手机浏览器扫描二维码访问
第143章 体能极限（第2页）
刚才上课去了，他们没做饭。
叶桑来吃饭，部落食堂可是非常欢迎的，给她拿了很多肉，碗都快堆不下了。
拿了肉和菜，四人就坐到附近的桌边吃了起来。
螣仓看到之后走过来：“怎么才吃饭？”
叶桑啃着一根烤羊排，回道：“刚才有事，对了，你是来催我给你训练的吗？”
螣仓坐了下来，帮叶桑照顾云儿：“不是，就是看你在这里吃东西，过来看看你。”
叶桑：“那你等我一下，我把东西吃了再给你训练。”
螣仓：“你慢慢吃，不着急。”
叶桑加快速度吃东西，然后照顾云儿吃东西，等云儿吃完，她就跟螣仓去了办公房，训练去了。
花抱着云儿和羲一起去了药部，准备再学习学习人体结构图。
……
药部。
羲特别自豪地说道：“我阿姐是天授的巫，看看，她居然能把我们的身体给画出来，真厉害。”
药徒眨了眨眼，好奇：“天授的巫？”
羲与有荣焉道：“是啊，天授的，神明在我阿姐出生的时候就赋予了她能力，现在正在一件件显露出来，厉害吧？”
药徒重重点头：“厉害，没见过比她更厉害的少巫了。”
羲：“好了，不要耽搁时间了，我们赶紧把这幅图给背下来，不要让阿姐失望。”
几人就在那里背起来，二元老也在那里背，十分用功。
……
叶桑把格斗的动作全部教给了螣仓，然后两人练上了，叶桑用全力，螣仓不敢用全力，否则叶桑绝对要骨折。
两人一直打，叶桑浑身都被汗湿透了才停下。
叶桑气喘吁吁的，再看螣仓，脸不红心不跳，就跟没事儿人一样：这差距实在太大了！
“你不累吗？”叶桑忍不住问。
“不累。”螣仓顿了顿，“我有没有伤着你？”
“没有，就是挺打击我的。”叶桑把洗脸帕拿过来擦汗，对螣仓的体能感到无与伦比的佩服。
螣仓小心地问：“那我应该怎么做才能不打击你。”
叶桑想试探一下螣仓的身体极限在哪里：“你做俯卧撑一次能做多少个？”基本的体能训练动作她都教过螣仓了。
螣仓：“不知道，要不我现在做一做，你数数？”
叶桑点头：“行，你做，我给你数。”
螣仓长腿一退，手掌按到地上，轻松了做了起来。
叶桑坐到凳子上，一个个地数：“一，二，……，一百二十三，一百二十四，一百二十五，……，三百四十五，……，四百零一，……，五百零一，好了好了，不做了，不做了。”
螣仓停了下来，单纯地对叶桑道：“我还可以做。”
叶桑摆摆手：“可以了，我知道你厉害了。”
螣仓愉快地笑了笑：“还需要我做什么吗？”
叶桑挥挥手：“去洗澡休息吧，明天我要去采药，到时候跟你们一起外出。”
“好。”螣仓应下，随后离去。
我导演了玄武门事变 三国之无上至尊 一碗茶的岁月 铠甲：我，开局满级出场 人在精神病院，我实力是全院总和 王爷后悔吗 以我深情祭岁月 穿越三国：她携无限物资搞基建 诸天一道卷 从全球神话开始 七零：落水后，被最富知青带回家 御天 渡魂灯 代宋之锋镝长歌 入职穿越部以后 特比伦世界 人在拘留所，嫌疑人竟是我自己 化身机甲，我能无限进化 精灵：开局谋划闪光巨金怪 我在巨人世界造核弹
蝶园惊梦（NPH）
蝶园惊梦（NPH）简介emspemsp娘，为什么我的客人只能您来挑？因为只有娘知道，谁肯定不是你爹啊。凤儿是妓女，她娘也是，栖身的蝶园，是大岳都城最大的妓院，她老老实实向合格的妓女努力，直到母亲告诉她，自己是谍人头子的女儿。最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
神级小保安
神级小保安简介emspemsp关于神级小保安我是一名小保安。奔向以普通人的身份和大家相处。换来的却是疏远！不装了！我摊牌了！...
全能弃少在都市
全能弃少在都市简介emspemsp关于全能弃少在都市杨桀，一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外，成为人体研究的素材几经生死，后得高人相助，意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇，佣兵界的神话，全能的兵王，而这一切，从他王者归来，回返华夏开始！...
独宠医凰：夫人请赐教
独宠医凰夫人请赐教简介emspemsp关于独宠医凰夫人请赐教世人眼中的孟如一彪悍，狠毒，妖女！无才无德，绯闻缠身，声名狼藉。世人眼中的国师大人神秘，强大，战神！心怀天下，谋略过人，冰清玉洁然而，有朝一日，这两个人却搞到了一起，一时间赤炎国全民共愤。世人以为他们是这样的孟如一脱衣服，纯爷们就要勇于赤呈相见。某国师胡闹！其实私底下他们是这样的某国师你与人说我不近女色，是因为身体有缺陷？孟如一呃，作为一名医生，我这也是推断。某国师那就有请夫...
旷世小神农
旷世小神农简介emspemsp关于旷世小神农平平无奇一小农，捡到手机是宝贝，开启诸天万界聊天群，和猴子玉皇打趣和三圣五老聊天，抢红包得技能，从此翻身把歌唱！...
每个世界都被疯批盯上的娇软美人
系统体验七情六欲的成神路，吊系软萌表里不一受，戏精美人，万人迷，反套路，略疯批。无固定主角攻，每个世界1v1。（前期受刚幻化成人，属于摸索阶段，感情懵懂。所以对待主角攻只是抱着做任务的心态。）一句话简介这是一个披着马甲的各类宿主主角攻强制爱到戏精系统美人受，却被各种反套路忽悠成恋爱脑的妻奴故事。（主角攻刚开始想要...