手机浏览器扫描二维码访问
第102章 打造完美根基（第3页）
“布咿……”
方缘话都说到了这个份上，伊布还能说什么。
看着伊布，方缘道：“伊布，昨天的那种训练方法带来的变化，你已经体会到了吧？”
伊布点头。
突破原有形式限制的报恩招式，对于相应身体部位，因为挖掘了潜能的缘故，有着很好的训练效果！
目前来说，伊布身体强度最高的地方是躯干和头颅。
前者是因为抗击打训练锻炼出来的结果，而后者，则是因为头骨的坚硬以及伊布脑部有着抗撞击的缓冲组织。
伊布使用撞击招式，主要就是通过这两个部位。
方缘现在的想法就是，通过报恩招式，锻炼一下伊布除了这两个部位外的所有部位，每周至少两次。
也就是四肢和尾部。
像电光一闪这样的招式，对于伊布来说考验的就是四肢间力量素质以及速度素质。
如果通过报恩长久锻炼四肢，只要爆发力和协调能力达标，方缘认为伊布的电光一闪招式掌握程度还能更上一层楼。
从熟练，到精通。
尾部的锻炼也是相同的，通过这种训练，短时间内可以让伊布的尾巴获得很好的成长，学会铁尾后立刻就能发挥出不错的威力。
在四肢、尾巴、躯干、头颅，每个部位都能相对平衡的得到锻炼的情况下，伊布则会拥有和谐的体态。
同时也是为伊布打造下最完美的根基。
从身体强度的方面来讲，如此一来才可以算是真正的毫无短板，全身上下皆可成为武器。
“伊布，你觉得怎么样？”
“反正短时间内你也无法进化，不如把身体的潜能全部挖掘出来，做到全身上下没有短板，然后厚积薄发！”方缘道。
有了报恩训练法，从昨晚，他就开始构思该如何给伊布打造完美根基了。
最终无论伊布进化成什么，拥有一具强大的身体，都不会吃亏。
“恰~~”
伊布打了哈欠，任由方缘在那里畅想得很好，它也不为所动。
反正到时候方缘说什么，它照做就行了，想太多也太累了。
方缘也发现了……自己和伊布讲这些也是白讲，还不如忽悠来得省事。
“训练吧训练吧！”
锦绣凰途之一品郡主 身为邪神如何拯救世界 老师,她抢我奶茶! 我穿成了系统病毒 完结+番外 遛狗的陈先生 千亿网红天师 我的首辅大人 完结+番外 蜂蜜夹心糖 桃花鸿运 兵之神 投喂冰箱里的寒灾小人国 平平无奇大魔王 成为恶毒女配后我拐走反派 在男主家里吃软饭 白月光精忠报国[快穿] 读心术：世子我啊自荐到京城吃瓜 今天也在尬撩九千岁 婚迷心窍：大叔，晚上见 反派的白月光替身我不当了 时空穿梭之龙帝
另谋高嫁：表姑娘休想退婚
宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前，被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为，她亦装作不知，兢兢业业为他们办好每一件事，为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事，便会一心一意。人家却对她冷若冰霜，离我远点！她以为他性情向来如此。最后才知，人家只是对她才冷若冰霜，他有爱若眼珠子的青梅竹马，阿盈，今生今世，我只承认你是我的妻子。这辈子，我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子，并且不知何时就已对她下毒，令她不能生育，随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下，成为她的嫡子。在她死后，他不仅可以光明正大娶青梅，让父兄因她的缘故继续帮扶他，还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历，只当噩梦一场，梦醒时却正处于险境，性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子，孤立无援之下，就能任人宰割了去？在未吸干她最后一滴血之前，他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退，抛却端庄贤良，不走寻常路，让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚，别忘记分享给朋友...
我女友是王者
次级联赛天才少年宁飞，因不愿配合老板打假赛被雪藏，但是金子总会发光，断剑重铸之日，骑士归来之时，当他重返联盟，将势不可挡！这是一个热血少年，一步一步捧起冠军奖杯的故事！如果您喜欢我女友是王者，别忘记分享给朋友...
萌宝快递：爹地来了，妈咪快跑
萌宝快递爹地来了，妈咪快跑简介emspemsp关于萌宝快递爹地来了，妈咪快跑萌宝快递爹地来了，妈咪快跑盛安然被同父异母的姐姐陷害，和陌生男人过夜，还怀了孕！她去医院，却告知有人下命，不准她流掉。十月怀胎，盛安然生孩子九死一生，最后...
邪蛮太子妃：殿下，好放肆！
一对一身心干净甜宠文太子病重，钦天监一封奏疏，苏玥当夜就被塞进东宫，莫名其妙地成了大周国太子妃。喂！不是说太子只有进气没出气吗？为何还能折腾她一整夜，令她第二天连床都下不了？！大骗子，你又骗我！哪有骗你？正是你命格好，冲走了我的沉疴！我大学本科毕业，会信你的鬼话？苏玥恨恨道，你就不知道强扭的瓜不甜吗？谁说不甜？太子轻抬起她的下巴，深深地印上去一个吻，我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下，好放肆！，别忘记分享给朋友...
不驯（H）
不驯（H）简介emspemsp秦璐这个人，用她那几个丈夫的话去说，那就是不驯。从不听话，一身反骨，还最喜欢玩火。怎么就让他们爱成这样了呢。看来只能压在床上好好教训她了。NP剧情向甜宠小黄文。精彩收藏po18mvipWoo18...
仙魔之逍遥人世间
雪夜身处死人堆，心中仇深似海，陌陆亲朋人稀少，凭记寻人又学艺，学成下山引波澜，风云突变险象生，知己朋友共患难，谜之身世添愁绪，辗转流年似水情！神神神，神仙，妖妖妖，妖魔，神仙妖魔无所不能，下凡入尘世，不知情故，情深缘浅，缘浅情深，千帆过尽，管他神与魔，我心亦逍遥。墨清岚冷若冰霜，心如磐石，如梅亦如竹。云梦熙狡猾如狐，心思缜密，如鬼亦如魅。月黎璃聪明伪善，心毒善变，如罂亦如蛇。轩辕涧温文尔雅，心思细腻，如溪亦如水。云梦希云汐善良可爱，敏感却坚强。配角崇明雪如晴白宇航夜无忧等。如果您喜欢仙魔之逍遥人世间，别忘记分享给朋友...