手机浏览器扫描二维码访问
第151章 专业训练（第1页）
第二天早晨。
所有人，都集中在了蓄水池旁边。
齐原找了一块地势平坦的土地，然后安排49人，利用多余的“沙泥砖块”，铺设一个操场。
操场大小，大约是一个足球场的大小，以后用来当做运动锻炼的场所。
期间，由于“沙泥砖块”数量不足，还特意补充了一批。
在所有人的努力下，仅仅一天之内，就将这个简陋的操场建造完毕。
再次过了一夜后，众人的训练才正式开始。
不过训练时间并不会太长。
49个普通人，他们大概训练5个小时，全部集中在早上。
从早上六点起来，一直锻炼到中午11点。
主要项目就是负重跑、障碍跑、深蹲、开合跳、引体向上等基础运动。
这些项目，对于齐原等人来说，能够轻轻松松完成。
但是，对于这些身体异常虚弱，体力严重不足的普通人来说，运动量已经很强。
按照安排，他们一般早上五点半起来，洗漱后直接到操场排列。
然后，在各自管理者的带领下，开始完成各项训练。
彼此之间会互相监督，齐原等人也会不定时前来查看。
其中，女子和老人训练量略低，而青年人运动量过适当提高。
中途会有一定休息时间。
等到中午11点时，会统一安排午饭。
下午的时间，他们就需要开始工作。
如今地下庇护所中，需要他们做的事情其实不多，主要就是种植普通级作物。
除了小麦种子，还有普通级土豆、普通级青菜、普通级南瓜。
在庇护所西面，靠近他们宿舍区的地方，给他们划分了一片耕地，让他们自己种植。
最后的收成，会以28分，齐原五人平分其中8层，他们自己获得2成。
至于他们能存下多少，都看他们自己的勤劳程度。
毕竟地下庇护所里，可没有所谓的天灾，也不需要看天吃饭。
而且这里灵气浓郁，土壤肥沃、阳光充足，水源稳定、气候恒定……
只要他们愿意劳作，食物产量绝对不低。
不说大富大贵，吃饱喝足肯定没问题。
原本以为，这群人会好吃懒做，毕竟如果勤劳，也不至于落到这种地步。
但事实完全相反。
魔雾雨 寂寞之枷 热血传奇之全服公敌 通天神代 女子公会里的直男 功夫球皇的奇妙人生 退婚后，我被病娇残王宠上天 重生七零末，俏媳辣当家 玄学大佬她又去摆地摊了 我的丹田是一方世界 遮天之绝世大黑手 我们还没毕业，辍学的你成战神了 监控大唐 朕能走到对岸吗 洪荒：我真不想当天帝啊 原来你是这样的怪盗基德 我弱智，谁让我加入规则怪谈的？ 鬼灭之刃：音游人的传统美德 我在两界当妖怪 无限制火影
八零小俏媳：首长，宠上瘾
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢八零小俏媳首长，宠上瘾，别忘记分享给朋友...
我师傅他又要摸鱼了
重生两世，云凡相当安逸。前世拼死拼活迈入大乘期，为拯救苍生一己之力挡下千千万万魔族邪修，重伤数千次，最终终于撑不住而倒下生命垂危的时候，看到师傅轻描淡写的请来十万天兵天将将自己的一生之敌绝世魔头傲世邪君等等等等通通砍瓜切菜一样砍死，他当时心里有多震惊，现在就有多安逸。这特么还努力个屁！如果您喜欢我师傅他又要摸鱼了，别忘记分享给朋友...
缘嫁腹黑总裁
缘嫁腹黑总裁简介emspemsp关于缘嫁腹黑总裁对前男友痴心六年却惨遭抛弃，转身却遇到了极为温柔的他，看他小样儿可口，速速闪婚，可是婚后才知道原来，他的温柔是装的，其实就是一只腹黑的大灰狼啊！首发po18nlpo1⒏υip...
悠闲小木匠
我是一个小木匠，木工本领强，我要把那新房子，盖得更漂亮做完椅子，做张床，凿子锯子飞舞忙哎哟，看那后花园，变得更漂亮！如果您喜欢悠闲小木匠，别忘记分享给朋友...
独孤伽罗不孤独
北周。独孤伽罗与杨坚成婚后大姐血崩而死，大姐夫皇帝被权臣宇文护毒杀。杨坚二弟媳妇，尉迟凝，惦记杨坚的人。杨坚三弟媳妇，顺阳公主，想杀杨坚让自己丈夫袭爵。小姑子，任性妄为。处处与独孤伽罗作对。皇太后，明里暗里各一套。宇文护，磨刀霍霍独孤伽罗，扮猪吃老虎。故事虚构！独孤家族vs宇文家族如果您喜欢独孤伽罗不孤独，别忘记分享给朋友...
木叶新豪杰物语
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后，又会在忍界掀起怎样的波澜？一切，从极乐净土重新开始。游龙当归海，海不迎我自来也！如果您喜欢木叶新豪杰物语，别忘记分享给朋友...