手机浏览器扫描二维码访问
“我练的不多,不过我觉得很有必要。”
孙昊实话实说。
后撤步他在欧洲也用过,但当初还要花大量时间去练习超远三分,他没太多时间练这个。
“我可以教你一些细节,但能不能练出来还要看你自己。”
哈里斯笑着说道。
孙昊听完看向哈里斯的目光满是感激。
这时候的哈里斯和中国男篮之间还没什么瓜葛,缺能够指导他这些投篮细节。
要知道夏季联赛一场还没打,鬼知道他是会打出来还会是一赛季板凳坐穿。
所以真的很难得。
哈里斯说做就做,其他队员结束训练都走了,他还单独留下来给孙昊开小灶。
当然哈里斯教的,兵不是未来哈登那种抓规则的双后撤步,而是标准的后撤步。
不过就是后撤步,也有很多可以深究的细节。
比如运球。
看似和后撤步这个动作无关,但却是很重要的细节。
因为后撤步有一个撤步收球的动作,那一瞬间如果球在身体前侧是很容易被抢断的。
所以如果要做后撤步,运球的时候最好带一个胯下,这样可以有效避免被抢断。
再比如脚步。
后撤步的时候,撤步的脚和运球的手最好是相反的,这样才能充分拉开与防守人的距离。
“后撤步和运球一样,都需要左右两边一起掌握,所以平时训练的时候,你左右脚撤步都得练习掌握。”
哈里斯说的一些东西涉及到篮球技术细节,这是孙昊所不知道的。
这也是哈里斯这么多年执教下来总结出的经验。
尤其是哈里斯执教生涯有很长一部分时间是做助教,他会更关注这些技术细节。
这些对孙昊来说受益匪浅。
他看向哈里斯的目光依旧满是感激。
说到底,他上辈子也只是个ncaa助教。
别觉得这岗位多牛逼,ncaa主教练就是最大的,集权力与一身。
助教,只是比打杂好一点。
它和nba的助教是完全两个概念。
要不然孙昊也不会只是懂一些训练方法,天天在那里yy当主教练,甚至穿越后篮球智商也只有51了。
也就在这时候,他突然想到了系统里面的球童功能。
如果能够有哈里斯的话,那对他来说帮助肯定会很大。
不过按照系统要求,他首先得跟哈里斯建立足够的友好度才行。
哈里斯之前和他零交集,要做到这也不是一下子的事情。
不过因为两人之间是教练和球员的关系,能够迅速增加好感度的,自然是在场上打出出色的表现。
第九关 鱼生从修仙开始 小世界网吧 我的无敌魔女军团 重生从投资女同桌开始 美漫:我爹钢铁侠 重生:从远赴香江推演世界杯开始 人在拳愿:开局扮演烈海王 临安异 大秦神榜现世,开局镇压剑圣 大明:爷爷,我才是皇室正统! 重生八零之军妻撩人 乔神你家打野超级甜 开局折磨哭呆小妹的我,被曝光了 霍格沃兹之幕后大boss 神算萌妻超凶萌 抚汉 影视,从七侠镇第一高手开始 每天青梅都在拒绝我 国师养成手札
先天至尊叶天被好兄弟与未婚妻联手暗害,陨落后的叶天重生于叶无尘,至此新骄已出,万道争锋!今世抱得美人归的叶无尘将踏破天道,成为新一代的盛世至尊,手刃敌仇,了断与未婚妻恩怨情仇!...
都市之千万别跟我比身份简介emspemsp关于都市之千万别跟我比身份他是最上流贵族圈的风云人物,他还是年轻的博士!当他被要求隐藏身份回国过了四年的普通大学生活,他变了!他只想做个低调努力的富二代!顺便成为富一代!于是他制造了众多的身份...
我,掠夺万物简介emspemsp穿越到修真界的陆铭最终变成了一只猴。八年生与死之间徘徊,终究激活了狩猎掠夺系统。世间万物,各有各的特点,而陆铭就可以从各种生灵的身上掠夺到各式各样的属性。武力属性1!速度属性1!血脉精纯度1从...
浪迹在武侠世界的道士简介emspemsp关于浪迹在武侠世界的道士曾于紫禁赏月,也在洞庭醉酒。浪迹江湖谁不识,闲来飞剑取人头。v群134232868全订阅读者领取大神之光才可以入群,本人公众微信号中原五百或者feixianjidao,欢迎关注,会有惊...
贝贝遭人陷害变成了植物人,三年后醒来,她却失了忆,她的绝色老公告诉她,她之前一直是日天日地日空气的存在,自己一直是个受她压榨欺负的小可怜贝贝揉着太阳穴严肃思考还真有可能。于是她决定改邪归正重新做人她问厉景辰老公,既然我以前那么坏,你为什么不和我离婚?厉景辰那时候家里穷,离不起婚,只能忍了。贝贝那你现在有钱了,可以离了。厉景辰不离了。贝贝为什么?厉景辰日久生情!贝贝愤怒的拍桌子而起厉景辰,日久生情你大爷,我有读心术!明明受欺负和压榨的一直是她!她的刀呢?伤害她,欺骗她让她变成植物人的统统给我站出来如果您喜欢厉少!你老婆智商又上线了,别忘记分享给朋友...
重生前,骆君言眼瞎心盲,把真心对自己好的男人伤得体无完肤,却把渣男当真爱,最后被坑得人财两失,还差点坐牢!重生后,骆君言决定痛改前非,手撕渣男小三,并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好,虐夫一时爽,追夫火葬场!原本温柔体贴,又细心的倒插门而绵羊先生,一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路,万分柔情,也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗?当然不会!她一人上阵不行,那就两个人!三岁的小包子,聪明伶俐又可爱,只需当妈的一个眼神,立马飞扑上去抱大腿,爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功,一把将骆君言拽进房间,说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门,双手一摊我是多余得了呗!如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑,别忘记分享给朋友...