手机浏览器扫描二维码访问
第115章 内家拳的境界（第1页）
他要想未来过得好，身体才是第一要务。
何况，他还有不得不加强身体的理由。
瞥了一眼背着鹿肉低着头一边走路一边不知道在想什么的林蝉，陈旭也没有想到会有一天自己需要为了争取到男人的幸福而努力变强。
前世那个整天快餐泡面的男人直接一去不复返。
果然，哪有什么不能坚持的事，无非是代价不够罢了。
所以，人都是逼出来的。
陈旭询问自己啥时候才能正式习武，他感觉现在站个半小时马步已经没什么问题了。
林蝉对陈旭的进展有些惊讶，虽然知道自己男人可能在习武方面很有天赋，但这么快能将马步站好可不是一件容易的事。
一般人没个一年半载根本就做不到。
陈旭这货前前后后也就花了一个月不到的时间。
“回去了我先看看你现在的情况再做决定。”
显然，林蝉打算眼见为实，如果真达到了她的预期，那陈旭现在练个套路已经不成问题了。
陈旭其实真有一些不明白的地方，刚好现在无事，也就问了出来。
“媳妇，你给我说说内外双修到底是个啥意思呗。”
他对武学的了解很浅薄，但也听说过内家拳和外家拳，只是区别在哪他就不是那么清楚了。
三皇炮锤在民国时期很有名，按照林蝉的说法，在百家拳里能排进前三，而后世因为影视而大放异彩的咏春拳，连前百都入不了。
林蝉点头，一些比较专业的知识现在也可以慢慢教给陈旭了。
“”内家拳的理论基础源自中国的阴阳学说和道教哲学，强调心息相依、运行匀缓、意到气到、动静自如，并融合了道家的气功炼养之旨...”
林蝉说到自己最擅长的领域就跟换了个人似的，各种专业术语层出不穷。
陈旭一脸懵逼，林蝉说的东西他仿佛都能听懂，但仿佛什么都没听懂...
“我们林家的三皇炮锤特点是以静制动、以柔克刚，注重形意结合，强调内力而非外。”
“所以打法看似刚猛，实则行云流水，绵绵不断，刚柔相含，含而不露。”
“其招式讲究用意领先，拳脚随后，注重以柔克刚，料敌于先。”
陈旭一脸狗眼看星星的茫然模样，很想让林蝉说人话...
“等等...等等，你挑简单的说，我听不懂啊...”
林蝉转头看着一脸苦逼的陈旭，噗嗤一声笑了。
“其实我也不怎么懂，但我爹当年就是这么教我的，我也就是这么给你讲，接下来才是我自己摸索出来的东西。”
“好吧...”
陈旭一脸黑线，很想按着小妮子打屁股，这是在消遣自己男人呢？
“其实你现在就是在打基础，重点在于通过基础训练，消除拙力和培养刚猛之力。”
“这个阶段强调通过反复练习基本功法，如椿功、腿功等，以消除身体的僵硬力量，并培养刚猛的劲力，这个阶段我们武者称为炼精化气。”
穿书女驸马撩爆公主 七零嫁知青的甜蜜日常 穿书拯救黑化女主 绝世魔医 重生缅北：再次踏上逃亡之旅 虐虐虐虐虐，虐死蛇蝎后妈 上神姻缘结 南院都是神经病！！ 我的亲奶野奶和后奶 太素 九洲丹香厨圣 直播盗墓游戏，呆妹周姐人麻了！ 蔚蓝档案：我在基沃托斯做教父 穿成反派师尊日日宠爱病娇乖徒 在异世界博物馆给人跑腿 重启文明，是我毁灭了人类吗 超神：鬼火少年葛小伦 仗剑天涯：开宗立派，封侯建城 重生七零婚后被宠上天 给世界一点亡灵具装铁骑的震撼
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
绝品武道大帝
弱肉强食的世界，诠释了命比纸贱，秦歌从地球穿越到异世，修无上武道，笑看这世间之事，他不愿意接受命运的安排，当活着成为了最大难题的时候，秦歌选择了不疯魔不成活，以疯魔之状登临武道巅峰，为一代大帝，重定大陆秩序。...
男卑女尊修仙界
男卑女尊修仙界简介emspemsp方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界，流氓是女的，色魔是女的，修仙是女的，连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔，方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩，还想抓他回去玩，还有...
从斗破开始被女神云养
萧凡偶然穿越斗破苍穹世界，开启了属于自己的系统，从此过上了被云养的美妙生活。叮！妩媚妖娆的拍卖师赠送了您天阶功法！叮！风华绝代的女王赠送了您天阶斗技！叮！倾国倾城的宗主赠送了您九品丹药！叮！可御可萝的龙皇赠送了您斗圣级傀儡！叮！萧凡美美的躺在靠椅上，伸了个懒腰这世界上还有比被云养更美好的事情吗？本书又名我被斗破的女神云养了简介无力，请看正文！如果您喜欢从斗破开始被女神云养，别忘记分享给朋友...
暖婚新妻，老公深深爱
暖婚新妻，老公深深爱简介emspemsp关于暖婚新妻，老公深深爱莫少航，在同城是个如雷贯耳的名字。人人皆说，他跺跺脚，整个同城都要抖上一抖。传闻他做事心狠手辣，嗜血阴险，又俊美非凡，风度翩翩。可就是这么一个人，他居然告她非礼！乔子...
复仇公主：敌国皇子为她杀疯了
（原书名女主她又美又飒！）秦冉一朝穿成了昭国的九公主。开局就面临着刺杀，在得知原主身亡的原因后，秦冉表示当什么公主，摆烂它不香吗！在这场有预谋的刺杀行动中，昭国皇室为了掩藏刺杀带来的丑闻，抹去了她的消息。好消息是，她还活着，且无人寻她。但坏消息是，她摆烂失败了。突如其来的马匪，打乱了她的摆烂。杀她阿奶，掳她弟弟...