手机浏览器扫描二维码访问
第76章 训练四（第2页）
王昱喘着粗气，脸上露出满足的笑容。
“干得不错！”龙骁给予了肯定。
“你的进步很明显！下午饭时间到了，先休息一下吧！明天我们再继续，练这些兵器，等会晚饭过后，我们还要再练一个五公里和10组俯卧撑，结束后就可以洗澡睡觉了。”
龙骁说着就将用过的训练用具整理放好了。
“走吧！吃饭去，看看今天晚上卢班长又做了什么好吃的。”
龙骁说完就带着王昱朝着食堂走去。
两人来到食堂，发现卢班长正在摆放饭菜。
香气扑鼻，让人垂涎欲滴。
“哇，好香啊！”王昱忍不住赞叹道。
“哈哈，小家伙，饿坏了吧？快过来坐吧！”卢班长笑着招呼道。
“你们这么练肯定会非常饿，所以今天晚上我多准备了一些。”
“看这个是变异土豆烧变异野猪排骨，变异青椒炒变异兔，这个是龙骁的变异野鸡的鸡杂，看这是泡的变异椒炒的泡椒变异野鸡杂。”
“哇！全是肉！太好了。”
对于肉食动物王昱来说，全是肉简直太幸福了。
随后王昱和龙骁两人坐下，开始享用美味的晚餐。
王昱一边吃，一边和龙骁以及卢班长聊天，气氛轻松愉快。
饭后，王昱跟着龙骁来到操场进行五公里跑和10组俯卧撑的训练。
尽管疲惫不堪，但他依然在龙骁的帮助下坚持完成了所有的训练项目。
训练结束后，王昱冲了个澡，躺在床上。
“本体你可躺好了，准备接受我们这一天的成果吧！”
王昱在宿舍中的分身们见王昱已经都收拾好了，并且已经躺在了床上后开口说道。
“解！”
“啵！啵！啵！啵！”
四个声音响起，王昱的四个分身已经全都消失了。
一瞬间王昱几个分身一下午的劳动成果全都被王昱一个人吸收。
“啊！这下是真的身心俱疲了。”
王昱整个人酸软的躺在床上根本完全不想动。
“睡觉！睡觉！明天还有训练呢。”
想到这里王昱就闭上了眼睛，估计确实是很累了，闭上眼睛的王昱基本上就是秒睡，很快就进入了梦乡。
在梦中，他仿佛置身于一个古代的战场，手持长剑，与敌人展开激烈的战斗
……
第二天王昱又展开了新一天的训练，还是和前一天的训练内容一样。
先是5公里热身，这一次就不再需要龙骁的帮助了，虽然跑的慢了点，但总算是将全程跑完了，
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
然后就是20组俯卧撑和20组蛙跳。
上午体能，下午先是格斗术，再是短刀，最后是剑术。
到了晚上在分身解除后，又是躺在床上一点都不想动。
七零：下乡后被退伍军痞娇宠入骨 吾儿杨戬有大帝之姿 重返88：从迎娶小姨子开始 震惊，前夫带三胞胎空降抢婚现场 麒麟择主，废材嫡女携兽震三界！ 穿越逃荒后，我有良田千顷 单机南北朝 重生魔帝还带攻略百科，我无敌了 民间风水集录 我的弟子全是大帝之资 魔劫临 林尘柳嫣然 CSGO：什么叫历史第一人啊！ 许艺宋晏明 转生神树，我打造阴兵家族 开局白丝校花，榜一大哥请让让 龙藏 穿成恶毒女配，我陪大佬东山再起 玉女缚龙鼎 我，食人魔
我是泰森
我是‘野兽’泰森。我会用最狂野的力量征服拳坛。我会用最残暴的方式‘屠杀’对手。我将开始全新的泰森时代从不被看好，到超级拳王。以自己的方式去改变世界的态度。我是泰森，一台穿着裤衩的印钞机。如果您喜欢我是泰森，别忘记分享给朋友...
主神养成游戏
主神养成游戏简介emspemsp关于主神养成游戏成为无垠宇宙的至高主神之一，运营一个宇宙，铸造无上信仰。吾乃无垠无限宇宙之中，万事万物之上的灾厄与惊骇之神，虫子们，献上你们的信仰和忠诚。（群813236683）...
天医归来
萧牧之，注定要背黑锅被处处排挤的实习医生，却身怀透视成像绝技，玩转花都医院，吊打各种不服。他是美女眼中帅气迷人的帅哥，患者眼中起死回生的医神，专家教授眼中离经叛道的妖孽，却凭借一手逆天医术，专治各种不服，可他只是淡淡一句，别惹我，别求我，因为我对美女，金钱一点都不感兴趣！...
天溪谷
洪武三十一年，朱元璋逝世，享年七十一岁，不久之后，皇太孙朱允炆即位，因忌惮叔叔们的威胁，先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府，有人诬告湘王朱柏谋反，朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏，朱柏盛怒，宁死不受屈辱，遂召集家眷，紧闭府门，命人堆砌干柴油物，点火自焚，在这千钧一发之际，湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶（虚构人物...
我的美女总裁
总裁邀我去她家住，我应该怎么办？身为一个秘书，洛羽不过是想矜矜业业地完成美女总裁的任务，照顾美女总裁的生活起居，可是意料之中的艳福接踵而来，他是老实地拒绝，还是聪明地接受？艳福虽好，生命难保！总裁身边有狂蜂，我赶总裁身边有闺蜜，我追总裁身边有危险，我救为何却不知不觉地进了一场惊天阴谋之中...
永生天
永生天简介emspemsp关于永生天永生之难，难于上九天！传言天界九天之上还有一天永生天。位面修士亿万，又有谁能真正攀上这至高无上的一天？修真界无数修士梦寐飞升成仙，殊不知仙界并不是终点，神界亦不是尽头，圣人照样无法...