手机浏览器扫描二维码访问
随后冰老师又打了一个响指,学习空间里就变成了一个训练场的样子。
有各种各样的训练器材,还有经典的把杆儿。
还有一个大大的更衣室和化妆室。
冰老师首先带着陆妍星走到了更衣室内,更衣室此时放着两套体操运动服,两双冰鞋,都是适合陆妍星的尺码。
冰老师首先带她认识了,这些衣服的穿法,和穿冰鞋需要注意的地方。
然后让陆妍星按照她的教法练习怎么穿。
等到陆妍星全部学会后。
又带着陆妍星来到了练习场,训练身体的柔韧性。
作为一个花滑运动员许多高难度的运动都需要运动员有一个非常柔韧的身体。
所以柔韧度对一个花滑运动员来说十分重要。
因为陆妍星这里面学习了武术也是需要身体柔韧性的,所以算是有一点点基础。
所以学起这个来不算是特别困难。
但是依旧需要继续训练和学习力求达到最完美。
陆妍星这几天不仅训练了身体的柔韧性,和协调性,还学习了一些基础的知识。
接下来的每一天陆妍星都在不停的练习着。
终于这一天老师说可以上冰场,听到这句话时,陆妍星差点控制不住自己兴奋的表情,直接蹦起来。
随后冰老师打了一个响指,学习空间又变回了冰场的样子。
陆妍星此时已经穿好了体操服和冰鞋。
冰老师穿着那件蓝色的考斯滕和冰鞋站在冰场上面,对着陆妍星说道:「想要在冰上滑出优美的动作。」
「首先得能在冰上行走其次得会滑。」
陆妍星听着冰老师的话也小心翼翼的走上冰面。
果不其然还没等站稳就一个趔趄摔倒在了冰面上发出了「砰!」的一声。
第39章除夕愿者上钩
她没有喊疼也没有哭泣只是又默默的站了起来。
想起冰老师对她说的话:「滑冰的时候要手与肚子平行要想向前面好像也有一张桌子一样,手扶着桌子慢慢滑动」
她开始了一点点的滑动冰老师在一旁指导的动作。
期间她也不停的摔跤,但是她也从来没有放弃。
只是心里想道:「还好在系统空间里不会摔的青一块紫一块的,不然明天妈妈看见了都不知道怎么解释。」
然后就又开始了不停地了练习,十天过后,陆妍星已经可以,稳稳地在冰面上滑行了。
可以保证正常滑行不会摔跤了。
她也感受到了滑冰的快乐。
这天晚上她刚训练完从学习空间里出来。
躺在床上在思考她觉得应该找一个机会跟父母说想学习滑冰了。
不然以后想参加比赛,没有合理的理由。
然后她闭上了眼睛开始了休息的时间。
随后又开始了日复一日的练习滑冰和花滑。
很快就到了一年一度的除夕啦,此时家家户户张灯结彩。
[综漫] 攻略全员后我成人了 嫁给穷猎户后带飞整个村 [火影同人] 想当咸鱼太难了 [火影同人] 山海皆可平 [综漫] 最强的实力可以为斑开启二周目吗 [火影同人] 半分千手 帝台娇:贵妃娘娘她又美又乖 [综漫] 当虎杖鸣人成为高专教师 [火影同人] 人非草木 贵极人臣 情人遗址 嫁往异族和亲后 团宠大佬:妈咪,你马甲掉了 [综漫] 咒术界的宇智波审神者 [综漫] 千手归家之旅 [火影同人] 穿成千手后我走上了人生巅峰 一觉醒来成为豪门少夫人 先黑化,后重生,我给仇人敲丧钟 壕!萌宝带疯批大佬上门送黑卡 [火影同人] 论宇智波与克系少女的适配性
都市极品神瞳简介emspemsp关于都市极品神瞳退伍后他回归都市,成为女明星的保镖,踏上复仇路!辱我者,杀!欺我者,死!狂放而冷静,华夏兵王,傲视天下!当年灭族之仇,今日,我必要你千百倍奉还!萧明。...
穿越无敌天下简介emspemsp关于穿越无敌天下一套至尊武侠系统,无限畅游金庸武侠江湖,打天下,撩小姐姐一个都不能少!...
叮,签到成功。您将获得穿越到斗罗大陆和获得传说中龙神武魂的机会。左助有些懵逼。,,,孩子,你好,我叫千道流。?老者慈祥的看向左助。孩子,从今天开始我就是你的师父了。千道流?难道是斗罗里面的那个大反派?左助有些懵逼。,,,左助,这就是你未来的未婚妻了。千道流指着面前的千仞雪,对着左助说道。千仞雪是我女儿。比比东俏脸上浮现出一丝怒容。左助可是拥有传说中龙神武魂的人?千道流淡淡的说道。什么?比比东震惊了。刚刚穿越过来的左助看着面前娇羞的千仞雪再一次的懵逼。我怎么会穿越到斗罗呢?我怎么会成为武魂殿的赘婿呢?难道说,如果您喜欢斗罗之从签到开始做龙神,别忘记分享给朋友...
开局签到七个神仙姐姐简介emspemsp关于开局签到七个神仙姐姐开局获得神级签到系统![叮,系统提示,签到七个神仙姐姐]随着记忆的逐渐恢复,主角的系统一步步展开,各种豪华奖励拿到手软,这架势是要走向人生巅峰啊!...
修真教授生活录简介emspemsp关于修真教授生活录我是一个教授,一个会修真的教授!身兼五行均衡灵根,吸收太阳真火,以画圣师父吴道子一千多年的记忆为参照,上体悟天道,下治病作画,无往而不利!只是当一个又一个的美女接踵而来的时...
影后有堵墙GL完结番外简介emspemsp两届金星球奖影后于念冰在结束拍摄后,回家凳子没坐热,瓜刚吃两口,卧室的墙就被砸穿了隔壁是浓烟,是烧炭,是半年前为了蹭热搜与自己假表白的人记者请问于老师当时怎么想?于念冰呵,不敢想。一个末...