手机浏览器扫描二维码访问
第91节（第1页）
苏茵的嘴巴都跟小仓鼠一般。
等洪教练说收餐盘的时候，四人都吃得差不多了。
吃饭早饭，洪教练给了众人半小时时间去叠被子，叠不好继续罚。
吓的苏茵等人飞快跑到宿舍，夏慕也跟着走了上去，指导苏茵，有了昨天的经验，苏茵叠的比昨天快而且好多了。
刚好卡在半个小时，苏茵松了口气：“谢谢慕姐。”要不是夏慕，她不见得完得成。
“走，下去。”
【慕姐虽然什么都不说，但默默帮着茵茵。】
【感谢慕姐！】
【茵茵参加这个综艺真的受苦了，还好有慕姐。】
……
面对苏茵粉丝的感谢，夏慕粉丝表示很淡定，甚至已经开始在慢慢习惯了。
……
再度检查，苏茵叠的还不错，蔚明哲过关，秋尚勉强过关，洪教练勉为其难的没罚这三人。
开始了上午的训练。因为是第二天录制，所以难度也没给安排太大的，洪教练直接带领四人走到单杠旁：“接下来我们练习单杠，单杠的练习分为多种，我们今天上午主要练习引体向上和平移。”
洪教练先示范了下引体向上：“姿势必须标准，头必须过单杠，身体不可摇晃，连续做十个便算合格。”
其实做十个引体向上对普通军人来说不费吹灰之力，洪教练自己先做了一遍，轻轻松松十个完成：“来，你们试试。”
【洪教练的肌肉十分结实，待会看蔚明哲咋样，感觉其他几个都有些弱。】
【夏慕应该不错。】
【夏慕其他的是不错，但这个主要是肌肉练习，你们看夏慕像有肌肉的人吗？】
……
夏慕穿的衣服宽松，也不露胳膊和腿，以前原身的照片上确实是没有肌肉的，但现在夏慕有马甲线，整个人的线条也十分好看。
在洪教练说完后，夏慕一跃抓起头顶的单杠，开始做引体向上，动作也完全是按照洪教练说的一般，十分标准。
轻轻松松十个做完，夏慕跳了下来，看向洪教练。
【嗯？就这？十个！慕姐清水完成！】
【噗，慕姐威武！】
【刚才那群说慕姐不行的人呢？你们出来！】
【慕姐轻轻松松做了十个，刚才那群跳的人呢？出来啊！你们可以吗？】
……
洪教练：“……”
不知道为何突然有种夏慕来砸场子的感觉。
四位明星的粉丝看到洪教练这个表情，十分开心。
【哈哈哈，没想到吧！】
【夏慕真的很厉害！】
邪王嗜宠：逆天小毒妃 带挂系统,最为致命 跟渣攻他爸离婚后揣崽了 乖乖小夫郎 我就想蹭你的气运（当我得了绝症后他们都追悔莫及） 与极品老婆的荒岛生活 一品代嫁 权倾盛世 清君侧 反派穿书逆袭指南 月光吻 男主养的霸宠跟我跑了[快穿] 丹武独尊 什么？俺全家带着贸易空间穿六零了 吞天修罗 幸运合伙人 乖巧美人被迫当作精了 我的外卖群里有神仙 懒人天下 朝如晨夕（高干）
残王傻妃：代嫁神医七小姐
残王傻妃代嫁神医七小姐简介emspemsp关于残王傻妃代嫁神医七小姐传说九贤王武功盖世，传说九贤王貌比潘安，传说九贤王才华横溢。但一切都是传说！一场大火，夺了他惊世美貌失了双腿，连婚约定下的才女都被偷着换了。叶琉璃就是那个悲催的代...
这次穿越我是拒绝的
白羽穿越了，他本以为这是一个普通的末世王朝，直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界，越珍贵的宝物灵越强，那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的，别忘记分享给朋友...
逍遥小镇长
要工作，要娱乐，但更要逍遥安逸的生活。高山飞雪，碧水扬帆，放马草原还能探秘深林，我的地盘风光秀美。教堂，学校，警察局医院，社区，俱乐部，还有一个小政府要运行，作为本地最高领导人我表示压力很大。一颗领主之心，几座农牧林场。数位萌宠娇憨，一群手下能干。春风暖夏夜亮，秋月圆冬雪晴。人间若有天堂，则必在落日镇。大家好，我...
战狼2之国家利刃
战狼2之国家利刃简介emspemsp关于战狼2之国家利刃国宝级科学家被境外恐怖势力绑架，某个军事强人妄图武力入侵我边疆，报复我戍边将士，我战狼特种兵雷霆出击，猎杀国际雇佣兵分队，挑战越南王牌狙击手，血战日本忍者战士，手刃美国海豹...
土味巨星
关于土味巨星他，娱乐圈的泥石流！综艺界的正经人！影视圈插刀狂魔！娱乐界的万恶之源！他，一手葬送万千偶像。他，把小岳岳培养成娱乐圈第一硬汉。...
娱乐：锦鲤体质，被国民养女儿
姜小黎原本是娱乐圈的一个小透明，长相清纯甜美，她不愿接受潜规则，于是被公司雪藏。就在她垂头丧气想要退出娱乐圈之时，突然获得了锦鲤直播系统。无论她走到哪里，系统都会自动触发好运，获得她想要的一切。与此同时，她也可以累积直播间的人气值，在系统商城里，用人气值兑换各种东西，比如，书法，美术，唱歌，厨艺，等等兑换后，...