手机浏览器扫描二维码访问
第7章 八段锦（第2页）
他全神贯注地看着虚拟屏幕上的指导视频，一边练习，一边默默念诵着口诀，每一个动作都力求精准到位。
“预备势：
两足分开平行站，横步要与肩同宽，
头正身直腰松腹，两膝微屈对足尖，
双臂松沉掌下按，手指伸直要自然，
凝神调息垂双目，静默呼吸守丹田。
……
第八段：背后七颠百病消：
两腿并立撇足尖，足尖用力足跟悬，
呼气上顶手下按，落足呼气一周天，
如此反复共七遍，全身气走回丹田，
全身放松做颠抖，自然呼吸态怡然。”
随着一套八段锦的完成，白星感到全身的穴位和经脉似乎开始相互呼应，形成了一条条清晰的脉络。
虽然这还只是一个开端，但那些长久以来困扰他的身体不适已经大大减轻。
他不禁感慨：“古人智慧果然深邃，这份传承不容小觑。有句古话倒是说的不错，你永远都可以相信古人的智慧。”
白星片刻不耽搁，继续练习，直至感觉全身的经脉初步融汇贯通，才缓缓收功。
夜幕降临，他抬头望向天际，夕阳余晖洒满大地，美丽而又短暂。
“时间过得真快。”他心想。
回到驾驶舱内，白星第一时间让211显示下方人群的画面。
“拂衣仙子，我等灵力和丹药都已耗尽，却依旧无法撼动这结界，这可如何是好？”
“都怪那群伏魔宗人，自己不参与也就罢了，还把诡门那帮人给踢出了局。”
“……”
拂衣仙子此时也在运功恢复，她紧咬着唇，冷声道：“此番我等只能传讯回去，请宗门长老前来破阵。”
“可是，这会不会惊动云国的守将？”
“都到如今这一步了，也管不了这么多了，难道你们就不想知道里面有什么？先前闹出这么大的动静，还有异常强悍的守护阵，里面之物绝非凡品。”
“是啊，秘境本就能者得之，想来那云国也不能把我等怎么样。”
远在千里之外的殿下嘴角一勾，挥手间，水镜般的画面消失无踪。
“吩咐下去，明日也不必理会。”
他稍作停顿，“另外，明日将伏魔宗那群人引来。”
“是，属下遵命。”
一名黑衣人影悄然出现，又迅速隐没于黑暗之中。
喜欢路，就在脚下请大家收藏：（）路，就在脚下
战神归来，大佬马甲飒爆了 教祖杰重生后把挚友创疯了 穿越提瓦特，与绫华携手一生 踹了邪神后我更万人迷了 流落荒野后和鳄鱼一起求生 赶海：天天爆桶，人送外号一扫光 富婆的快乐你不懂[神豪] 换婚病危世子，她一胎三宝赢麻了 [综火影]族长大人，你家闺女有毒 极寒末世，略有姿色的我都不要！ 穿越原始拆快递 龙游天下之龙珊情缘 都市修仙之仙帝无敌 薄荷吻 难道你还想建国 污染物但是人鱼[第四天灾] hagi与组织的适配性 囚月亮 看上美强惨后拯救进行中 和猫猫装情侣后翻车了
娇妻是个宝：夜少，宠上天
娇妻是个宝夜少，宠上天简介emspemsp关于娇妻是个宝夜少，宠上天娇妻是个宝夜少，宠上天爷，顾小姐好像交不起学费，把石校长叫来，我要捐赠一所教学楼！爷，顾小姐好像没买到车票把我的私人飞机开来！爷，顾小姐好像在酒店被...
嫡妃惊华：一品毒医
...
炎黄人间
炎黄人间简介emspemsp关于炎黄人间天地巨变，灵气复苏。四十年后，一艘来自万里之外海岛的冰船姗姗来迟，拥抱这早已面目全非的世界。练气士，武道家，超能力者。天道，人道。莫渊我要再续这人间。首发yanqinggangcomωoо1⒏υip...
试婚老公强势宠
试婚老公强势宠简介emspemsp女人，孩子都有了，你还想逃？男人的俊脸一点点靠近，腹黑狡黠。放开我，我我没怀孕！被逼到墙角的郁可可嘤嘤求饶。没怀？那你现在给我怀一个！郁可可替妹妹跟一个传言中瞎了的男人试婚几天，她以为可...
陆少，夫人又把您拉黑了！
陆少，夫人又把您拉黑了！简介emspemsp关于陆少，夫人又把您拉黑了！帝都霸主陆云琛竟然被一个乡下小丫头逼婚了！最初，他对她不屑一顾我们只是契约关系，你配不上我，别妄想我会爱上你！一群名门淑媛对她冷嘲热讽一无是处的乡下土包子凭什么当陆太太！谁知她不但精通医术，还是绘画天才钢琴大师神秘黑客多重身份分分钟爆马甲打脸柠檬精，渐渐俘获了冰山陆少的心。契约到期那天，她挥挥衣袖对他不理不睬大叔，要点脸别纠缠，我不喜欢老男人。宝宝我错了，是我配不上你！...
重生之皇上你被休了
重生之皇上你被休了简介emspemsp前世那年上元灯节，苏迎春初遇皇甫玥，他摘下天狐面具，俊美如天神他为她在东宫种满迎春花，他为她点亮一整条街的花灯他为娶她长跪于慈安宫三个日夜大婚时，他眉眼溢满了情深囡囡，你终于是我的了。可是谁...