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第136章（第1页）

“好，有劳白大夫了。”金老太太很诧异艾香这么有脾气。

不过，想想也是正常的，小小年纪享有盛名，老二媳妇刚才的话却是有刺，若不是怂回去就显得软弱了些。

这些个不省心的，平日里就不想她们出现在福禄院里。

就仗着娘家有钱势自以为是。

还是老大媳妇的要省心一些至少不会这么肤浅的。

老四这媳妇，姿色平庸出奇，听说以前是山里长大没有学识，她就担心儿子这次好心办了坏事，小四会叛逆的，哪知道，还能传出喜讯。这已是万幸了。

更让她想不到的是，小四媳妇还很省心。

进金府这些个月根本就没有出任何的妖娥子。

而且，儿子他们这一把也赌对了，艾秀才果然变成了艾举人，如今还上了京城赶考，很快就会成为官家的人。

老大媳妇家也就不说了，梅家是书香门第，而且还出了一个梅先生享有盛名。

而老二老三家能有什么，除了满身的铜臭味什么也没有的。偏偏她们还不知道检点呢。

觉得自己了不起，总爱在小四媳妇面前显摆打压什么的。

侄女也是女，艾家的门第岂容外人来打脸。

这个艾香就能给撑起。

“老太太这身子保养得很好。”艾香把完脉后轻声说道：“以后注意着膳食，吃淡一些，多吃一点素食……”关于养生的方子，艾香手上有一大堆，看在艾茉莉的份上，她决定还是因人而宜拿一份出来给她使用。

第二百三十一章　　一一看诊

“筋长一寸，寿延十年。”白艾道：“年龄越大，筋缩的可能性越大，筋缩起来就会出现颈紧痛、腰强直痛、腿痛及麻痹、手不能伸屈、手脚肘膝时有胀麻痛感，活动不顺等诸多症状。长寿者通常都有一副柔术软的筋骨。”

艾香结合十二筋经的走向教导了一个拉筋的方法。

“骨正筋柔，气血自流”艾香说这种方法男女老少咸宜，可防病治病健身。

“袁妈妈，老太太的身子好我才推荐此法，旦凡有心闷、头晕之类体弱者概不适用。”艾香的意思很明白，保养方法是好的，但不是人人都适用。凡有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱者都不适用的。可不能将这种方法广而告之，怕的是好心做坏事。

“做这项保养手法时也不宜操之过急。”白艾建议将一小枕头将头稍稍抬高避免血冲脑部：“最初做时不用做那么久，只要长期坚持，就会日久见功夫。”

“在做的过程中，痛则不通，通则不痛。”艾香道：“骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非盘，无处非络，联络周身，通行血脉而为之外辅。”

袁妈妈是老太太的贴身婆子，自然对保养方式方法学得特别认真。

艾香知道有钱人都怕死，就像现代，卖保健品的人大发老年财。

这个时代的老年人也是一样的。

在养生保健上她也说了几句。

老年人年纪越大瞌睡越少，但是，老人却一定要保证睡眠充足，睡好觉。

保持大脑的活力，多读书看报，绘画下棋。

当然，这个时代没有报纸，就让年轻人陪着她聊聊天。

让大脑神经松弛而不过分疲劳，让脑力保持最佳状态；活动手指，手灵手巧也是有道理的。在饮食上也要做好调节，做到粗细混杂，荤素搭配，兼收并蓄。

袁妈妈怕自己忘记了，还特意让一个小丫头拿笔记上。

“一忌久坐，久坐者伤肉；二忌久立，久立者伤骨；三忌久视，久视伤血；四忌久卧，久卧伤气；五忌久静，久静伤神。”白艾见她记得差不多了又开始说禁忌的事了。

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