手机浏览器扫描二维码访问
第374章 这海盗一身正气（第1页）
船尾。
强盗们看着体型巨大，一张嘴能直接把它们拦腰咬断的黄金鳄，都往后挪了挪地方。
阿巴迪立即让旁边的海盗去钓鱼。
“快，快去钓鱼，它转头往这边看了。”
船头。
杜一缓步走回来，把匕首往腰后一插。
崔泽狗腿的奉上杜一刚才扔出去的匕首。
“老大，都已经洗干净了。”
杜一拿过刀，往腰后另一侧一插。
对徐阳挥挥手。
转身面向众人：“把这些尸体丢下去。”
她则坐在周枫超出的软凳上。
众人起身，把枪背到身后。
合力把十几具尸体扔进海里。
很快，甲板上清理的一干二净。
杜一缓缓站起身道：“说今晚给你们奖励，我说到做到，看好了。”
她竖起食指。
然后蹲下身，把腿往一侧伸展。
上半身向后转，双臂反向举。
众人一瞬不瞬的盯着，这是团长出海集训以来第一次教授他们新技能。
所有人的双眼冒光。
做完这个动作，杜一比了个二。
身子向后弯，手臂尽量向后压。
姿势一到位，她就立刻直起身，比了个三。
身子站的笔直，双臂顺时针转一圈，双手合十，上半身往下弯曲。
众人看着这一系列动作不解。
这是啥啊？
跟女人做瑜伽似的。
杜一又比了个四。
食指弯曲，弯身击打大腿内侧三公分处。
做完这个动作的示范，她吐出一口气直起身。
“这四个动作，做五次为一组，做够十组就行。”
“无论你们身体肌肉以后经受什么样的过度消耗，这套动作只要做得标准，量够，保准你们第二天肌肉不酸痛。”
今晚不恢复恢复，明天怎么去抢那些海盗。
“哗……”
众人脸色一喜。
顿时用暗语议论开了。
“这套动作真实用，我之前在家里那啥肌肉使用过度，第二天可老遭罪了。”
“我刚刚还担心第二天全身得痛死，老大，这真是及时雨。”
“以后回家再那啥，就再也不怕了。”
宠溺！沈医生的一见钟情 武侠：从笑傲开始倒反天罡 盗亦有道，开局在新手试炼赌命 穿越了，成为了全家的宠儿 神雕杨过：芙妹请自重！ 带二娃嫁人 七零：炮灰女配靠古武带飞祖国 可以穿越了，靠修行无敌很合理吧 重生系统之学习使我快乐 重生：把小青梅撩成女友 穿书后，我娇养了厌食王爷 兽世娇娇会生崽，猛夫统统扛不住 恐怖游戏变现实：生者危机 古人看我刷视频，全都喜提黑眼圈 一场车祸，我们一家三口穿越了 邻家天使大人太太太太太太可爱啦 高武大秦：我成皇宫霸主 七零军婚：高冷军官的心上娇 尘域破晓 特种兵带着空间穿越后称霸全京城
从今天开始做女婿
从今天开始做女婿简介emspemsp从今天开始做女婿是三石圆的经典都市言情类作品，从今天开始做女婿主要讲述了三年前，张旭重伤濒死，被她救下。三年后，张旭成为她的上门女婿三石圆最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供从今天...
红楼归梦二悠悠
红楼归梦二悠悠简介emspemsp关于红楼归梦二悠悠子曰多情最是害人。屁！专情那是害己！一个个都是捂不熟的心，喂不熟的狼。上辈子，一个睡了三年，跑去跟他妹妹结婚了。这辈子，一个睡了八年，好嘛，又要跑去和他妹妹成亲得，我一个...
女总裁的护身仙尊
女总裁的护身仙尊简介emspemsp女总裁的护身仙尊是若河的经典都市言情类作品，女总裁的护身仙尊主要讲述了一代仙尊意外穿越，来到现代都市的地球，从此低调做人，无心装逼若河最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供女总裁的护身仙尊最新章节全文免费阅读！。...
极品透视魔医
极品透视魔医简介emspemsp关于极品透视魔医三年前，他孤家寡人狼狈而逃。三年后，魔医从地狱归来，誓要将尔等宵小，尽数踩在脚下。而这一切，便从睁眼醒来，美女总裁睡在身边说起...
一个人的抗日
一个人的抗日简介emspemsp关于一个人的抗日很早便想写抗日题材的作品，而且是无拘无束，自由自在的抗日。本书主角没有呼风唤雨招兵买马，与日寇进行千军万马式的战斗，更没有改变历史的巨大能量。但他尽自己所能在尽力改变着周围人...
重生西游之我为妖尊
重生西游之我为妖尊简介emspemsp关于重生西游之我为妖尊六耳猕猴被如来假借孙悟空之手打死，时空错乱，似乎有一些事情是冥冥中早已注定，一个叫做罗峰的年轻人穿越到了六耳猕猴刚出生时的样子，天道为系统，他，会怎么做？...