手机浏览器扫描二维码访问
她似乎很期待贺韵接下来的回答。
没让她失望,贺韵俯身在她耳边,柔声答:“真心,很厉害。”
宋茴被夸顺心了,发出喟叹:“嗯,我就知道。”
贺韵没理解她满足又叹息的点。
“喜欢听我夸你?”
“谁听到夸赞会不喜欢?”
不正面回答,宋茴抽回被束缚的手,推门下车。
没管身后的人,她快步进到熟悉的健身区域,开启今日的健身计划。
剧烈运动不能进行,她只能选择锻炼局部的健身器材。
换了衣服,再简单热身,宋茴选择了一台史密斯机,平躺着,一遍遍将杠铃向上推。
手臂肌肉的每一次爆发,都清晰的落入贺韵眼中。
贺韵不动声色的抿了口手里的矿泉水。
十分钟之后,宋茴结束第一组训练,汗流浃背的起身。
贺韵递过去一瓶没开封的矿泉水。
“流这么多汗,对你伤口恢复不利吧?”
宋茴灌了两口水,才说:“没事。”
她健身的时候比工作还要认真,没一点玩笑或者不正经的样子。
贺韵看着她,眼里全然是赞赏,“可以教我吗?”
宋茴被取悦到了。
“试试吧。”
她教贺韵以正确的姿势握住杠铃,然后扶着杠铃的两端,以免贺韵体力不支。
“手臂撑开,对,往上,可以,要再来吗?”
贺韵一看就是常年不锻炼的人,手臂线条虽然漂亮,没有赘肉,但细瘦无力,做一个拉伸就已经轻微颤抖了。
宋茴不确定她能不能继续。
“可以。”
只多做了两个,贺韵在宋茴的帮助下将杠铃放回原位。
她不可思议的抹了下额头冒的汗,“你怎么坚持下来的?”
宋茴笑笑,在她身边坐着。
“天赋呗,初中的时候我就因为体测成绩优秀被校队的老师抛过橄榄枝,可惜啊,我那时候沉迷于学习。”
贺韵若有所思,“天赋吗?那你每件事都很有天赋啊。”
亦或是,她希望自己有天赋,能够做到最好,得到夸赞。
本质挺臭屁的。
“是呗。”
随口答一句,宋茴起身,“来,教你点简单的。”
她被夸的心情不错,对贺韵的态度也好了不少。
简单入手的器材最数跑步机,宋茴操作屏幕打开慢跑,和贺韵一人一台。
心软是病,情深致命 前妻攻略傅总你出局了桑旎傅宵寒全文免费阅读在线 [综]撒娇实用论 妄攀她[男二上位] 绿茶在露营综艺只想干饭 湘楚双钗 半兽女王之最强机甲师 炮灰重生后(快穿) 谁还不是白月光咋滴 修真界依然有我的传说 红桃Q 军少枭宠之萌妻拐回家 你笑起来很甜 港岛婚宠 八零军嫂穿书记 前妻攻略傅总你出局了桑旎傅宵寒完整版免费全文阅读 当我绑定了编剧APP 前妻攻略傅总你出局了桑旎傅宵寒免费完整版 桑旎傅宵寒前妻攻略傅总你出局了完结篇 红楼太妃要躺平
穿越明朝当皇帝简介emspemsp关于穿越明朝当皇帝穿越成为大明最后一个皇帝,而且离大明灭亡还有不到五个月的时间。获得新灵魂的朱由检对此很郁闷。只能利用自己对后世历史了解,开始力挽狂澜,扭转时局。...
乡村最强小神农简介emspemsp关于乡村最强小神农昔日高考状元苏扬因为女朋友打架被学校开除,随后得了怪吃病不得不回到农村老家,两年后居然生出一条龙来,命运随之得到改变!种灵田,开饭店,养神宠,植灵药,医百病看贫困小子一步步...
天雷滚滚,杞夏一觉醒来,发现自己居然失忆了!狗血之余,她还冒出来五个未婚夫,而且个顶个的委屈,这究竟是道德的论丧,还是人性的毁灭?为免强人所难,杞夏只好把亲事一个个退了,众男神却纷纷表示强扭的瓜也很甜!郁校草又帅又傲虽然我没那么喜欢你,但你可以勉强做我的女朋友!傅医生温柔矜贵我的命是你救的,应该以身相许!穆影帝高贵迷人我的一切都是你给的,为了你我愿意放下一切!沈教授斯文儒雅本来是打算把你嫁给我弟弟,后来觉得我们也挺配!某人轻咳了两声总得有个先来后到。杞夏抽了抽嘴角不好意思,本人只想搞事业,想结婚的出门右拐找别人去。(1V1双洁,互宠)如果您喜欢失忆后总有大佬想娶我,别忘记分享给朋友...
不良人天罡传重生平淡日常不圣母杀伐果断玩梗打脸诙谐搞笑你想知道?多阔霍是为何会长生?你想知道?李淳风为何会再现?你想知道主角与樊巧儿怎样吗快进来吧越看越好看...
大荒经记载,上古之时,有伏羲女娲,人首蛇身,是为娲灵一族,是妖中大族。大妖之能,移山填海,呼风唤雨少年身怀大妖血脉,在弱肉强食的修真世界,一步步踏上巅峰!如果您喜欢大妖血脉,别忘记分享给朋友...
上一世,叶福满被人害死在娘胎,亲娘用一生行善得来的功德,换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后,重获一世轮回,回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊,快跑,老妖婆来了,你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜???娘啊,你让爹去吧,等公安叔叔把爹抓起来,咱娘俩就能安生了。叶舟山???天,原来我爹娘的身世都这么狗血,宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山???叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞,成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱,众人喜。孱弱的小身板一日比一日好,肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家,存款越来越厚。从小乡村,走进大城市,福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代,亲娘读心后我终于出生啦,别忘记分享给朋友...