手机浏览器扫描二维码访问
午休结束后,下午两点训练正式开始。
无论是冰帝还是立海大,此次合宿的目的都是为了更好的准备之后的关东大赛和全国大赛,因此合宿训练的项目上势必要与校内训练有所不同。
合宿的训练单是幸村和迹部共同决定的,顶多就是根据选手的身体素质不同,各个项目的数量多少有所差异,实际上整体的区别并不大,因此也就没必要特地分开场地练习。
幸村笑道:“不如说,把大家放在一起,反而有助于激发大家的进取心呢。”
迹部看着幸村脸上的笑容,想起了之前拟定训练单的时候幸村的状态,心下轻啧一声。
立海大的人知道他们部长是这种性格吗?
“piyo~”
绕着场地跑圈的仁王,在路过场外监督的幸村和迹部时,突然来了这么一句。
迹部眉头一皱:?仁王这家伙在说什么?
幸村却仿佛有独特的解读方式一样,十分顺利的解读了仁王的意思,并作出了回复。
“等会热身完,雅治来跟我打一场吧。”
仁王脚步一顿,而后突然提速,一连越过了原本跑在他前面的丸井和桑原。
大概是‘幸村你的表情现在有些可怕’这类的吧,看着仁王飞快跑远的身影,迹部这样猜。
虽然说是热身结束后要跟仁王打一场比赛,实际上热身完毕后紧接着的是一些特别的强化训练。
是他之前在国外配合研究所测试的时候,从某知名网球俱乐部学到的训练方式。职业选手和国中生的体质和经验上还是有很大不同的,这些训练项目是幸村在咨询过专业的网球教练后,将之调整改编,使之符合队友的身体情况最终拟定的训练项目。包括但不限于调整一些基础练习的顺序,以及一些独特的强化练习的方式。
当然,每天的练习赛也不能少。
为了最大限度的‘压榨’队友的潜力和能力,幸村和迹部在练习赛上也做了调整。
“大家之后几天的练习赛,将会通过抽签的方式决定队友和对手,好坏全凭运气。双打、单打,二对一或者三对二这种都会出现哦。”幸村笑着,从背后拿出一只签筒,“那么,现在开始抽签。抽到标着相同数字的签的人是一组,数字相近的则是这次的对手。比如,抽到一号的是队友,二号组则是一号的对手这样。”
这么一说就清晰多了。
之前接触过这种模式的立海大队员在幸村说完就挨个上前从签筒里抽走一只签,而没接触过这些的冰帝队员,在迹部带头第一个抽走签以后才犹豫着从签筒里摸走剩下几只签。
“欸——怎么这样啊?!我想跟文太做队友啊!”芥川在抽完签的第一时间就跑去看了丸井的签条,然后看着自己签条的3号和丸井签条的4号欲哭无泪。
身为家里的老大,并且有多数段感情经历,丸井对安慰别人这件事可谓是十分熟练。他拍了拍芥川的头,发现手感不错之后又揉了揉,“嘛,今天才是第一天而已,之后还有机会的。而且慈郎你之前不是一直想跟我再打一场吗?”
霸道老公的圈养爱方式 [综漫] 日轮刀又碎了 [网王同人] 追到幸村学长后 暑假罗曼史(h) [JOJO同人] 关于我喝了新人阿帕茶这件事 武氏宁妃[康熙] [网王同人] 寒炼龙雅中心 重生之神级巨星 恶性依赖 皇帝养成手册 污名[重生] 完结+番外 就喜欢你后悔的样子 影后她总想吻我 [家教] 加百罗涅的婚礼 初代 [转生史莱姆] 关于我们这件事 烟袋斜街10号 美男请躺好 [东京喰种同人] 理想三旬 近在咫尺 万丈红尘之轻[GL]
爽文,男女主角双洁,甜宠。穿越千年,只为你相遇她,温婉娴静,风华无双。身为大楚丞相嫡女,后位的既定人选,苏云卿以为她的人生就该是凤袍加身,母仪天下。谁知一场意外竟让她跨越千年的时光,落在了一个完全陌生的世界!苏云卿彷徨,茫然,惊恐,但最后却不得不学着接受,所幸,她遇到了他。他,削瘦苍白,凌厉狠绝。他是重伤昏迷的顾家大少,是曾经的铁血军人,更是苏云卿名义上的丈夫苏云卿抱着嫁夫从夫的念头准备就这么守着一个植物人了却余生,却不曾想顾言之有朝一日会苏醒过来,更让苏云卿难以接受的是,这人竟然醒来就要离婚?好吧,离就离。既然无人依靠,如果您喜欢卿本为后巨星甜妻万万岁,别忘记分享给朋友...
上一世她遭遇家破人亡,痛失至亲,又遇上挚爱与闺蜜背叛,一朝凤凰跌入尘埃里,遭人唾弃,让人嫌。重来一次,欲火重生她意外触发了元神成仙,既然天要让她踏血重生,她定要以牙还牙,以眼还眼。披荆斩棘的路上再遇上同样背负深仇雪恨的他...
投行白骨精重生到20年前,大学懦弱校花变身天后,终成霸气女王,轻娱爽文,燃情精彩!求收求推!如果您喜欢重生校花凶猛,别忘记分享给朋友...
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
池声笙是被抱错的真千金,刚被豪门认回就和顶流唐曜互换身体无奈之下,玄学大佬成为空有颜值演技拉胯的男明星,她稳健输出淡定打脸,从此逆风翻盘整顿内娱唐曜变成不被重视的真千金,觉醒发疯文学,彻底放飞自我。他打趴白莲假千金掀飞吸血养父母踹翻渣爹贴脸开大,激情开麦战力爆表情绪稳定大佬遇欢脱逗比小狗,池声笙娱乐圈嘴神唐...
陶雨薇末世穿书,穿成被轮流利用惨死的炮灰凡是穿书者,谁愿意做炮灰?她更惨,先被算计嫁给渣男,又被反复利用,最后被剖腹而死。一家人读心后,奋勇掀桌!看着忙碌的家人,陶雨薇最清闲。美食八卦是她梦想中的生活。全城的动物植物找她唠嗑。陶雨薇在瓜田里跳来跳去,一点不嫌累。算计她家的那些人全部遭遇反噬。他们一家人倒是越过越红火...