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第69章 出了点事(第1页)

有些不记得上一次晨跑是什么时候,好像还是读大学,学院要求,可也就跑过那么几次。

后来,再也没有早上跑过步了。

刚开始,还有些不太适应,呼吸跟不上,大腿有些迈不开,像是灌了铅一样,沉重无比。

“调整呼吸和节奏,跟上我。”

许清很轻松,在前面稍微放慢了步伐,尝试教我一些调整呼吸的方法。

都说跑步最好要用鼻子呼吸,不能一上来就大口呼吸,这样很容易导致呼吸节奏混乱,跟不上,从而越来越累。

速度慢下来,我适当的调整后,果然好了不少。

沿着这条绿道,逐渐找到了适应自己的节奏。

沿途所过的湖边,泛起层层波澜,如此刻的心境,逐渐安静,回归自我。

期间,我戴上了耳机,播放着喜欢的歌,一路伴随清风,沐浴旭日光芒,迎着朝阳前行。

不觉间,已经跑了半个小时,而我却并不觉得那么累。

也许是速度很慢的缘故,也许前面有许清带路,也许今天是我喜欢的蓝天白云。

也或者是许久从未像今天一样,认真的出一身汗,很舒服,很放松。

许清不停,我也不停。

也不知道过了多久,耳机里的歌曲顺序播放着。

“嗯?”

前面的许清停下了脚步,于此同时,我看到了一个人。

“虞烟?”

带着帽子,一身非常凉爽的运动装,我能一眼认出她的原因,只因为他与许清站在一起,产生的错觉感,与上一次一样。

“姜总,许总,早上好,你们也来这里跑步啊!”

虞烟说着,稍微擦拭额头的汗水,想来也是跑了有一会儿。

我点头,没有说话。

虞烟主动道:“我就住在附近,平常休息的时候都会来这里晨跑和夜跑。”

“可以啊,锻炼身体,难怪你身材管理这么好。”

不知道为什么,这一刻遇见虞烟后,我对她的印象又多了几分。

不仅仅个人能力优秀,生活里,现在看来,也是很自律。

果然,优秀的人,无论生活还是工作,都非常人所及。

“像你这么优秀,又非常自律的人,还不错。”

“姜总过奖了,都是平常习惯罢了。”虞烟很是谦虚,带着微微笑意。

“你跑完了吗?”许清看向虞烟,问道。

“跑完了,准备去吃早饭。”

“那走吧。”

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