奇点文学社

手机浏览器扫描二维码访问

第十五章 弄个业绩第一玩(第1页)

想当健身教练很简单,先看看身材,只要不是啤酒肚和对a胸就行,如果有胸肌、腹肌、肱头肌就更好了,紧身衣一穿,还真像那么回事。

健身技巧之类的直接百度就能搜到,而且习通直接“偷师”罗教练,水平比面试的人还高。

至于证书,谁会看那个?办个假证也没什么大不了的。

所以,习通轻松签约,成为了星雨健身会所的实习教练,每天上班时间为晚上6:30至10:30,底薪600加提成,3个月后绩效好可以转正,底薪翻一倍。

600块不多,甚至可以说少的了,如果想挣钱就只能冲着提成努力,这也是健身教练门槛如此之低的原因所在。

不过当教练有一个好处,可以免费使用健身房的器材,等于说省了一张健身卡。

宇宙潮汐马上就要到了,习通想要趁这3个月的时间好好锻炼一下,提升对身体的掌控力。

毕竟他现在的“健康”和“强壮”都是喝生命圣水提升上来的,有点类似于小说中磕丹药修炼,修为强得一塌糊涂,但是笨手笨脚,破绽百出,实战中连一个学徒都打不过。

习通需要提升身体的心眼拳脚之间的协调,将身体的潜力挖掘到最大,把脑海中关于战斗的经验融入到身体中去,化作自己的肌肉记忆。

还有就是,习通打听到健身会所老板的确姓岳,不过她很少露面,只有罗教练那种能够为会所创造巨大收益的金牌教练才能得到她的关注。

于是习通定了个小目标,先弄个业绩第一玩玩。

……

健身会所教练不多,习通的新面孔立刻引起了很多人的注意,但也仅仅是看一眼罢了,根本没有人向他请教,更别说购买私教课什么的了。

这也是健身会所新人教练普遍面临的难题,没名气自然不会有人买他们的课程,连续好几个月都开不了一个单子,业绩根本不可能破零。

没业绩就只能拿600块钱的低保工资,还得每天负责器械整理和卫生打扫,等同保洁。如此一来,不到三个月新人教练就会辞职走人。

习通不在乎,没人打扰他更好,正好可以专心锻炼。

看了看器材区,哑铃什么的都已经有人了,唯独练习深蹲的地方没人。

习通暗道,就你了!

抓起一片片配重装上去,不多时,就加到了200公斤。习通还想继续加的,可周围的配重就这么多,只能无奈将就。

习通深蹲的姿势十分标准,几乎可以当模范样板,但是周围的健身老鸟全都摇头。

健身不热身,等于拿命拼。

稍微有点经验的人都知道,锻炼之前先在跑步机上跑十几分钟,舒展一下筋肉骨骼,唤醒身体的状态。

如果不热身直接投入锻炼的话,很容易拉伤韧带、扭伤关节。

尤其是200公斤的深蹲,在没有辅助照看的情况下,一旦扭伤膝盖或者站立不稳摔倒,200公斤的重物就会砸着后颈落下来,非死即伤。

刚刚给手腕擦过药的罗教练恰好路过,看到习通莽撞的行为,心中不由诅咒道:干脆砸死吧!

随后,罗教练和周围几个相熟的学员打招呼,又热心的指点几个面生的学员,叮嘱他们热身的重要性,并且在言语中含沙射影的说某些教练不学无术,连热身的重要性都不知道。

周围的学员们全都深以为然的点头,再看向习通时全都报以蔑视的目光。

习通没有辩白,有热血沸腾在手,还热个毛线的身,纯粹是耽误时间好么。

而且,跑步机热身累就算了,效率也不咋地,外热里不热,下热上不热,跟热血沸腾没有任何可比性。

我和渣夫都重生了  那个人在发光  被魅魔附身的我变成了女孩  负红妆  暗与光的共存概率  绣衣使  我在诸天影视深蓝加点  余生尽是爱  第一重装  我开了挂超凶的  吞噬神在的逍遥人生  变成二哈的律师  反派大佬她拒绝被攻略  我当殓尸人的那些年  重生之我的倒插门前夫你别跑  特种兵之变种人  Moba:我只想当个主播  穿书后,成为反派长公主  我的女友过分野蛮  勿念,安好!  

热门小说推荐
纯阳帝尊

纯阳帝尊

纯阳帝尊简介emspemsp关于纯阳帝尊玄元大陆,一代穿越者古阳被第一天才一掌拍的失去意识,晕厥醒来发现自己重生,古阳带着悔恨与教训,开启了新一次的逆天人生。追更haosewencomwoo18vip...

帝妃惊天

帝妃惊天

帝妃惊天简介emspemsp关于帝妃惊天尊上,外面都说莞莞小姐处心积虑拜您为师。瞎说!明明是本尊处心积虑收她为徒!尊上,外面都说莞莞小姐不要脸的勾引您。瞎说!明明是本尊一直勾引她!尊上,外面都说说什么?都...

末法狂神

末法狂神

末法狂神简介emspemsp星辰大陆,魔法为源,诸神掌控世界,诸神制定规则,诸神既是一切。一名饥寒交迫,有着地球灵魂的小乞丐,势必要成为一名魔法师。诸神的规则不可逆转,但小乞丐却不愿成为奉献灵魂的信徒。规则的破碎,将改变他...

极品修士

极品修士

极品修士简介emspemsp回乡民工偶得太平道书,收鬼魂,修公路,办果木种植园,开养鸡场,开野味馆,开荒山建温泉会所,能发家会致富,带领乡亲们走上富贵路。食病鬼吞噬病气,招财鬼财源广进,长寿鬼延延益寿,美容鬼把肥婆变美女,...

1999交朋友,你管这叫奸商?

1999交朋友,你管这叫奸商?

白镜清穿越平行世界,解锁手机奸商系统,卖出利润就能获得利润点,解锁新设备。这个时代的手机才刚刚告别了功能机,手机相关技术还很落后,国产理想手机和美国myphone垄断国内市场。理想手机洋洋自得,我有理想系国产芯片!我有国内各大APP独特优化适配!更是唯一站稳高端手机市场的国产品牌,是国货的希望!myphone手机高...

妖魂少女被逼婚

妖魂少女被逼婚

齐彬笑道兰儿,你做本王的侧妃,好不好?曹言修笑道冷姑娘,我想娶你,做我的妻子,好吗?赵德言道冷玉兰,你愿意和我结为道侣吗?...

每日热搜小说推荐