手机浏览器扫描二维码访问
第24章 拳打虚空如有实物（第1页）
余诚回想着自己刷过的那些格斗视频，心想果然如何茹所说，职业的格斗运动员总能在毫厘之间躲闪对方的进攻。
原来是因为这个。
“那怎么练习这种目标感和距离感？除了打靶练习之外还有别的方法吗？”
何茹回道：
“目标感和距离感只有在打靶练习和实战中练出来的才是最有效最真实的，另外还有一种方法，那就是臆想，用想象的方式，想象在你对面有一位对手，你要击打他的鼻子、眼镜等部位。一拳打出，虽然身前空无一物，但却仿佛打在实物上，会感觉到有一股力量回到自身。”
“另外，如果你细心就会发现，职业拳手在比赛场上站架基本上都非常的活，那是因为他们让自己处于一种极其放松的状态，在出手之前，身上的肌肉都不会刻意用力，甚至是在出拳的瞬间肌肉都是松弛的，只有在击打到自己确定的目标和距离的瞬间，才会爆发出最强大的力量。”
“这一点，有点类似于华国传统武术中的寸劲拳，力量是骤然爆发的。”
听完何茹的分析，余诚渐渐有些了明悟。
“我似乎明白了一点，那就先这样吧，我先去练。”
“好，还有什么疑问你尽管打电话给我。”
“好，打扰你了，下次回来我再感谢你。”
挂断电话后，何茹回到食堂里，刚坐下，却发现几个同事看向自己的眼神有些耐人寻味。
“你们这是干什么？都吃饱了？”
何茹没好气的说道。
其中一个同样是女子特警队员的女生问道：
“茹哥，什么情况？谁啊？”
其他人都一脸好奇的看着何茹。
何茹随意道：
“老家一个发小，问我一点事情。”
那女生脸上意味深长的笑道：
“老家？发小？”
其他人也都一副原来如此的表情。
何茹自然明白他们在调侃什么，无奈笑道：
“你们是训练不够累吗？还有心思发情？下午再加个负重五公里？”
此话一出，所有人顿时连连摆手求饶。
“饶命，饶命，何队，茹哥，手下留情...”
“不想加餐就闭嘴，吃你们的饭。”
不过说实话，经过这一个电话，何茹倒是对余诚多了几分好奇，好奇他的散打格斗到底练到了什么程度。
也好奇他的身体恢复到了什么程度，竟然真的能开始练拳了。
......
跟何茹挂断电话后，余诚连忙拿出纸笔，开始记录起何茹刚才所讲的一些内容和自己的感悟。
记录完后，他不顾双臂的酸软，直接开始投入练习。
余诚练得依然还是直拳，双脚前后分开，拳架摆好，做了几次深呼吸，努力让自己得到放松。
他明白，这种所谓的松，一定是形松意不松，力松气不松。
因为你的意和气一旦松了，就无法应对突发情况，无法在战机出现的瞬间，控制自己的身体出手。
至少，以他目前的水平和理解来看是这样的。
三剑朝生 神豪：消费返利一百倍 大明：开局迎娶徐妙云，朱棣麻了 升一级法强翻倍，你管这叫召唤？ 游戏入侵：抢男女主机缘会上瘾诶 徒儿，求你，今日饶为师一次吧！ 神话再临：开局获得烛龙血脉 左手锤子右手剑，大师姐她通两界 综武：靠霹雳武学实现降维打击 青玉落 反派：你怎么也有系统 武侠：开局获得一甲子内力！ 让你觉醒怪兽，你觉醒上古十凶？ 反清：从金田起义开始 我老婆是绝色女总裁 逆六界！大佬归来后杀疯诸天 四合院：50年开局，开局倒腾鱼 四合院：我的老婆是文丽 首富后相亲，十九岁女儿要养我 红楼之韶光如梦
曹操的主厨
穿越前，我是一名美食主播，主打自主烹饪穿越后，一位黑长直黑丝御姐，强横的告诉我，今天开始我就是她的人，于是我成为了她麾下的主厨，这个女人叫做曹操，表字孟德，闺名梦。这是一个矛盾的世界，明明是母系社会，女权横行。偏偏这里的女性嫁人后，又有三从四德的特性。且每个女子都有两个名，一个是表名，一个是闺名，正规场合用表名，只有闺蜜和夫君才能称其闺名。一开始，我以为穿越到女性化的三国时代，结果才发现这个世界的恶意，远远没有那么简单如果您喜欢曹操的主厨，别忘记分享给朋友...
一遇北辰，一世安然
一遇北辰，一世安然简介emspemsp关于一遇北辰，一世安然结婚一年，我在夫家任劳任怨，却终究逃不过被背叛谋杀的命运，是顾北辰救了我。第一次遇见顾北辰，他眼泪的冰冷狠戾以及身上的热度让我终身难忘。第二次遇见顾北辰，他低低浅笑，天之...
冷王盛宠：重生弃妃不好惹
冷王盛宠重生弃妃不好惹简介emspemsp关于冷王盛宠重生弃妃不好惹云落本是大燕国至高无上的皇太后，却被新帝亲赐毒酒。再睁眼，她成了王府不受宠的正妃，被侧妃羞辱，被下人苛待。身为曾经的宫斗冠军，云落表示宅斗毫无压力，还亲自下场给她们...
无敌双宝：娇妻，悔婚无效
无敌双宝娇妻，悔婚无效简介emspemsp关于无敌双宝娇妻，悔婚无效五年前她被亲生父亲贱卖，惨到不行。五年后，她带着一对天才龙凤胎高调回国，一路撕逼打脸，欢乐虐渣！而传闻中生人勿进的厉先生，却变身痴缠妇男，赖上门就撒手。俩萌宝神助攻...
他如焰藏匿我心
没遇见他之前，大家皆传夏念是个嚣张跋扈的女子，但遇见他之后，她收敛了自己拽姐的特性，下定决心要好好学习，也因为喜欢让她变得卑微小心。传闻中的周肆桀骜不驯来者不拒，是江临一中的妥妥浪子，但偏偏又是一中的无法超越的第一。夏念觉得大概这辈子做过最怂的一件事就是暗恋一个人，暗恋了六年，从初中到高中，高中到大学，她的整个青春...
快穿我家大佬是病娇
团子几天前还为自己绑定了一个，善良温柔的小仙女宿主骄傲，尾巴都要翘上天了的和别的统子炫耀！现在却在冷风中被打脸！沐橙瑶，给人第一印象是，善良，温柔，阳光，平易近人。给人第二印象是，温柔的小仙女，但是有点小奇怪。给人第三印象是，这是个神经病。外表温柔的宿主，手撕厉鬼脚踩人渣，震惊所有人！被威胁的奶团子，总结了个经验！遇到这大佬，最好的办法是跑，赶紧跑，撒了腿的跑！不要向它一样，跑不了，只能咬着小手帕，在冷风中默默流泪！还要为自家病娇大佬操碎了心！不过当自家病娇大佬，遇到了冰山雪莲，虽然也是个黑心的，不过还挺甜的。改变不了现实的团子开始默默磕CP（有男主，女主病娇占有欲极强！双洁，男主不会喜欢别人）如果您喜欢快穿我家大佬是病娇，别忘记分享给朋友...