手机浏览器扫描二维码访问
既然答应了再制作一张单曲,夏浩洋开始思索搬运哪首曲子。最近一年来夏浩洋引导的女团在这个时空火热起来,尤其是最近半年各大音乐公司的跟进,让夏浩洋有了一些当年南高丽女团百花齐放的热闹景象重现。
选哪首歌呢,四公子之一的魏东离?倒是欢快,也适合过年的氛围,虽然是一首爱情曲;要不选择同样热闹的《夫人相亲记》?最近钦佳丽的人气在团队里似乎低了点,以她为主角捧捧吧,就这么愉快的决定了。很快就写好了歌曲《我怎么办》,而且这首歌的原版mV里除了主角的居丽以外,恩静的白发也是亮点。
写好了歌曲,又在头脑里回忆起原版mV的内容,于是又开始马不停蹄的撰写mV的剧本。
两天的时间完成了mV剧本,这个剧本没什么剧情,主打一个欢闹,主要是个人站位的一些安排与舞蹈的设计,以及局部镜头与整体画面的一个协调安排,当然具体的还需要跟裴老师一起协商沟通。既然想起裴老师,夏浩洋就起身打算去舞蹈室跟裴老师聊聊,因为今天裴老师来办公室了。
打开门走进舞蹈室,裴老师正在给朱素雅做一些放松训练。只见朱素雅笔直站立,然后弓着腰手掌撑到地面,裴老师则双手扶着朱素雅的腰在轻轻摇晃;夏浩洋自己也是多年的舞者,也了解一些身体放松跟调整的动作,但很明显裴老师的方式跟夏浩洋了解的不同,所以他没上前打扰两人,而是在仔细的观摩着。
朱素雅来到一个像似床的器械上,(普拉提瑜伽塑身床)然后双手支撑在床扶手上,一只脚站的笔直,另一只脚则伸直跟身体成一条直线。然后伸直的那条腿轻轻放下来又再次伸直,如此反复;因为朱素雅相对来说从小舞蹈接触的少些,所以很多邵敏芝、还有蒋梦妍等人能轻松做到的动作她会吃力很多,而且身体的承受也不一样。
正如她自己所说:“每次mV拍摄之后或者训练一天之后我都全身酸痛,我觉得成员中就我老是出毛病。”
裴老师在温柔的照顾她:“没事的,慢慢来,每次训练之前一定要做好拉伸跟放松,来,我们要再次把脚举起来,做一个阿拉贝斯克舞姿。”
阿拉贝斯克舞姿被誉为是芭蕾舞中最优美的舞姿之一,也是最有代表性的芭蕾舞动作。不管你是什么舞种的舞者,对于阿拉贝斯一定都耳熟能详。
在几组练习之后,又让朱素雅平躺在普拉提床上,双脚竖直向上,用一端的绳子将脚套牢,然后缓慢的张开。看到这里,夏浩洋有点印象了,虽然自己没接触过但听说过,这是皮拉提斯,也被称作普拉提(pilates)是一种运动方式和技能,是一名德国人发明的独特训练动作。
它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
夏浩洋没有接触过这项运动方式,所以现在看到裴老师在教朱素雅这些动作也觉得很有意思,在仔细的观摩。
在几组训练完成之后,又变换了一个动作,虽然继续平躺在普拉提床上,但裴老师用丝带将朱素雅的双腿捆在一起,然后曲起双腿,裴老师按住了朱素雅的膝盖在轻轻的往下压,整个过程大概持续了几分钟,最后裴老师还将朱素雅的脚趾头一个个的扯动,发出的清脆的声音。
“谢谢裴老师,我觉得全身都舒服多了,尤其是腿部。”朱素雅感谢裴老师对她的精心护理与放松。
“不客气的,看到你们现在一个个都成了大明星我也开心,但是素雅你相对来说舞蹈基础差一些,体重也大一点,所以每次训练之前一定要做好热身,否则很容易受伤。”说着还伸手摸了摸朱素雅的头发。
“体重大就减肥,少吃多练习。”夏浩洋微笑着插话说。
“胖子老板,别人都可以说我胖就你没资格。”朱素雅给了夏浩洋一个白眼。
“素雅,你对一年前第一次在医院见我的样子还有印象么?”夏浩洋说。
“有啊,就你现在这样啊。”
“好吧,我还是直说吧,去年我这个时候体重是220斤,现在是158。”
朱素雅一听,仔细的看了看夏浩洋的样子,”你这么一说是好像瘦了很多耶,平常都没觉得。”
“天天见面,当然不容易发现我的体重变化,好啦,你去录音棚吧,我跟裴老师说点事。”
“哦,那我先离开了。”朱素雅离开舞蹈室。
“裴老师这套动作是皮拉提斯?”
“哟,夏浩洋你也知道普拉提啊,总吹自己是专业舞者,还是有点眼力见嘛。”裴老师今天心情不错,开着玩笑。
“感谢裴老师这么耐心的照顾这帮小女孩,我。。。”夏浩洋话还没说完。
“这种话就别说了,我是领薪水的,这本来就是我的职责范围,而且我也很喜欢跟她们几个相处,几个小女孩都挺不错。”
“行吧,其实我今天来找你是因为我又创作了一首音乐,然后想跟你沟通一下编舞的问题。”
“又有新作品了,你还真厉害啊,给我看看曲谱。”
拿到夏浩洋给的曲谱,一边看,一边轻轻的哼了哼,点点头,然后又把夏浩洋给的剧本认真的看了看,好几分钟之后,“你这个站位还有镜头是想突出钦佳丽吧。”
“嗯,最近我看官网的粉丝投票,钦佳丽排在后面一点,虽然对于一个女团来说肯定人气有高有低,但我还是希望尽量去照顾到每一个人,这个mV我确实是以佳丽为主。”
“可以,你这点做的还是很不错的,佳丽也是个好姑娘,你对舞蹈有什么要求?”
“这个mV我剧情比较淡,主打一个欢闹,主要就这一个场景,舞蹈动作还是以可爱、欢乐、少女感为主,我觉得像这些动作比较适合这首音乐,裴老师你看看。。。”
然后夏浩洋跟裴老师就这首音乐一起协商设计了每个人的专属动作,整个团体的整体动作,还有简单的服装搭配,场景布景等相关问题。
对于夏浩洋来说,裴老师的加入让他在tera的舞蹈方面省下很多心思,而且平常的热身或者调整有时候需要身体上的接触,那么有一个女性舞蹈老师在也会更方便;对于裴老师来说,加盟胖猫工作室多了一份收入不说,总能接触到夏浩洋对音乐舞蹈的一些新鲜的创意,这是她非常开心的,而且工作室的人也都算好相处,所以她也很满意。
娇莺啼 或长生 绝密神话 丫鬟宁死不做妾,世子执着不放手 周天星辰霓凰仙 长生:从修仙百艺开始 李沐尘林曼卿 第一纨绔 雪舞漫天 搬空敌人珍藏后,疯批王爷我罩了! 校花小姐别嚣张 封神逐魔志 从夺取命运开始获得机缘 财务经理 大唐第一驸马爷 异界世界行 这也太不修仙了吧 高武:我的修炼收获随机倍增 哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦诶 神医狂妃一身反骨,摄政王哄诱无度
甜宠上瘾腹黑校草缠上身简介emspemsp关于甜宠上瘾腹黑校草缠上身这是一部腹黑校草死缠烂打追妻史。S大赫赫有名的校草,高富帅中的战斗机,战斗机中F22猛禽,游浩辰,他夺走了她的初吻。说好的禁欲系高冷男神呢?抱着她亲了又亲算怎么回事?椅咚?壁咚?胸咚?还有床咚?要不要这么花招百出?...
追妻大作战宝贝,我错了简介emspemsp(这是一个原配逆袭打倒小三儿,并成功复仇且嫁入豪门的故事。)她甘愿沦为上流人士口中的野模,导演想潜她制片人想睡她,多少次成名机会从她胯下溜走。经纪人斜眼冷笑,你觉得你是总统的女儿么?想出名...
异界无敌系统简介emspemsp关于异界无敌系统修炼奇效杀人杀怪等级狂飙!抽奖功能神技神兵拿到手软!副职系统神丹圣符轻松炼制宅男辰申带着无敌系统穿越而来,打怪爆秘籍,杀人爆装备,左手降龙百二十八掌,右手诸天乾坤大挪移,威压三界,终成无敌至尊!...
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...
能穿越的乌鸦简介emspemsp能穿越的乌鸦是长和园长河落日圆的经典女频科幻类作品,能穿越的乌鸦主要讲述了重生成了一只惹人厌的乌鸦。还好的是,可以穿越!总有一天,我会长和园长河落日圆最新鼎力大作,年度必看女频科幻。海棠屋(haitangshuwucom)提供能穿越的乌鸦最新章节全文免费阅读!。...
王牌杀手在都市简介emspemsp关于王牌杀手在都市龙哲东,在杀手界一鸣惊人。因为接取一个SSS级任务,错杀自己的最爱陈可欣。从此痛不欲生,悔不当初。一次意外之行,碰到一个和可欣一模一样的女孩韩式集团千金韩若曦,殊不知,这个可爱的女孩已经被卷入一场黑暗的争斗中,有龙哲东这个王牌杀手护航,一切的一切又将如何上演呢?...