手机浏览器扫描二维码访问
第40章40（第1页）
新秀赛季的“瘦大姚”就能单打大本，把他像艾弗森一样顶着隔扣。
大本这已经是当今联盟最好的内线防守者了，力量也是最顶级的。
再提升下肢力量，对实战收效甚微不说，还会影响速度和灵活度，纯纯的负收益。
而训练上肢力量，不光可以提升对抗，还能加强护球能力。
在练好上肢力量的同时，再进行大量的投射训练，则是可以让手感随着力量的提升逐渐适应。
接下来，杨力对日后大姚的训练，进行了一个简单地口头规划。
聊着天的过程中，训练赛就结束了。
不出意外的，主帅队获得了胜利。
杨力这边的队员一个个的都兴高采烈，助教队那边一个个的都垂头丧气的。
他们实在想不明白，从实力上看，明明是自己这边占优势。
可为什么一直被主帅队给压着打呢？
最委屈的就是布朗，他好歹也是黄蜂的首发中锋，到了火箭竟然被一个新秀给打爆了。
马龙和斯波两人就更惨喽，球员们都已经跑完了，他俩还差七八个来回呢。
在一众人的注视中，两人终于结束了漫长的折返跑“训练”。
而杨力也再次将众人召集到一起，开始了训话。
这一次训话，队员们不再像之前那样懒懒散散的了。
所有人都是规规矩矩地站好，两眼注视着杨力听他训话。
之前他们不“尊重”杨力，是因为觉得杨力只是个玩票的主教练。
可事实胜于雄辩，刚才杨力在劣势情况下进行选人，最终却是轻松战胜了助教队。
杨力的能力已无需多言，一如刚到马刺的邓肯。
队内的第一次训练赛，直接把“上将”罗宾逊给打爆了。
开局刚好苟完十年，我无敌了 穿成恶毒后娘后，崽崽在我怀里撒娇 山海异域之渡神 首辅每天都在打脸逆袭 觉醒死神！却让我给校花打辅助？ 卧底:在不收网我就当老大了 拒绝三次：呆小妹花一亿表白 叶北辰周若妤 吞噬天尊 穿成皇家小奶包，公主她被读心了 梦中世界 我有99个大佬师父，下山即无敌叶北辰周若妤 国运逃亡：我开创神级文明！ 都市：我的网红女友们 梦幻世界传 重生1960：从深山打猎开始逆袭！ 我的姐姐是霞之丘诗羽 从猎人开始成为仙人 王者：最快手速与最强意识！ 洪荒：我是无极圣帝！
快穿：男神，宠翻天！
快穿男神，宠翻天！简介emspemsp关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
顾道长生
本以为是写实的都市生活，结果一言不合就改设定！灵气复苏，道法重现，这大概是一个现代文明转变成修真文明的故事。本书仍然很墨迹书友群66646452。V群465455757...
落地一把98K
落地一把98K简介emspemsp关于落地一把98K2018最爽吃鸡文刘子浪，人称浪子刘。当然你们也可以叫他钢琴手，帝国鹰眼，爆破鬼才，战神Vic，绝地狙神。一个在诸神之战FPS世界大赛上陨落的国产天才少年，原本不愿再碰FPS游戏的他却意外地接触到了绝地求生。于是在梦想和现实之间，刘子浪捡起了那把98K。在这个故事里，有热血的比赛，有温馨的日常，有逗比的队友还有一个深陷二次元做直播的妹妹！（书友群284132344，可以...
医圣聊天群
医圣聊天群简介emspemsp关于医圣聊天群一部坏手机，让他意外加入了一个聊天群，群里竟然都是华佗，扁鹊等这样的名医大仙。癌症是什么，续命又算什么，不都是小菜一碟...
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）
异世界默示录gl（穿越，np，中辣，主攻）简介emspemsp此文为上古卷轴5同人小说，但没有玩过游戏的同志们可以放心观看，没有任何阅读门坎。 现代世界的女主因叛逆与逃避，间接导致了家破人亡的她，在报仇雪恨后意外穿越到了剑与魔法的混乱世界。 一朝穿越成为了所谓的龙裔与救世主，她彷徨过，犹豫过。 但随着融入这个世界，有了许多羁绊，朋友，同伴，盟友，甚至于一个个红颜知己。 还有前世的遭遇让她最终选择了担起一切，不让遗憾悲痛再次重演。。。 ps更☆多☆书☆籍woo18vipWoo18vip...
神壕系统：花钱，我是认真的
评分刚出，不要被评分劝退呀！阅读指南非传统神壕文，主角不是一直刷刷刷！每个刷钱的对象都不是工具人，都有自己的故事，除了刷钱，更重要的帮助他们完成梦想。有感情线，1V1，HE，最先出场的任务对象是男主，不过感情线不是主线，以推动剧情为主，感情线很少！安婧本为瑞兽貔貅，因吞了天君的金印，被忍无可忍的天道罚到下界做散财...