群581874910南绝期眼波寒凉地与冷魅劈啦啪啦对视，突然她眼泪汪汪，故作柔弱小模样矮油！其实俺从遥远诸天外名叫鲜花村的村里来的。从一个贫穷小姑娘混到女神俺容易吗？你被俺看过摸过，就是俺的人了，要你拿出人间界当聘礼也不算狮子大开口吧？冷魅勾魂浅笑，媚眼如丝真巧，其实几千年前你们村里那朵最美的妖花就是我，从一株植物修炼成妖帝我更加不容易，嫁妖随妖，让你献出人间界做嫁妆也不为过吧？两人情意绵绵深情凝望中忽地同时扬手，一弓箭，一镰刀，早因互相偷袭扬起火花漫天如果您喜欢完美天神进化论，别忘记分享给朋友...