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第105章 本世界(第1页)

雷宇航早晨从出租屋醒来,到浴室洗了个澡,看着镜中的自己,熟悉又陌生。

曾经那些该死的白头发已经没有了,两鬓变得乌黑油亮。皮肤也没有以前那么粗糙,全身痘痘留下的痕迹,也已经消失。微微发福的身材,清瘦了许多。

叉手扭了下腰,没有以前的不适,腰间盘的损伤,已经完全好了,灵活,相当的灵活有力。

呼吸,气血通畅,肺部清爽,没有了沉闷感。

爽!

李飞身体能量,一半,都用来修复身体,另一半,用来提升体质,看来效果相当不错。

感受着充满了活力的身体,有劲。一下子,像是年轻了十岁。

穿上衣服,出门。看着熟悉的环境,还是这里住着舒心。

“老板,来碗牛肉粉,再来根油条。”

吃着早餐,还是熟悉的味道。边吃边刷着抖音,才离开两天,世界并没有什么变化。

灵气没有复苏,诡异没有入侵,也没有动物成精。国外天天战乱,国内歌舞升平,国泰民安。

股市又出幺蛾子,无所谓,他已经不进这个坑了,不会再让他们割了。

COS圈的小姐姐没什么惊艳的作品啊,最中意她们神仙系列和诡异系列COS。

哇,这是贞子出来跳钢管舞了,视频可以冷门,但别这么邪门啊,现在短视频竞争这么激烈的吗?

吃了早餐后,去理发店剪了个清爽的平碎,有点小帅,相当满意。

居民楼下的小公园,一群拿着退休工资的老头老太太,优闲的打着太极拳,练着太极剑。

他都不记得,多久没有这么清闲的享受一下生活了。

来到偏僻处的一棵大樟树下,活动了下身子,热热身,练习内练呼吸法。

只是身体才刚开始适应,达不到原先的境界,还需要长时间练习才行。

大力牛魔拳是属于气血体系的功夫,而传统的国术,是属于劲力体系的功夫。

气血体系的方向是身壮如牛,力能扛鼎,骨如金刚,肤如皮革,筋似弓弦,气血如汞,以气血练身。

劲力体系的功夫,方向是内练劲力,身心意气相合,内壮外松,以劲气练身。

两者其实可以相辅相成,以加快功夫练习进度。

也许是曾经的身体太弱,毛病太多,对功夫练习感悟太低,所以原先练习进度缓慢。

现在身体暗伤都已经修复,再次练习,没多久就感受到了气血与劲力,随着练习,身体就像充气了一样,气血充盈起来,肉身鼓壮,结实了许多。

当然,这是锻炼后气血激荡充盈全身的效果,一会儿平静下来就不会了。

感觉身体素质隐约有所提升,长此以往,相信要不了多久,就能回到第三境界,筋骨境。

练功的时候并不会引发什么异相,气血在内运行,反而看起来,比较轻松写意,丝滑。因此,那些老头老太太,最多也就多看两眼,没谁在意。

等他练完,老头老太太早就散场了。

调整了一下呼吸节奏,换成婴儿呼吸法,有清凉之气从皮肤流入全身,很快平息了气血,滋养身体。

现在他要尽量在平时,都保持住这种呼吸法,养成习惯。

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