手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十六章 后腰（第1页）
随着参加了世界杯的球员逐渐的归队，多特蒙德的阵容齐整，训练也趋于正常了。
全队为了新赛季而努力训练。
当然，体能依然是克洛普所看重的，跑动训练非常多。
也依然安排了爬山训练。
周易在和杨牧歌聊天的时候，才知道沙尔克04的主教练马加特也很爱带着一线队球员们去爬山。
所以多山的奥地利和瑞士是深受德甲球队所喜欢的集训地。
周易这才知道，原来德国教练这么喜欢爬山……
不过爬山也确实是一个不错的训练方式，不仅能能够训练体能，还能锻炼球员们的意志。
因为爬山到最后，其实拼的不是体能了，拼的是意志品质——精疲力尽的时候，一仰头，发现高耸的山巅和难以攀登的坡度，很多人都会有一种挫败感，觉得好像终点永远都遥不可及。
在这样的时候，只有不放弃的人才能最终到达终点。
※※※
在体能训练之后，就是球队的战术训练阶段。
在战术训练的第一天，克洛普安排了一场封闭的队内训练赛。
将球员们分成两队来进行一场十一人对十一人，九十分钟的比赛。
用一场比赛来给战术训练开场，通过这种强度并不算很大的队内比赛来让球员们尽量找到感觉，同时教练组也可以好好观察一下每个球员。
尤其是那些刚刚加盟球队的新球员。
本来克洛普是想要多观察一下新球员，比如香川真司，比如罗伯特·莱万多夫斯基，比如那些从二队抽调上来的年轻球员。
但是很快，他的目光就落在了周易的身上。
周易在假期进行体能和力量方面的训练，是克洛普主导的。
周易训练的成果，克洛普在体检报告和接下来的体能训练期间也都看到了。
但他还从未在球场上真正见识过特训的成果。
现在他看到了。
周易在训练赛中的跑动更加积极，活动范围也要比之前大得多。以前的周易主要是在球场中路活动，或者是两个肋部，偶尔会去次边路。
他纵向的活动范围要比横向活动范围少大一些，但他很少会进入两个禁区。
对于一个前腰来说，除了不怎么进入对方禁区这一点外，其实活动区域差不多也够了。
但是现在，他的跑动范围明显更大，他会插入对方禁区，也会回撤到己方禁区前，他还会出现在边路，而且是从这个边路到那个边路。
活动范围大了之后，感觉他在球场上就无处不在，可以随时随地参与到球队的攻防中去。
而且还不仅仅是跑动范围变大了，这其实只是一个引子。真正吸引克洛普目光的还在后面呢。
当跑动范围变大，能够去到的地方更多之后，周易也需要具备把足球送到球场上任何一个地方去的能力。
这是对于一个优秀的中场球员的基本要求。
我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛免费阅读 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛全文在线阅读 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口by似水 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛无弹窗 夏晚柠厉北琛我失忆你发疯崽崽哭着跪门口完结篇 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛免费阅读全集目录 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛列表 沈夫人的马甲层出不穷 夏晚柠厉北琛我失忆你发疯崽崽哭着跪门口免费阅读 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛全文无删减阅读 夏晚柠厉北琛我失忆你发疯崽崽哭着跪门口 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛全文免费阅读在线 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛目录 似水新书我失忆你发疯崽崽哭着跪门口 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛后续 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛全文未删减 夏晚柠厉北琛似水 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛最新更新章节免费阅读 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛全文阅读 我失忆你发疯崽崽哭着跪门口夏晚柠厉北琛免费阅读无弹窗
1999交朋友，你管这叫奸商？
白镜清穿越平行世界，解锁手机奸商系统，卖出利润就能获得利润点，解锁新设备。这个时代的手机才刚刚告别了功能机，手机相关技术还很落后，国产理想手机和美国myphone垄断国内市场。理想手机洋洋自得，我有理想系国产芯片！我有国内各大APP独特优化适配！更是唯一站稳高端手机市场的国产品牌，是国货的希望！myphone手机高...
重生影后：总统阁下，太能撩
（男女双洁，宠文）前世沐清欢呕心沥血成为金牌经纪人，为的就是给白莲花妹妹保驾护航。可是没有想到，最后，她却被捧在手心多年的妹妹害死。一朝重生，她亲手断了白莲花妹妹的明星梦，不但如此，她还要踩着白莲花妹妹，成为万人瞩目的影后。谁知道，她不经意的时候救了一个男人，没想到还是总统阁下如此大腿，当然要狠狠的抱住了，可是某天醒来，看到赤裸身体的某人顿时惊住了。可是某人却一副正经的说，救命之恩太大，想来想去，还是觉得以身相许这么报恩好。某日，顾淮远的助理拿着文件进办公室，没有想到就看到某人正襟危坐的看着追女三十六计。如果您喜欢重生影后总统阁下，太能撩，别忘记分享给朋友...
万能合成
万能合成简介emspemsp关于万能合成十八岁的少年方海，因为灵溪气的出现，学会了超级合成技能。只要他想要的全部都能合成，只有想不到的没有得不到的。随着灵溪气的升级，灵丹妙药，长生不老不是梦！混迹都市，暧昧不断，且看方海...
让你下地挣工分，你带全村开工厂
江晚月游泳淹死，穿到七零成了寡妇。家徒四壁，吃不饱穿不暖，三个崽子嗷嗷待哺。好在她拥有一个聚宝盆。一个鸡蛋，一夜变成二十个！一个红薯，转眼增加一箩筐！除了钱不能增加，所有物资都爆满！江晚月吃饱喝足后，开始计划着办厂子，读大学，日子风生水起。好景不长，死了的老公带着一个女人活着回来了，还想夺走孩子抚养权。长子我爹死...
通天神相
通天神相简介emspemsp关于通天神相李相偶然得到通天宝鉴不仅习得相术，更是学会鉴宝，新技能get，看李相如何在都市崛起，唤醒沉睡的通天家族首发rousewuccpo1⒏υip...
综影之我在清剧里想摆烂
别名综穿之我从夏冬春开始苟综影之我在清剧想摆烂文章设定多穿，是主系统空间的资深宿主沈念念因为上个世界犯下杀了男主的大错导致一身积蓄赔光，故而开始接任务填饱自己的荷包。因为没有什么积分，基本上前期全靠自己和先知能力，走女主的路让女主无路可走，后期才有积分。女主人设（世界里）长得好看，有些小娇蛮，爱撒娇卖萌...